洋服の断捨離実例10選
あなたは洋服をどこにしまったり、どこに置いているでしょうか？
洋服の断捨離をする前に、まずは実際に洋服の断捨離をした人の実例を見てみましょう。
洋服の断捨離実例①：クローゼットの中を断捨離
洋服の断捨離をする場所といえば、クローゼットの中の断捨離を想像する人も多いのではないでしょうか。
ハンガーにかけるだけで簡単に洋服を収納できるクローゼットには、ついついもう着てない洋服まで溜めてしまいがちです。
着ない洋服を処分して、収納グッズをうまく使用することで、スッキリとしたクローゼットになりますよ。
洋服の断捨離実例②：衣装ケースの中を断捨離
続いてご紹介する実例は衣装ケースの中の断捨離です。
先ほどご紹介したようなクローゼットがなく、洋服の収納に押入れなどを活用しているご家庭もありますよね。
そんな時に役立ってくれるのが衣装ケース。
たたみ方次第でより多くの洋服を収納することも可能なので、断捨離後はそこも工夫していくと良さそうです。
洋服の断捨離実例③：パジャマを断捨離
パジャマを断捨離するだけで、かなり収納スペースがあくこともあります。
「可愛いから」「パジャマは毎日着るから替えとして」と、気づいたら沢山買ってしまっていませんか？
洗濯をして上手にローテーションしていけば、パジャマはだいたい** 2〜3着ほどで着回すことが可能**です。
あなたも今一度、持っているパジャマを見直してみましょう。
洋服の断捨離実例④：季節ごとに洋服を断捨離
季節の変わり目に断捨離をするのであれば、前のシーズンに着ていた洋服の断捨離をするのも良いでしょう。
1年前には着ていたけど今シーズンは着なかった洋服や、好みではなくなってしまった洋服など、しまう前に断捨離できるものはないか確認してみましょう。
自分ではあまり気づかないかもしれませんが、洋服の好みというのは意外にも変わりがち。
ということで、季節の節目に断捨離を行うのもおすすめです。
洋服の断捨離実例⑤：ベッドの上の断捨離
ついつい洋服を溜めたてしまいがちなベッドの上。
「そういえば私も…」と思った人はぜひ、ベッドの上の断捨離もやってみましょう。
ベッドの上が片付いているだけで、部屋の中の印象もかなり変わってきます。
ずっと着ないままベッドの上に溜めている洋服は、思い切って断捨離をするかクローゼットや衣装ケースに収納してみましょう。
洋服の断捨離実例⑥：手袋や靴下、下着の断捨離
断捨離をするうえで、意外と忘れてしまうのは手袋や靴下、下着類の断捨離です。
もう使っていない手袋や穴の空いた靴下、ゴムが伸びきった下着などはありませんか？
ついついアウターやパンツなどの洋服の断捨離をすることに気をとられがちですが、こういったものの断捨離も並行しておこなっていきましょう。
洋服の断捨離実例⑦：ベッド下の収納の断捨離
ベッドの下に洋服を入れている人は、** ベッド下の洋服の断捨離**をしてみましょう。
パッと部屋を見渡してみると、ベッド下の収納は見えにくいようになっているとはいえ、やはり綺麗にしておきたいですよね。
また、ホコリも溜まりやすくなっていますので、断捨離のついでにホコリも取り除いてあげましょう。
洋服の断捨離実例⑧：浴室（脱衣所）の断捨離
次にご紹介する実用例は脱衣所の洋服の断捨離です。
脱衣所に脱ぎっぱなしで放置したままの洋服はありませんか？
他の部屋の洋服を断捨離する際に、一緒にまとめて断捨離するのがおすすめです。
洋服の断捨離実例⑨：子供服の断捨離
お子さんのいる方は、可愛い子供服を見つけるとつい買ってしまうのではないでしょうか？
お気持ちはとてもよく分かります…が、もうお子さんが着ていない子供服の断捨離もしてみませんか？
小さなお子さんであれば、すぐに成長していきますのでサイズが小さくなったけどタンスやクローゼットに入ったままの洋服などもあるかと思います。
そういったサイズが合わなくなったものや「タグが肌に当たってかゆい」など、お子さんがもう着ないであろう洋服をこれを機に断捨離してしまいましょう。
