湯たんぽおすすめ人気ランキング21選！充電式や電子レンジ対応商品をご紹介

湯たんぽの種類と特徴

昔ながらの湯たんぽから進化したものまで様々。
その種類と特徴を見ていきましょう。

ゴム製

形は氷まくらを連想させます。
ゴム製のものは、温めるより冷やすイメージを持つ人の方が多いかもしれません。

ゴム製湯たんぽの特徴

価格が手ごろで、手に入れやすいです。
ゴムは形を変えることができて柔らかいもの。

そのため、体にも合わせやすくおすすめです。
使い心地は良いものになるでしょう。

しかし、使い始めたときは、ゴム特有の臭いが気になるかもしれません。
また、柔らかいことでお湯を入れることがやりづらいことも。

温度が高すぎるお湯を入れてしまうと、溶けてしまう可能性もあります。
ぬるめのお湯を使用することになるので、温度や使用時間に物足りなさがあるかもしれません。

プラスチック製

人気があり、多くの商品を取り扱っていることが多い。
かわいいものも多くおすすめです。

プラスチック製湯たんぽの特徴

熱に強くなく保温性は落ちてしまいます。
ゴム製と同様、熱湯を使用することはできません。

お湯の部分が体に直接当たらない工夫をされたものが多くあります。
軽くて取り扱いも簡単。

長く使うにはおすすめです。

アルミ製

湯たんぽと聞いて、1番想像しやすいものでしょう。
熱を伝えるにも1番効果的なものです。

アルミ製湯たんぽの特徴

アルミ自体に重さがある分、耐久性があり、長持ち。
熱湯を使用することもでき、保温できる時間も長くなります。

タオルなどにくるんで使用しないと、やけどしてしまう可能性もあります。
中には直火で温めることのできるものもおすすめです。

電子レンジで使用することはできません。
使用方法には注意しましょう。

シリコン製

ゴムのように柔らかい素材。
それでありながら、しっかりしているものです。

シリコン製湯たんぽの特徴

柔らかいものではありますが、ゴムほど形を変えることができません。
お湯の出し入れがしやすいよう、立てておけるようなものがおすすめ。

ゴムよりは熱に強いですが、熱湯は使用できません。
軽くてコンパクトなものも多く、持ち運びにおすすめです。

電子レンジ製

レンジで温めるだけで使用することができる手軽なもの。
ちょっと温めたい時におすすめです。

電子レンジ製湯たんぽの特徴

電子レンジタイプの場合、お湯を入れるタイプ以外もあります。
小豆の入ったものやジェルを温めるものがあります。

お湯ではなく、水を入れても使用できるタイプも。
長くても5分程度レンジにかけるだけで使用することが可能。

持続時間は30分程度のものが多くなっています。
中には1晩使用できるものもありますが、数は多くありません。

使用しない時は、飾っておけるかわいいものが多数。
職場の机に置いておくのもおすすめです。

USB型

パソコンにつなぐことで充電ができるタイプのもの。
いちいちお湯を入れる必要もありません。

USB型湯たんぽの特徴

USBを差し込むだけで使用できるので、扱いがとっても簡単です。
調節用のボタンがついていることもあり、温度管理も楽にできます。

パソコンを使用する時に湯たんぽを使用するにはおすすめです。
中には他のものの充電に使用できるタイプのものも。

色々な機器を使用することを考えた湯たんぽです。

湯たんぽの選び方

単に温めるという目的は同じ。
選ぶものによって効果は変わります。

素材

柔らかく体にフィットしていた方が良いのか。
柔らかい素材は形が変えやすい分、使用しづらい場合もあります。

固い素材の場合、カバーなどで触り心地を良くすることがおすすめ。
また、広めの範囲を温めたいのかによって、選ぶ素材も変わります。

用途

いつ使用するものなのかによっても選ぶものが変わります。
効果が長い方が良いのか、少し温めることができれば良いのかで選びましょう。

寒い冬に温めるだけが使用目的ではありません。
どの季節であっても、血流を良くするために使用することもおすすめです。

保温性

素材によって、保温できる時間は違うもの。
心地よいと感じる温度を保つことができるタイプがおすすめです。

電子レンジの場合、手軽ですが、保温効果は短いものが多くなってしまいます。
用途に合わせてどのくらいの保温性が必要なのか考えましょう。

形

湯たんぽは丸くて大きいものだけではありません。
重点的に温めることに効果的な小さなものもあります。

やはり、用途に合った形であることが大切。
体の状態にあったものを選びましょう。

デザイン

素材が決まっていれば、機能に大きな差があるわけではありません。
特殊な形でなければ、使用方法にもそれほど差がないでしょう。

見た目が気に入るもので選ぶのもおすすめです。
愛着がわいて、大事に扱うこともできます。

使いやすさ

せっかく買っても使いづらいと意味がありません。
お湯を用意することが難しい場合もあるでしょう。

充電式や、水から使えるものなどたくさんあります。
面倒を感じないタイプのものを選ぶようにすることがおすすめです。

専用カバーの有無

中にはカバーがついてこないものも。
カバーをすることによって、温かさに多少の影響は出ます。

また、肌を守るためにもあった方が良い場合も。
