バスソルトおすすめ人気ランキング18選！ダイエット・美肌・デトックスなど効果別に紹介

バスソルトとは

バスソルトとはオイルやお花で香りを付けたお風呂に入れる塩のこと。
お風呂に入れるだけでなく、使用用途がさまざまある昔ながらのバスアイテムです。

ボトルデザインやカラーがおしゃれなデザインが多いため、インテリアとしても人気が高いバスソルト。
バスソルトの歴史は意外と古く、昔は皮膚の治療にも用いられていたそうですよ。

現代においてのバスソルトの主な使用用途は

• マッサージ
• お風呂に入れる
• 芳香剤

などに使用されます。

バスソルトには美容効果がたくさん。
使用している人はバスソルトに何を期待して使っているのでしょうか？

アンケートで調査してみました！

バスソルトに期待する効果第1位は「リラックス」
1日の終わりに香りの良いバスソルトで癒されたいと感じている人が多いという結果になりました。

そして第2位は「デトックス」。
バスソルトの発汗作用で老廃物を流したい人が多いようですね。

3位は「美肌効果」
バスソルトで美肌になれることを期待して使用する人もいます。

上記以外に期待する効果はダイエットやむくみ解消、保湿という結果になりました。

バスソルトと入浴剤の違い

バスソルトも入浴剤も湯船に入れて楽しむという点では同じもの。
大きな違いは販売区分です。

バスソルトは雑貨やコスメとして販売されていることがほとんどですが、入浴剤は医薬品として販売されているものが多いんです。

販売店舗でもわかる通り、コスメショップやバラエティショップでの取り扱いが多いのがバスソルト。
バスアイテムでありながら、雑貨として販売されているんですね。

入浴剤はドラッグストアなどで購入できます。
薬用入浴剤は保湿効果が高いものや保温効果、血行を良くする効果などが期待できますよ。

溶けやすさにも違いがあります。
バスソルトと入浴剤では、入浴剤のほうがお湯に溶けやすく使い勝手は良いでしょう。

手軽に健康効果を期待するなら入浴剤が便利ですが、美容効果やマッサージ効果を重視したいなら、バスソルトがおすすめですよ。

	溶けやすさ	健康効果	美容効果
バスソルト	△	〇	◎
入浴剤	〇	◎	〇

バスソルトの効能

バスソルトを使って入浴することで、さまざまな効果が得られます。
バスソルトの主な効果は

• ダイエット効果
• 美肌効果
• デトックス効果
• 保湿効果
• アロマ効果
• マグネシウム効果
• 疲労回復効果

など女性に嬉しい効果が期待できますよ。

中でもデトックス効果は忙しい現代女性に特におすすめ。
通常不要になった毒素は排泄物として体外に排出されますよね。

でもそれ以上に毒素や不要なものが体内にある場合は、すべて排出しきれないこともあるんです。
排泄物以外に毒素を排出してくれるのは、汗。

運動する習慣がなければ、あまり汗をかく機会もありませんよね。
毎日のお風呂にバスソルトをプラスすると、バスソルトが汗腺に入って体温が上昇します。

体温が上がると新陳代謝を促してくれるので、デトックス効果が期待できますよ。
バスソルトに多く含まれているミネラルは毛穴を開く効果があるといわれていて、むくみ解消にも効果が期待されています。

多くの女性が気になっているダイエット。
バスソルトで体温を上げたり血行促進することで、基礎代謝をあげられるので痩せやすい身体に変化していきます。

女性の悩みに期待できる効果がたくさんあるバスソルト。
バスソルトを使って入浴すれば、日々の悩みが解消されるかもしれませんよ。

バスソルトの種類

バスソルトの種類は大まかに2種類あります。

• 天然塩
• エプソムソルト

まず天然塩はその名の通り天然の塩を使用したバスソルト。
デッドシーソルトやヒマラヤ岩塩などというワードを耳にしたことがある方は多いと思いますが、これらの塩は天然のお塩で美容効果が期待できるので特におすすめですよ。

期待できる主な効果は

• 美肌効果
• 保湿効果
• 発汗効果
• リラックス効果

天然のものなので岩塩や死海など種類が豊富。
産地や塩の種類によって効果が異なるため、選ぶ楽しみも期待できますよ。

エプソムソルトは、今女性の間でとても注目されているおすすめアイテム。
ソルトというワードが入っていますが実は塩の成分は入っていません。

エプソムソルトは、硫酸とマグネシウムが合わさってできた無機化合物である硫酸マグネシウムという成分でできていて、天然塩に比べてお湯に溶けやすいのが特徴です。
アメリカではポピュラーなエプソムソルトには、マグネシウムというミネラル成分が豊富に含まれているため、さまざまな効果が期待できます。