洋服の断捨離実例⑩：部屋全体を断捨離
最後にご紹介する実例は部屋全体を断捨離した例です。
「なんだか部屋全体がいらないもので溢れている…」というような人は、思い切って部屋全体のものを断捨離してみましょう。
洋服だけでなく、そのほかの家具やアイテムも一緒に断捨離することで気持ちも部屋もスッキリとすること間違いなしです。
洋服の断捨離方法10選
それでは、次はいよいよ洋服の断捨離方法について見ていきましょう。
今回は洋服の断捨離を成功させるための近道となる方法を10個ご紹介していきます。
是非、実践してみてくださいね。
- 洋服を1着購入したら1着処分する
- 「〇〇になったら捨てる」と期限を決める
- ときめかなくなった洋服は捨てる
- 着ていない理由（原因）のある洋服は捨てる
- お店に洋服を持ち込んでクーポンをもらう
- 洋服の買取サービスを利用する
- 「保留BOX」を作ってみる
- 洋服をリメイクして手元に置いておく
- 着なくなった洋服は人に譲る
- ネットオークションを利用して洋服を売る
洋服の断捨離方法①：洋服を1着購入したら1着処分する
洋服の収納を継続して綺麗にしておくためにおすすめの断捨離方法はこちら。
洋服を1着購入したら、家にある洋服を1着処分するという断捨離方法です。
「そういえばこの服、ここ数年着てないかも…」そんな洋服があればこの機会に処分してみませんか？
そういった洋服は案外、この先も着ることがない場合が多いですよ。
洋服の断捨離方法②：「〇〇になったら捨てる」と期限を決める
洋服を捨てるのが苦手な人におすすめの断捨離方法が、捨てるまでの期限を決めるという方法です。
一体どういうことか、詳しく説明していきますね。
あなたのご家庭のクローゼットやタンスの中に「ここ数年着ていない洋服」や「年齢に合わなくなったために着なくなった洋服」などはありませんか？
この方法は、そういった洋服をすっぱりと捨ててしまうための方法です。
「1年着なかった洋服は思い切って捨てる」「1度着てみて、もう年齢的に合わないと感じた洋服は捨てる」など、自分の中で捨てるまでの期限を決めてみましょう。
慣れるまでは「本当に捨てても良いのだろうか？」と不安かもしれませんが、コツを掴んでくるとスムーズに断捨離を進めていくことができますよ。
洋服の断捨離方法③：ときめかなくなった洋服は捨てる
断捨離においてよく言われているのはときめかなくなったものは捨てるということです。
「前はその洋服を見るだけでワクワクしていたけど、最近は好みが変わったのかあまりワクワクしなくなった」という経験はありませんか？
現在ときめかなくなってしまった理由には「その洋服がトレンドではなくなったから」や、「服の好みが変わったから」などが挙げられます。
しかし、「またいつか着たくなるかも…」と、ついタンスやクローゼットにしまい込んでしまいますよね。
確かに、また着たくなることがあるかもしれませんがそれが何年、何十年先になるか分からないですよね。
もしもあなたが何枚もの洋服を同じ理由で「タンスの肥やし」にしてしまっているのなら、ここは心を鬼にして！スパッと処分してしまいましょう。
洋服の断捨離方法④：着ていない理由（原因）のある洋服は捨てる
買った後や1度着てから、その後全く着ていないような洋服はありませんか？
「シルエットがイメージと違った」「デザインは好きだけどサイズが合わない…」など、理由があって着ていない洋服は断捨離してしまいましょう。
デザインが好きで、もう着ないけど手放し難いという服があれば、写真を撮ってから捨てるのが良いでしょう。
洋服の写真は手元に残るので、アルバムなどに保管しておけばいつでも見返すことができますよ。
洋服の断捨離方法⑤：お店に洋服を持ち込んでクーポンをもらう
洋服を一度にたくさん処分するときに活用していただきたいのはお店の洋服引き取りサービスです。