使用状況に合わせて選ぶと良いでしょう。

お手入れのしやすさ

素材や形によっては、保温効果を高めるために、手入れがしづらいものもあります。
使用しない時は干しておくだけで良いようなものがおすすめです。

長期間使用していると劣化してしまうのは仕方ないこと。
きちんと手入れしていれば、その分長く使用することができます。

簡単に使えるおすすめの湯たんぽ8選

扱いが簡単で手間取らないおすすめの湯たんぽを紹介します。

【お湯の中でも使える】湯たんぽ 注水 Vaxiuja 暖かい 可愛い ふわふわ おしゃれ 保温 くり返し使用OK エコ 便利 過熱防止 保護カバー付き 洗える 秋冬 プレゼント/誕生日/ギフト/贈り物 (ピンク)

専用のカバーがかわいく、女性におすすめです。
寝る前に体を温めながら癒してもらうことができます。

湯たんぽとしては珍しく、お湯の中で使用することが可能。
湯舟の中で、温めたいところを効果的に温めることができます。

使い始めはゴムの臭いが気になるかもしれません。
しかし、使用しているうちに気にならなくなるでしょう。

色はピンクとグレーの明るいものと通常のものの4種類。
プレゼントにもおすすめです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	手入れ方法
27×16	ゴム	有	お湯の中や寝る前に	水洗い　乾燥

【昔ながらで使いやすい】マルカ 湯たんぽ Aエース 袋付き 2個セット (2.5L)

IHコンロやストーブの上で温めることができます。
底がフラットになっているので、安定性も抜群。

ペットも種類や飼い方によっては寒がり。
ストーブやエアコンでは足りないことも。

そんなペットの暖房器具としてもおすすめ。
保温性が高く、エアコンが苦手な人にもおすすめです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	手入れ方法
29.5×21.6×7.4	溶融亜鉛メッキ鋼板	有	寝る前やペットに	水洗い　乾燥

【大容量で便利】タンゲ化学工業 湯たんぽ 立つ湯たんぽ オレンジ 2.6L 日本製 袋付き

湯たんぽの容量は1000mlのものが主流。
こちらは2600mlと大容量。

その分保温時間も長くなります。
お湯を捨てるときは、立てて放置しておくことも可能。

手入れが簡単にできるのでおすすめです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	手入れ方法
22×27×10	ポリエチレン	有	寝る前に	水洗い　乾燥

【デザインのかわいい】【2019秋冬モデル】Ubegood 湯たんぽ 容量 2.0L 伝統工芸 ゴム 注水式湯たんぽ 暖かい 秋冬寒さ対策 肩足腹対応 暖房器具 疲労緩和 やわらか ニットカバー付き（レッド）

柔らかくて耐久性があり、長く使用するのにおすすめです。
ニットのカバーがかわいいだけではなく、保温性をあげています。

2000mlと大容量で、どんな用途にもおすすめです。
保温時間も10時間と長くなっています。

暑い季節には氷のうとして使用することも可能。
季節を選ばずに使用することができます。

サイズ	素材	専用カバー	用途	手入れ方法
19.5×33.5	天然ゴム	有	寝る前や調子の悪い時にも	水洗い　乾燥

【変形しない】タンゲ化学工業 湯たんぽ 呼吸する湯たんぽ イエロー 1.8L 袋付き ck557

キャップ部分に空気穴があります。
そのため、中のお湯の温度が変わってきても元の形を保つことが可能。

キャップの開閉も楽にすることができます。
また、熱めのお湯が入っていても、持ち手が熱くなりません。

そのため、持ち運びが簡単でおすすめ。
お湯を捨てるときも立たせておくことができます。

管理が簡単なこともおすすめです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	手入れ方法
22×9×25	ポリエチレン	有	寝る前やお腹に	水洗い　乾燥

【便利なU型】U型湯たんぽ バッグ 暖かい 注水式 ピロー 秋冬寒冷対策 火傷防止 疲労緩和 ストレス解消 ネック首肩足腹対応 カパー付き (U型)

通常の湯たんぽと違い、広い範囲を効果的に温めることができます。
肩こりに悩まされている人におすすめです。

水を入れても使用することができるので、冷やすために使うのもおすすめ。
カバーをすることで、程よい温度を感じることができます。

サイズ	素材	専用カバー	用途	手入れ方法
33×13.77	EVA	有	肩・首・お腹に	水洗い　乾燥

【高品質で丈夫】HUGO FROSCH(フーゴフロッシュ) 2L エコジュニア湯たんぽ + フリースカバー 高品質 ドイツ製 オレンジ

フリースのカバーで触り心地も良く、保温性も抜群。
本体はプラスチックで、固さがあります。

使う場所によっては、固さが気になるかもしれません。
しかし、その分丈夫で長持ちさせるにはおすすめです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	手入れ方法
31.5×19.5	プラスチック	有	寝る前やオフィスで	水洗い　乾燥