主な効果は

• 美肌効果
• デトックス効果
• 保温効果
• 血行促進

などの素晴らしい効果が期待できますよ。
夏はシャワーで済ませがちですが、温かいお風呂に浸かってしっかり疲れをとってあげると疲労回復効果にもつながるのでおすすめです。

	デザイン	種類	溶けやすさ
天然塩	おしゃれ	豊富	△
エプソムソルト	シンプル	豊富	◎

バスソルトの選び方

バスソルトの選び方を紹介します。
バスソルトは種類が豊富なのでどれが良いのか迷ってしまうかもしれませんが、ポイントを絞っていくことで自分にぴったりのバスソルトを選べますよ。

期待する効果

バスソルトの効果はたくさんありますが、天然成分を使用しているため原産地や塩の種類によっても効果は異なります。
例えばヒマラヤ岩塩は体のpH値を整えてくれたり、デトックス効果が高い天然塩なのでむくみや毒素が気になる人におすすめですよ。

冷え予防を期待するなら、死海の天然塩がおすすめ。
入浴だけでなくマッサージに使用すると血行促進効果が期待できますよ。

ダイエット目的なのか美肌目的なのかなど目的に合わせてバスソルトを選びましょう。

香り

どんなに効果が高くても、香りが心地よくなければ続けられませんよね。
気に入った香りに包まれて、お風呂でゆっくりリラックスするだけでも十分疲れがとれますよ。

就寝前ならリラックスできるラベンダーなど、落ち着く香りがおすすめ。
リゾートを思わせる甘いバニラやココナッツなども人気があります。

バスソルトはさまざまなブランドやメーカーから、たくさんの種類が発売されています。
香りも非常に豊富なので、お気に入りの香りを探してみましょう。

使われている原材料

お肌に直接触れるバスソルトだからこそ、原材料にもこだわって選びましょう。
天然の塩を使っているブランドやメーカーが多いものですが、中には着色料で綺麗な色に染めていることも。

天然にこだわるならオーガニックブランドのバスソルトがおすすめですよ。
原材料だけでなく原産国も確認しておくと、より質の高いバスソルトを選べます。

内容量

バスソルトは入浴剤に比べて内容量が少ない商品が多いんです。
そのため必ず内容量も確認しておきましょう。

200Lのお湯に対してスプーン1~2杯が使用目安なので、小さいボトルのバスソルトなら数回で使い切ってしまいます。
たくさん入っているように見えても、実際の使用回数は少ないということを覚えておいてくださいね。

マッサージに使用したい場合は部位にもよりますが、一掴みで一部位くらいが目安なのでさらに消費は大きくなりますよ。

個包装のバスソルトなら、使い切りなので衛生的です。
測る必要もなく、湯船に1袋いれるだけなので使い勝手も良いでしょう。

おすすめのバスソルト16選

おすすめのバスソルト目的別に16個紹介します。
ダイエットにおすすめのバスソルトや美肌に近付けるバスソルトなど、目的に合わせてお気に入りを見つけてくださいね。

ダイエットにおすすめのバスソルト3選

まずはダイエットにおすすめのバスソルトご紹介します。
選び方を参考に、お気に入りのバスソルトを探してみましょう。

【自宅でエステ】汗かきエステ気分 ゲルマホットチリ 500g

汗かきエステ気分のシリーズの中でも発汗だけに特化したバスソルトゲルマホットチリ。
汗をかいたからといってすぐに痩せるわけではありませんが、続けるうちに痩せやすい体質に変わっていくので、ダイエットにおすすめできるバスソルトですよ。

瀬戸内の天然塩と死海の塩をブレンドしていて、肌引き締め成分も配合されていますよ。
入浴前には必ずコップ一杯のお水を飲んでくださいね。

お水を飲むことで、より発汗しやすくなりますよ。

内容量	成分	香り
500g	天然塩＋死海塩	ホットジンジャー

【ドクターシーラボのバスソルト】【医薬部外品】ドクターシーラボ ナチュラルソルト スレンダーバス 1000g 入浴剤

こくさんの天然海塩を使用したドクターシーラボのバスソルト。
入浴剤に近いタイプなのでお湯にも溶けやすく使い勝手の良いアイテムですよ。

一回当たり40gを使用し、半身浴をしながらマッサージをすると、より効果的なのでぜひ試してみてくださいね。
体をしっかり温めてくれるので、湯冷めしにくく冷え性の方にもおすすめです。