お店によって引き取りサービスの内容は様々ですが、今回はH&Mを例にとってご紹介いたします。
なんとH&Mでは、着なくなった洋服を持ち込むと、次回から利用できる割引クーポンと引き換えてくれるのです。
回収された洋服はそのまま古着として再利用されたり、その他にも様々な場所で再利用され生まれ変わります。
ゴミとして捨ててしまうよりも、捨てるつもりだった洋服が誰かの役に立つほうが気持ち的にも断捨離しやすいのではないでしょうか？
他のお店でも無料で引き取ってくれるサービスを行っているところはいくつかありますので、ぜひ活用してみてくださいね。
洋服の断捨離方法⑥：洋服の買取サービスを利用する
断捨離で大量に着なくなった洋服が出た場合、古着屋などの買取をしてくれるサービスを利用するのもおすすめです。
また、思った以上に断捨離がはかどり、お店に持っていくのが難しそうだという時は出張買取サービスを展開しているお店を利用するのがおすすめですよ。
洋服の断捨離方法⑦：「保留BOX」を作ってみる
すぐに「捨てる」と決断できない洋服があれば、「保留BOX」を作ってそこに一旦入れておくのがおすすめです。
1週間入れておいて、それでも捨てようと思うのであれば捨てる…というように、保留BOXの中に入れておく期限をあらかじめ決めておきましょう。
この方法であれば、優柔不断な人でもスムーズに断捨離を進めることができるのではないでしょうか。
洋服の断捨離方法⑧：着なくなった洋服は人に譲る
思い出の洋服を捨てることに抵抗がある人におすすめなのは、着なくなった洋服は人に譲るという方法です。
この方法であれば思い出の洋服をゴミ袋の中に入れずにすみますね。
洋服の断捨離方法⑨：洋服をリメイクして手元に置いておく
「思い出の洋服を他の人に譲るのはなんだか寂しい」…そんな人も中にはいますよね。
そんな人は洋服を別のアイテムにリメイクして手元に置いておくのが◎。
持っているぬいぐるみに着せる洋服にしたり、ぬいぐるみ自体を思い出の洋服で作り上げたり、帽子、ティッシュケースなど、リメイク方法は実に様々です。
自分で作るのが難しいのであれば、そういったリメイクを行ってくれるサービスを利用したり、手芸の上手な家族や友人に頼んでみるのも良さそうです。
洋服の断捨離方法⑩：ネットオークション・フリマを利用して洋服を売る
最後にご紹介する断捨離方法はこちら。
ネットオークションやフリマを利用して洋服を売る方法です。
ヤフオクやメルカリなど、最近ネット上では様々なオークションサイトやフリマアプリなどが登場していますよね。
そちらを利用して不要な洋服を売るのもおすすめです。
古着屋で買取をしてもらう場合との違いは「自分で値段を決められる」という点。
ただし、写真撮影や文字入力、発送などの球がかかってきますので、自分にあった方を利用していきましょうね。
洋服の断捨離を成功させるコツ5選
次は、洋服の断捨離を成功させるためのコツをご紹介していきます。
- 一度捨てたものは取り出さない
- 目的を間違わない
- 服の系統を絞る
- 持っておく上限数をアイテムごとに決めてみる
- 似てる服があればどちらかを捨てる
コツ①：一度捨てたものは取り出さない
洋服の断捨離を始める前に、「一度捨てたものをゴミ袋の中から出さない！」と決意しましょう。
断捨離中、つい「さっきゴミ袋に入れた洋服、やっぱり着るかも」と取り出してしまい、結局あまり片付かなかった…なんてこともあります。
そういう自体を防ぐためにも、「一度捨てたら思い出さない」位の固い意志を持って断捨離を行いましょう。
これが断捨離成功のためのコツです。
コツ②：目的を間違わない
断捨離をする際、断捨離を行う目的を間違わないようにしましょう
「洋服を減らすこと」を目的とせず、「必要な洋服を残す」ことを目的として断捨離をいていきましょうね。
洋服を減らすことを目的としてしまうと、本当に大切なものや好きなものまで捨ててしまい、後悔してしまうかもしれません。
