ナプキンおすすめランキング19選！昼用・夜用ごとに漏れない・肌に優しいアイテムを紹介

ナプキンの種類と特徴

羽つきorなし

テープでしっかりと下着に固定するタイプの羽つきナプキンは、ナプキンのずれを防いで、モレが少ないのがおすすめです。
羽がないものは、羽が付いていない分、リーズナブルな価格で購入することができておすすめ。

価格を抑えて購入したいという時は、羽がないものがより安価です。
おすすめの羽が付いているものと比べて、テープが付いている一箇所のみという場合がほとんどなので、使用後や交換時に剥がしやすいというおすすめのメリットがあります。

昼用

長さがあるものや短いものとサイズがさまざまです。
量が少ない日は短いサイズを、量が多い時に日中使用する場合は、25cmほどの長さのものを選ぶとしっかりとカバーできるのでおすすめです。

厚みに関しても、昼用の中でも薄いタイプと厚みがしっかりとあるものとあります。
いくつかサイズ違いや厚みが異なるものを用意しておいて、量によってそれぞれ使い分けるのがおすすめです。

夜用

寝ている時は、長時間の使用となるため、漏れないかが特に心配になりますよね。
そういう場合におすすめなのが夜用タイプです。

日中の活動時では身体を起こした状態なので、それほどモレが気にならないという方でも、就寝時は体勢が横になるのでどうしても漏れやすくなってしまいます。
厚みがあって長さもしっかりとあるカバー力が高いナプキンを選ぶのがおすすめです。

ナプキンの選び方

羽つきorなし

羽つきナプキンを選ぶか、羽なしナプキンを選ぶかは好みによって選ぶのがおすすめです。
羽があればしっかりと固定できるのでずれにくくなりますが、テープの部分が肌にあたって気になるということもあります。

日中活発に動くという方は羽つきナプキンの方が安心できるのでおすすめです。
羽がないものは、テープが一箇所なので着脱が簡単にできるというメリットがあります。

固定している部分が一箇所なので、どうしてもズレやすくはなりますが、量が少ない日や終わりに近づいているタイミングで使うと付け心地が軽くておすすめです。

厚さ

厚さのあるナプキンはそれだけ多くの量を吸収することができます。
量が多い日は積極的に厚みのあるナプキンを使用したいですね。

厚みがあるとその分違和感が増えてあまり好きではないという方は、薄くても吸収力が高いおすすめナプキンを選びましょう。
サイズが長いものや、タンポンを使うなど工夫をすれば、無理に厚さのあるナプキンを選ばなくても大丈夫ですよ。

漏れが心配な時は、量が多い時や夜だけ厚みのあるものを選んで使用するという方法もおすすめです。

肌触り

直接肌に触れている時間が長いので、なるべくかぶれにくい肌に合ったものを選ぶようにしましょう。
オーガニック素材やコットン100%などの肌に優しい素材でできたものを選ぶようにするとかぶれにくくておすすめです。

個人差があるので、実際に色々なタイプのおすすめナプキンを試してみるのが良いですよ。
いくつか使用していくうちに、自分に合った素材のナプキンが見つかるかもしれません。

ムレにくさ

素材が良くても、長時間肌に当てていると蒸れてしまうことがあります。
かぶれたり痒くなったりすることを避けるためにも、なるべく通気性が高いものを選ぶようにするのがおすすめです。

オーガニック素材のものや、すぐに吸収して乾きやすいものを選んで付けましょう。
通気性を良くするためにも、ナプキンは汚れていなくても時間を決めてこまめに取り換えると良いですよ。

長さ

夜用は長さがあるというイメージがありますが、昼用にも長いものからコンパクトなサイズのものまでさまざまな大きさがあります。
量によって使い分けると良いですよ。

終盤にさしかかって量が少なくなってきた時は薄くてコンパクトなサイズのものがおすすめです。
一方で量が多くてしっかりと吸収するものが良いという場合は長めで動きやすいナプキンを選ぶと良いですよ。

夜は横向きやあおむけの体勢になるので、後ろまでしっかりとカバーしてくれる長めのものを選ぶのがおすすめです。

香り

匂いが気になるという場合は、あらかじめ香りが付いているナプキンがおすすめです。
香りの種類はさまざまで、フラワー系やフルーツ系などのおすすめの香りのものが多く発売されています。

香りは好みはあるので、実際にいくつか試してみて気に入ったものを使用するのがおすすめです。

昼用におすすめのナプキン9選

①【オーガニックで肌に優しい】Rael - オーガニックコットン月経パッド - ウィング付きウルトラスリム＆ライトナチュラル生理用ナプキン (小柄 23cm)（2パック） [並行輸入品]