肌に直接触れるとやけどしてしまう可能性があるため、直接触らないように気を付けてくださいね。

内容量	成分	香り
1kg	海塩	ユーカリ・ショウブ

【大容量でお得】ヒマラヤ岩塩 バスソルト ピンク 小粒 2kg

本物にこだわるなら、ヒマラヤ岩塩をそのままいれるのもおすすめです。
こちらはバスソルト用ですが、無添加の純粋なヒマラヤ岩塩ですよ。

パキスタンで取れたヒマラヤ岩塩を直接使うので、効果も期待できそうですね。
ダイエット効果だけでなく、酸化防止にも効果があるため錆びない体を目指している人にもおすすめ。

1回あたり浴槽に30g～50gを入れて入浴してくださいね。
また入浴が終わったら、早めに湯を流して洗うようにしてください。

内容量	成分	香り
2㎏	ヒマラヤ岩塩	なし

美肌におすすめのバスソルト4選

次は美肌に効果が期待できるバスソルトをご紹介しますよ。
香りも楽しんでストレス解消にも効果が期待できるバスソルトも紹介するので、ぜひ試してみてくださいね。

【死海の塩100%】BARAKA（バラカ） ジョルダニアン デッドシー ソルト 500g バスソルト 入浴剤 ヨルダン産死海塩100％

死海の塩のなかでも最高級ランクの塩を使ったバスソルト。
天然成分だけの本格派なので、香りもありません。

美肌にストイックな方にこそおすすめ。
古い角質を取り去ってくれたり、発汗効果も期待できます。

中身は非常にシンプルで結果だけに特化していますが、高級感のあるボトルデザインで洗面所をおしゃれに彩ってくれますよ。

内容量	成分	香り
500g	ヨルダン産死海塩	なし

【自宅で死海のスパ体験】SEACRET シークレット バスソルト

イスラエル産の死海の塩で作られたバスソルトは、ミネラル成分が豊富に含まれているので、お肌を美しく導いてくれます。
セラピー効果も実感しながら美肌を手に入れてくださいね。

美肌効果だけでなくリラックス効果も得られるので、自宅にいながらスパにいるような感覚を味わえると評判ですよ。

内容量	成分	香り
400g	デッドシーソルト	不明

【芸能人愛用】シークリスタルス 国産 エプソムソルト

国産のエプソムソルトは安心して使うことができるのでおすすめ。
マグネシウムがたくさん入っているので、お肌にうるおいを与えてくれて美肌に導いてくれますよ。

瀬戸内の塩を山梨の工場で製造されています。
国内産で赤ちゃんも使えるとあって非常に安心ですね。

エプソムソルトはお風呂のお湯150Lに対して、エプソムソルトを150～300gほど使うので少しお高めですが効果は絶大なのでおすすめです。

内容量	成分	香り
2.2㎏	エプソムソルト	なし

【カサカサ肌に効く】クナイプ バスソルト カミーレ<カミツレ>の香り

ドラッグストアでも売られているクナイプのバスソルトは、岩塩とハーブから抽出したエッセンシャルオイルを使っています。
ぬるめのお湯に溶かして使うことで、全身をしっかり温めてくれるのでおすすめ。

カサカサしたお肌を健やかなお肌へと導いてくれるので美肌に一歩近づけます。
有名ブランドならではの徹底した安全管理や、古代海水を精製して作られた岩塩を使用しているのも魅力ですね。

内容量	成分	香り
850g	岩塩・エッセンシャルオイル	カミツレ

デトックスにおすすめのバスソルト9選

次はバスソルトの効果の中でも様々な作用をもたらしてくれるデトックスにおすすめのバスソルトをご紹介しますよ。
デトックスできると見た目がすっきりすることもあるので、むくみが気になる人にもおすすめです。

【デザインがおしゃれ】サンタ・マリア・ノヴェッラ バスソルト ザクロ 500g

珍しいザクロの香りのバスソルト。
香りが良いと非常に人気の高いサンタ・マリア・ノヴェッラのバスソルトです。

良い香りに包まれながら半身浴を楽しむだけでも、かなりの発汗効果が期待できるでしょう。
デトックス効果だけでなくリラックス効果も期待できるので日常の疲れも一気にとれそうですね。