大事なものまで無理に捨てようとしないようにしましょう。
コツ③：服の系統を絞る
「何から手をつけたらいいか分からない！」という人は、残しておく服装の系統を絞るのがおすすめです。
素敵だと思って買った洋服、帰って着てみると他の洋服と系統が合わずにしまい込んでいませんか？
持っている洋服の大半と系統が合わず、もう着ることもなさそうなものから処分していくと断捨離がしやすいかもしれませんね。
コツ④：持っておく上限数をアイテムごとに決めてみる
「春物のアウターは3つまで」「夏物のトップスは5枚まで」など、アイテムごとに持っておく数を決めてしまうと断捨離がしやすくなりますよ。
「減らしても減らしても一向に減らない！もっと効率よく必要な分だけ残したい！」とお困りの方は、この方法をぜひお試しくださいね。
コツ⑤：似てる服があればどちらかを捨てる
同じような色の洋服や、同じようなデザインの洋服があれば、どちらかを捨てるのも断捨離のコツと言えます。
同じような洋服がある場合、おそらくどちらか片方ばかりを着ることが多いのではないでしょうか。
よく着るほうを残して、あまり着ないほうの洋服は処分してしまいましょう。
これを実践するだけでも、断捨離がはかどりますよ。
洋服を断捨離した効果8選
洋服の断捨離の方法やコツが分かったところで、続いては洋服を断捨離することで得られる効果を8つご紹介していきます。
- 日々の掃除が楽になる
- 着たい洋服がすぐに見つかる
- 無駄遣いをしなくなる
- 貯金しやすくなる
- 気持ちがスッキリする
- 周りからの印象が良くなる
- 心身ともに健康になる
- 運気アップ
効果①：日々の掃除が楽になる
洋服の断捨離をすると、毎日の掃除が楽になります。
床に散らばっていた洋服をクローゼットなどにしまったことで掃除機もかけやすくなりますね。
効果②：着たい洋服がすぐに見つかる
洋服を断捨離することで得られる効果で、特に実感できるものとしては「着たい洋服が見つけやすくなる」ではないでしょうか。
忙しい朝の支度時、着ようと思っていた洋服が見つからないと焦ってしまいますよね。
ですが、断捨離をして綺麗になったクローゼットやタンスの中からであればすぐに着たい洋服を見つけられますよね。
毎回、洋服を見つけるまでに時間がかかってしまう人は特にこちらの効果が実感できるのではないでしょうか。
効果③：無駄遣いをしなくなる
なんと、洋服を断捨離することでお金の無駄遣いを防ぐことができるのです。
一体何故なのか、解説していきますね。
断捨離をする際、「必要なものは何か？」と考えながら行いますよね。
断捨離後は買い物の際にもその考え方ができるようになり、その結果無駄遣いをしなくなるという仕組みです。
また、一度綺麗にした部屋の現状を維持したいと思うようにもなるので、自然と無駄遣いが減っていきます。
効果④：貯金しやすくなる
断捨離をすると貯金もできるようになります。
これは先ほどご紹介した「無駄遣いをしなくなる」と関連した効果になってきます。
必要なものを選んで買うようになったことで無駄遣いをしなくなり、その使わなかった分のお金を貯金に回せるようになるという流れです。
貯金をしたい人は断捨離から初めて見るのも良いですね。
「貯金」と「断捨離」という、あまり関係のなさなそうな2つが、実は深く関係しているんですね。
効果⑤：気持ちがスッキリする
断捨離をすると得られる効果として、気持ちがスッキリするというのも挙げられます。
部屋が片付いて綺麗になると、やはり気持ちが良いものです。
「なんだか最近イライラする…」「部屋の居心地が悪い気がする」という人は一度、部屋の断捨離や整理をしてみてはいかがでしょうか。
きっと気持ちがスッとしますよ。
効果⑥：周りからの印象が良くなる
家で断捨離をしていくうちに、自然と職場などでも整理整頓をするようになっていきます。
身の回りを綺麗にしていると周りからの印象も良くなりますよ。