天然素材から作られたオーガニックの低アレルギー性のナプキン。
23cmと使いやすい長さがおすすめの、羽つきで肌へのダメージが少なめです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
①	14個×2パック	23cm	羽つき	普通から多め

②【まとめ買いでお得】エリス Megami 素肌のきもち 超スリム 羽つき 23cm (多い昼) 40枚(20枚入×2パック) 【まとめ買い】

まとめ買いにおすすめのナプキンが40枚入った大容量タイプ。
軽やかなつけ心地でぼこぼこの表面が肌につきにくくなっているところがおすすめ。

サラサラした心地良さが長時間使用しても続きます。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
②	20枚×2パック	23cm	羽つき	多い日用

③【素肌感満載】【まとめ買い】ソフィ はだおもい 特に多い日の昼用 羽つき 23cm 20コ入×3個パック(unicharm Sofy)

ふわふわでさらさらのおすすめの触り心地で、肌へのダメージが少なめのナプキン。
こすれがちな端の部分をあえてカットして肌へ優しくあたるように工夫されているおすすめの商品です。

通気性があって、普通の日から量が多い日まで幅広く使用できます。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
③	20枚×2パック	23cm	羽つき	多い日用

④【動きやすい】センターイン 無香 スリム 多い日の昼用 羽つき 24cm 17枚×2個〔生理用ナプキン〕

おしゃれでカラフルなデザインの包み紙で、デザイン性があるところがおすすめナプキン。
とても薄くてコンパクトですが、24cmと長さがしっかりとあるので、量が多い日でも安心で使用できておすすめですよ。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
④	17個×2パック	24cm	羽つき	多い日用

⑤【スリムでかさばらない】【まとめ買い】 ロリエ スリムガード しっかり昼用羽つき 20.5cm 28コ入 × 3セット(84コ)

吸収量が多く、広がる前にしっかりと吸収してモレを防いでくれるナプキン。
とても薄くて持ち運びが楽チンなところがおすすめで、ナプキンの作りがしなやかで、隙間や違和感が少ないところ魅力です。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
⑤	15個×3パック	30cm	羽つき	夜用

⑥【多い日も快適】【まとめ買い】ソフィ はだおもい 極うすスリム 175 軽い日用 羽なし 17.5cm 34コ入×2個パック(unicharm Sofy)

柔らかい肌触りで、付けていないかのような付け心地がおすすめのナプキン。
とてもスリムでこすれ感が少ないので蒸れにくくて通気性が抜群ですのナプキンです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
⑥	32個×2パック	17.5cm	羽なし	軽いとき

⑦【香りのいい】【２個セット】夏限定 センターイン コンパクトフレグランス 多い日の昼用 17枚入×2セット(34枚)

持ち運びに便利なスリムな形状がおすすめ。
フレッシュグリーンの香り付きなところがおすすめで、気になる匂いを抑えてくれるナプキンです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
⑦	17枚×2パック	24cm	羽つき	多い日

➇【さらさらが持続する】エリス コンパクトガード 羽つき (多い昼用) 23cm 23枚×3

厚さがわずか2mmととても薄いところがおすすめのナプキン。
一般的なナプキンの2倍の吸収力があるのに、5時間経過してもサラサラなつけ心地がおすすめです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
➇	23枚×3パック	23cm	羽つき	多い日

⑨【3倍吸収で安心】【6個セット】ウィスパー Pure Hada 多い日・昼用 羽つき

気になる匂いを分子レベルまでまるごと吸収してしまう優れもの。
ふんわりとしたホイップシートで、肌を優しくいたわってくれるおすすめナプキンです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
⑨	20個×3パック	24cm	羽つき	多い日

夜用におすすめのナプキン10選

①【サラサラ続く】【まとめ買い】ソフィ はだおもい 極うすスリム 290 多い日の夜用 羽つき 29cm 15コ入×2個パック(unicharm Sofy)

付けている間ずっとサラサラ状態が続くナプキン。
ごく薄で軽やかな付け心地がおすすめの夜用ナプキンです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
①	15枚×2セット	29cm	羽つき	多い日

②【吸収を超えた吸引力】エリス Megami 素肌のきもち 超スリム 羽つき 23cm (多い昼) 40枚(20枚入×2パック) 【まとめ買い】

こすれて痒くなりがちな肌を守ってくれるエアクッションを採用したナプキン。
スリムタイプで下着を付けているような自然な付け心地がおすすめです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
②	20枚×2セット	23cm	羽つき	多い日