海外製品らしいパッケージで、洗面所が一気におしゃれな雰囲気に。

内容量	成分	香り
500g	-	ざくろ

【泡立つバスソルトが魅力】プライモールエレメンツ バブリング バスソルト

海塩とヒマラヤンピンクソルトをブレンドさせて作ったバスソルトは、ミネラル成分が豊富に含まれているところがおすすめのポイント。
またこちらのバスソルトは泡立つので、よりリラックス効果を得られます。

家族がいても一緒に楽しめるので、ママにもおすすめですよ。

内容量	成分	香り
340g	海塩・ヒマラヤンピンクソルト	プルメリア

【ひのきの香りが癒す】【Amazon.co.jp 限定】エプソムソルト2.2kg ひのき

ひのきの香りが印象的なこちらのエプソムソルトは、お肌をしっかりと保湿してくれて、体の芯から温めてくれますよ。
岩盤浴以上の発汗効果という声も聞かれるので、デトックス目的ならもっともおすすめできます。

ひのきの香りがするバスソルトなので、おしゃれすぎない香りでリラックスしたいという方にもぴったりですよ。
お風呂に150cc入れて20分くらいの入浴がおすすめです。

内容量	成分	香り
2.2kg	硫酸ナトリウム	ひのき

【国産100％】【有名女優ご愛用品】アースコンシャス 国産 エプソムソルト

アースコンシャスのエプソムソルトは岡山県の工場で製造されており、無香料無着色。
好みのエッセンシャルオイルで香りをつけることができる点がおすすめのポイント。

エプソムソルトだけで使うのもよし、エッセンシャルオイルやほかの岩塩とブレンドさせて使うこともできますよ。

またこちらのバスソルトは赤ちゃんでも使用できるほど優れているので、敏感肌の方でも安心して使えるのでおすすめ。

内容量	成分	香り
6㎏	硫酸マグネシウム	無香料

【本格派】ヒマラヤ岩塩　ブラックソルト　2kg 便利なスタンドパック　専用スプーン付き

こちらは100％天然のヒマラヤ岩塩が使われているバスソルトです。
ヒマラヤ岩塩といえば綺麗なピンク色のイメージが強いですが、こちらはブラックソルトなので真っ黒な岩塩です。

人の手が加わっていないヒマラヤ岩塩なので、鉄分やカリウム、カルシウム、マグネシウムなどの成分がたっぷり。
美肌、冷え性、体の不調改善などうれしい効果が期待できて、硫黄のにおいがするため温泉気分を手軽に味わえるのもおすすめポイントです。

入れすぎてしまうと硫黄のにおいが強くなってしまうので、量を調節しながら使いましょう。

内容量	成分	香り
2kg	ヒマラヤ岩塩	硫黄

【体をじっくりあたためる】クナイプ　バスソルト　グーテバランス　ワイルドローズの香り　

こちらのバスソルトは岩塩とハーブのエッセンシャルオイルを混ぜ合わせて作られたバスソルトです。
ワイルドローズのエッセンシャルオイルを配合することで、美肌効果をプラスしてくれるのでおすすめ。

肌の乾燥も防いでくれるので、かさつきが気になる方にもおすすめですよ。

内容量	成分	香り
850g	岩塩	ワイルドローズ

【香りの少ない】ミネラリア デッドシーバスソルト

デッドシーウォーターの結晶を使って作られたバスソルトはミネラル分がたっぷり入っているので、身体や顔の皮膚を健やかに保ってくれるので非常におすすめですよ。
しっかり肌に吸収されるので、乾燥して肌が痒くなるという方にもおすすめできます。

湯上りもぽかぽかと体温を高めてくれるので、発汗効果も持続できるのが嬉しいですね。
また疲れもしっかりとれるので湯上りの体が軽くなるという声も聞かれました。

内容量	成分	香り
1kg	イスラエル産死海塩	なし

【いろいろ試せる】ジーピークリエイツ リトルアナザートリップ 全５種セット

原産国の異なるバスソルト5本セット。
オーストラリア・ヒマラヤ・イタリア・ブルターニュ・デッドシーから精製された塩を使用したバスソルトは、お試し感覚で使用できます。