清潔感もアップし、同性異性問わず好印象を与えてくれるのではないでしょうか。
効果⑦：心身ともに健康になる
洋服を断捨離することで、心身ともに健康になれるのです。
着ていない洋服や、ほつれたままの洋服、穴のあいた靴下などのいわゆる不要なものが家に溜まっていると、ストレスに繋がってしまいます。
そういった不要な洋服を断捨離することで、ストレスが軽減できます。
また、着ないのにしまい込んでいる洋服はホコリが多く付着しているため、体の調子も悪くしてしまう可能性もありますよね。
心身ともに健康にいるためにも、洋服の断捨離をしっかりと行っていきましょう。
効果⑧：運気アップ
最後にご紹介する効果は、断捨離の効果としてよく言われている運気がアップするというものです。
部屋も綺麗になり、運気もアップするなんて一石二鳥と言えますね。
最近運気が停滞しているように感じる人は、家の断捨離をしてみるのもおすすめです。
洋服を断捨離するデメリット8選
断捨離は良い効果が多くありますが、実はいくつかのデメリットも存在します。
それでは、次は洋服を断捨離するデメリットを見ていきましょう。
- 後悔する場合もある
- 体力を消耗する
- 時間がかかる
- 場合によっては物欲が増すことも…
- 家族がいる場合、時間を考慮する必要がある
- 着るものがなくなる
- 神経質になりすぎることもある
- お金を使いたくなくなる
洋服を断捨離するデメリット①：後悔する場合もある
断捨離をしていくと、だんだんと捨てるのが気持ちよくなっていきます。
その際に勢い任せにどんどん捨ててしまうと、断捨離後に後悔してしまう場合があるのです。
「あれは捨てるつもりがなかったのに…」と、あとで後悔しないように、断捨離の際は良く考えることが必要です。
しかし、断捨離は考えすぎるとなかなか進まないのも事実ですので、程よいバランスで行いましょうね。
洋服を断捨離するデメリット②：体力を消耗する
断捨離をするのには体力を消耗します。
そのため、洋服の断捨離は体力がある時やお休みの日に行うのがおすすめです。
「この日に断捨離をする」とあらかじめ決めておいて、それに向けて気持ちを作っておくのもおすすめですよ。
洋服を断捨離するデメリット③：時間がかかる
洋服の断捨離を一気にしようとすると、時間がかかります。
そのため、先ほどの「体力を消耗する」と同様に、時間のある日に断捨離をするのがおすすめです。
時間はかかりますが、断捨離が終わった後の達成感は大変良いものですよ。
ぜひ時間を作って断捨離をしてみてくださいね。
洋服を断捨離するデメリット④：場合によっては物欲が増すことも…
断捨離は部屋がスッキリと片付いて、それを維持しようと物欲が減ることがあります。
しかしそれとは反対に、中には物欲が増す人も。
荷物が減ったことによってできたスペースが寂しく感じたり、「新しく買ってもあのスペースに入るから」と、買い込んでしまう人がいるようです。
なぜ物欲が増す人がいるのかというと、このような理由があるんですね。
もちろん新しいものを購入するのも良いですし、断捨離後の楽しみでもありますよね。
「捨てたのと同じ量を買ってしまった…」などの買いすぎには気を付けつつ、お買物を楽しみましょうね。
洋服を断捨離するデメリット⑤：家族がいる場合、時間を考慮する必要がある
あなたがもしもご家族と住んでいるのであれば、時間を考慮しながら断捨離をしましょう。
断捨離は、のめり込むと時間を忘れて作用してしまいがち。
そのため、気づいたら夕飯の時間だった！ということも起こり得ます。
断捨離をする時に見やすい位置に時計を置いておいたり、アラームをかけておいたりと、時間を気にしつつ作業していきましょう。
時間配分を上手くこなすのも、洋服の断捨離をする時のコツと言えますね。
洋服を断捨離するデメリット⑥：着るものがなくなる
洋服を断捨離しすぎると、次の日から着るものがなくなってしまうこともあります。