③【驚きの吸引力】【まとめ買い】 ロリエ スリムガード しっかり夜用羽つき 35cm 13コ入 × 3セット(39コ)

夜用なのに、スリムで持ち運びに便利なコンパクトなところがおすすめのナプキン。
表面はいつもさらさらで、通気性が高いので蒸れにくくて痒くなりにくいナプキンですよ。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
③	13枚×3セット	35cm	羽つき	特に多い日

④【漏れる心配を防ぐ】エリス 朝まで超安心 360 羽つき 36cm (特に多い日の夜) 14枚

ふっくらとした作りで、寝返りをしても後ろに流れる前に吸収してくれるおすすめの形状。
横漏れ防止用ギャザー付きで、就寝時の寝返りを打っても朝までぐっすり眠れるおすすめのナプキン。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
④	14枚	36cm	羽つき	特に多い日

⑤【朝まで安心】エリス 朝まで超安心 クリニクス 羽つき 40cm (量が心配な人) 10枚入

おすすめは夜間ナプキンの約5倍の吸収力を誇るところ。
粘度が高い経血もすばやく吸収して漏れを防ぎます。

シルクのような滑らかさが続く、使い心地が良いおすすめナプキンです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
⑤	10枚	40cm	羽つき	多い日

⑥【ショーツタイプで安心】ロリエ 朝までブロック 安心ショーツ 5コ入

ショーツタイプの履くナプキンで、おしりを丸ごと包んで漏れを完全にガードしてくれるおすすめの形状。
超吸収ダブルクッションの採用で、広がる前に吸収して漏れにくいおすめのショーツナプキンです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
⑥	5個入り	16cm	ショーツタイプ	多い日

⑦【敏感肌にやさしい】【ナチュラムーン 生理用ナプキン 多い日の夜用(羽つき) 10個入

おすすめのコットン100%で、通気性が良いので敏感肌の方でも安心して使えるナプキンです。
エアースルーフィルムを採用していて、蒸れにくく、肌ストレスを軽減してくれるところがおすすめ。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
⑦	10個入り	29cm	羽つき	多い日

➇【2倍吸収】エリス コンパクトガード 290 羽つき (多い夜用) 29cm 15枚×3

わずか厚さが2mmと極薄のナプキン。
夜の就寝時でも漏れを気にせずぐっすりと眠ることができますよ。

8時間たってもサラサラのおすすめナプキンです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
➇	15枚×3セット	29cm	羽つき	特に多い日

⑨【多い夜も安心】ロリエ スリムガード 特に多い夜用 羽つき 40cm 11個入 [医薬部外品]

夜でも安心して眠れる高吸収ポリマーで吸収力抜群のおすすめナプキン。
しなやかな形状で、隙間なくフィットするので、漏れにくく通気性もあるところがおすすめです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
⑨	11個	40cm	羽つき	特に多い日

⑩【体に合わせて変化する】ウィスパーコスモ吸収 特に多い日・夜用・羽つき 10コ入

液体由来の素材ラクトフレックスを使用したナプキンで、身体に合わせて変化するところがおすすめ。
付けていないようなフィット感で、優しくサラサラなつけ心地が続くナプキンです。

	内容量	長さ	羽つきorなし	経血量
⑩	10個	30cm	羽つき	特に多い日

ナプキンの上手な付け方

ショーツに対して真っ直ぐ付ける

せっかく性能が良いおすすめのナプキンでも、曲がって貼っていたら経血が漏れる原因になってしまいます。
ショーツに対してテープをまっすぐに合わせて貼るようにしましょう。

羽つきは、折り曲げショーツへしっかり固定

ナプキンの中でも羽がついている場合は、折り曲げてからしっかりとショーツに固定するのがおすすめ。
羽が固定されていないと、ナプキンが偏って漏れてしまうので注意しましょう。

貼り付けたナプキンの曲がりやヨレがないか最終チェック

最後にナプキンがしっかりと固定されているか、ショーツとのずれやヨレがないかチェックします。
せっかくナプキンが固定されていても、下着を履く時にずれてしまわないように気を付けて履くのがおすすめです。

たくさんのナプキンの中から自分に合ったおすすめの一枚を見つけよう

ナプキンには昼用、夜用だけではなく、サイズも機能性も異なるさまざまな種類があります。
自分に合った一枚を見つけるためには、実際に試してみるのがおすすめです。

蒸れや痒みを防ぐためにも、色々と試して自分に合ったものを探してみましょう。