一番デトックス効果が期待できるのはヒマラヤといわれていますが、自分自身で効果を比較できるのも魅力ですね。
使い切りタイプなので、保管方法なども気にしなくてOK。

使いたいときに気兼ねなく使えますよ。

内容量	成分	香り
19g～24g×5本	海塩	アソート

【天然のエッセンシャルオイル配合】ライフトリム アロマ エプソムソルト

国産のエプソムソルトにエッセンシャルオイルをブレンドして作られたバスソルトです。
お湯に溶けやすいので、しっかり温浴効果を感じることができておすすめ。

様々な香りをブレンドして作られているので、リラックス効果もありますよ。
エプソムソルトに含まれるミネラル分でお肌の状態を整えましょう。

内容量	成分	香り
480g	エプソムソルト	マンダリン・ゼラニウム・シダーウッド

編集者のおすすめのバスソルト

ここからは編集部が注目するおすすめのバスソルトを紹介します！
新商品や話題の商品をピックアップしているのでぜひ参考にしてみてください！

【爽やかなボトルとピンクのバスソルト】四季折々 純粋なバスソルト

和コスメブランド『まかないこすめ』から2019年7月10日から新発売した商品。『薄荷レモン』シリーズの中の一品です。

純度99%以上で「地球上で最も清潔」といわれる「ピンク岩塩」を使用しており、発汗作用があリます。みずみずしく清涼感あふれる香りも魅力の一つです。

汗ばむ季節にぴったりなこの商品、是非購入を検討してみては如何でしょうか。

内容量	成分	香り
100g	ピンク岩塩	レモン

【大粒なバスソルトと高級感のあるボトル】molfon バタフライピー リラクシング バスソルト

2019年7月、日本初のバタフライピー専門ブランド「molfon -モルフォン-」から新発売したこの商品。
ヒマラヤ岩塩とゼラニウム精油から作られたバスソルトに、タイやインドなどの東南アジアで古くから「美を作る」として重用されてきたマメ科の植物、バタフライピーを加えた一品。

入れると美しい藍色や、甘くやさしい香りが色がるこの一品、是非お買い求めください。

内容量	成分	香り
450g	ヒマラヤ岩塩・ゼラニウム精油	甘く優しい香り

【個包装で使いやすい】レモンPJ バスソルト

株式会社グローバルプロダクトプランニングが5/31に発売した「レモン」のバスシリーズ「レモンPJ（pure & juicy essence）」の中の一品。

テトラ型の小さくておしゃれなラッピングで、使用するとキュンとするジューシーレモンの香りが広がります。

容量が小さく、手軽な値段なので、一度試しに買ってみれば、魅力に気づくこと間違いなしです。

内容量	成分	香り
35g	塩化Na、グリセリン、香料、黄4	キュンとするジューシーレモン

バスソルトはプレゼントにも人気！

バスソルトは自分で買うには高級品。
だからこそプレゼントにバスソルトがおすすめなんですよ。

平均的なバスソルトギフトの予算は千円～7千円といわれています。
置いてあるだけでおしゃれなボトルデザインや香りの良いバスソルトがたくさん販売されているので、プレゼントする相手に合わせて選ぶのも腕の見せ所ですね。

ぜひ相手の好みのデザインや香りのバスソルトを探してあげましょう。
きっと喜んでもらえるはずですよ。

肌が敏感な相手ならオーガニックのバスソルトや、肌に優しいバスソルトを選ぶようにすると安心ですね。

ギフトにおすすめのバスソルト取り扱いブランドをご紹介します。

SABON

ボディケアアイテムの人気ブランドSABON。
アンティーク調の店内に並んだおしゃれなボトルはプレゼントにもぴったり。

有料になってしまいますが、ギフトボックスが非常におしゃれで再利用もできるので喜んでもらえるでしょう。
バスソルトは香りがラベンダー・ローズ・ハニーピーチの3種類で価格は2,860円。

バスソルトだけでなくボディスクラブが非常に有名なので、セットでプレゼントするのがおすすめですよ。

TOCCA

おしゃれな女性に人気のブランドTOCCA。
シンプルなデザインですがビンテージ調の存在感のあるボトルが目を引きます。

洗面所に置いてあるだけで、気分の上がるバスソルトはプレゼントした相手にも喜んでもらえるでしょう。
フローレンス・ステラ・クレオパトラの3種類で価格は4,500円です。

保湿成分が配合されているので、乾燥する冬にもおすすめ。
クリームなどとセットでプレゼントすると喜ばれますよ。

バスソルトでリラックスして美肌美人に！

バスソルトは色々な種類があるので、自分に合ったものを選ぶのがおすすめですよ。
香りで選ぶのもよし、効果で選ぶのもよし、使うと気分が良くなりリラックスできるあなたのお気に入りのバスソルトを見つけましょう。

デトックス効果やむくみ解消など、様々な効果が期待できるバスソルト。
目的に合ったバスソルトを見つけて、美肌美人を目指しましょう。