あまりに捨てすぎると同じ服ばかりを着回すことになるので「同じ服ばかり着ている人」という認識をされることもあるかもしれません。
断捨離後に新しい洋服を買いにいく予定であれば良いですが、あまりに減らしすぎるのも考えものです。
断捨離の際は、着まわしのパターンをいくつか考えて洋服を残しておくのをおすすめします。
洋服を断捨離するデメリット⑦：神経質になりすぎることもある
断捨離をすると神経質になることがあります。
「あんなところにいらない物が…」「あれはもう捨てようか」など、綺麗にすることが癖になり、細かい部分が気になってしまうようになる人もいるようです。
自分の物ならば捨てたり整理したりと思うように行動できますが、それが家族のものであったり友人の家のものは勝手に動かせませんよね。
このように、自分以外の人のものまで気になってしまうこともあります。
洋服を断捨離するデメリット⑧：お金を使いたくなくなる
先ほどは「物欲が増し、無駄遣いをしてしまう場合がある」というデメリットをご紹介しました。
実はそれとは逆に「お金を使いたくなくなる」場合もあることを最後にご紹介します。
お金を使いたくなくなるのは良いことだと思いますよね。
確かにそうではあるのですが、度が行き過ぎると友人と遊ぶためのお金なども出したくなくなる場合もあるようです。
お金を使いたくなくて友人からの誘いを断り続けると、交友関係が狭くなってしまう可能性もあります。
友人との関係を良好に保っておきたいのであれば、この点は考えておきましょう。
洋服の断捨離をしている人気ブログ5選
ここまで、洋服の断捨離方法やコツ、デメリットについてご紹介してきました。
次は洋服の断捨離をしている人のブログをご紹介します。
こちらも参考になさってくださいね。
洋服の断捨離ブログ 1：ミニマム・エッセイ
こちらはなんと、250着あった洋服を30着までに減らしたこともある実績のある方が運営しているブログなんです。
大量の洋服を一気に断捨離したい人やミニマリストになりたい人にはおすすめのブログとなっていますので、ぜひ一度のぞいてみてはいかがでしょうか？
洋服の断捨離ブログ 2：ていないブログ
続いてご紹介するブログはこちら。
整理収納アドバイザーの方が運営しているブログとなっています。
断捨離の他にも、生活の知恵など役立つ情報をたくさん発信してくださっているので、ぜひ一度ご覧ください。
洋服の断捨離ブログ 3：ラクする×シンプル
可愛らしいデザインが目をひくこちらのブログ。
ブログのデザインと同じく、おしゃれな方が運営しているようです。
なんでも、断捨離をしてクローゼットをシンプルにしたおかげでおしゃれになったそう。
おしゃれに断捨離をしていきたい人におすすめのブログと言えますね。
洋服の断捨離ブログ 4：少ない物ですっきり暮らす
こちらはその名前の通り、少ないアイテム数ですっきりと暮らしていきたい人におすすめのブログとなっています。
断捨離の他にも、様々なジャンルの魅力的な記事がたくさん発信されていますよ。
ぜひのぞいてみてくださいね。
洋服の断捨離ブログ 5：コンサバ系！ミニマムライフ
最後にご紹介するのはこちらのブログ。
ミニマリストを目指して日々奮闘中の、30代OLの方が運営しています。
もともとはたくさん物を持っていた方だったらしく、物が多くて困っている方には特に参考になるのではないかと思います。
おすすめの断捨離本
最後に、おすすめの断捨離本をご紹介します。
こちらは片付けコンサルタントとして有名な近藤麻理恵さん（通称：こんまり先生）が著者となっています。
この本では、一度片付けたら、二度と散らかさないようにする方法が書かれています。
断捨離を始める際に何か本を読もうと思っている方には、こちらの一冊がおすすめです。
洋服の断捨離をして心も体もすっきり！
ついつい後回しにしてしまう洋服の断捨離。
この機会に一度、手持ちの洋服を見直してみませんか？
心も体もすっきりとすること間違いなしですよ。