【肌触り抜群】やわらか湯たんぽ たまご型タイプ レッド

柔らかく他にはない素材がおすすめの湯たんぽ。
お湯を入れる際には少し注意が必要。

じんわり熱が伝わってくる湯たんぽで、低温やけどしにくいので安心です。
湯たんぽ自体が肌触りが良く、カバーをする必要がありません。

サイズ	素材	専用カバー	用途	手入れ方法
24×19×4	ウエットスーツ	無	寝る前やオフィスで	水洗い　乾燥

おすすめの充電式湯たんぽ8選

充電しておけばどこでも使用できて便利な充電式湯たんぽ。
おすすめ8選を紹介します。

【繰り返し使える】湯たんぽ お湯の入れ替え不要 充電式ゆたんぽ 急速充電 コードレス 繰り返し利用可能 エコ 便利 カバー付き 電気あんか

1回の充電で6～８時間の保温が可能。
面倒なお湯の入れ替えの必要もありません。

ズボラだったり、忙しい人におすすめです。
専用のカバーがもこもこで触り心地も良いのでおすすめ。

カバーをしていないと低温やけどの可能性があるので注意しましょう。

サイズ	素材	専用カバー	用途	充電方法
25×5×10	ナイロン・PVC	有	寝る前やオフィスで	コンセントで20分

【持ち運びしやすい】蓄熱式湯たんぽ ヒツジ EWT-1544HJ

1回の充電で8時間まで使用することができます。
羊のカバーがかわいく、クッションのようにしようするのもおすすめです。

お湯を使う湯たんぽではあまり感じることのできない触り心地。
ソフトな柔らかさを感じたい人にはおすすめです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	充電方法
22×27×4.5	ナイロン	有	寝る前やオフィスで	コンセントで20分

【シンプルで使いやすい】蓄熱式 エコ湯たんぽ ブラウン EWT-1543BR

シンプルなカバーで、男女問わず使いやすくおすすめです。
強であれば60℃、弱なら40℃に温めることができます。

1回の充電で8時間使用可能。
体に当てて使用する場合は3～4時間が目安です。

サイズ	素材	専用カバー	用途	充電方法
22×27×4.5	ナイロン	有	寝る前やオフィスで	コンセントで20分

【体をじんわりと暖める】KEYNICE 湯たんぽ 充電式 ゆたんぽ 蓄電式 あったか 電気湯たんぽ 急速充電 コードレス 繰り返し使用可 エコ 便利 過熱防止 防寒 冷え性 寒さ対策 暖房器具 カバー付き

充電中に異常を感知すると自動で通電を止める安全機能付き。
専用カバーははじが空いていて手を入れることも可能。

指先を効果的に温めたい人におすすめです。
オフィスでちょっと温めるのも良いですね。

サイズ	素材	専用カバー	用途	充電方法
22×27×4.5	PVC	有	寝る前やオフィスで	コンセントで15分

【2way使える】2WAY充電式ゆたんぽ HT-G165V

専用カバーは2種類。
ベルトのように巻いて使うこともできます。

動きながら体を温めたい人におすすめです。
3～5時間保温することができるので、作業している時でも便利な湯たんぽです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	充電方法
17×24.5×5	ポリエステル	有	寝る前やオフィスで	コンセントで10分

【節約に最適】湯たんぽ 蓄熱式 10分間急速充電 6〜8時間保温 過熱防止機能 防爆安全措置 1回の充電でわずか1.8円 柔らかいカバー付き 繰り返し使える お湯の入れ替え不要 充電式 ikich 18ヶ月メーカ保証

保温素材は6層構造で厚みがあり、圧力にも強いことが特徴。
充電が終わるとアラームで知らせてくれます。

カバーはふわふわで気持ちい良いウサギの毛。
くつろぐ時にもおすすめの湯たんぽです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	充電方法
23×18×7	PVC	有	寝る前やオフィスで	コンセントで10分

【便利でかわいい】蓄熱式湯たんぽ リラックマ EWT-1545RK

かわいいものが好きな人におすすめの湯たんぽ。
くつろぎながら、リラックマに癒されることができます。

柔らかいのでペット用にもおすすめです。
短時間で温めることができるので、ペットもすぐに温まれます。

サイズ	素材	専用カバー	用途	充電方法
22×27×4.5	PVC	有	寝る前やリビングで	コンセントで20分

【一度使ったら手放せない】LIFEJOY やわらかい 電気あんか ゆたんか君 電気湯たんぽ 26×32×3cm ピンク AF151

平たいものと山形のものがあります。
寝る前に使用するなら山形がおすすめ。

体を温めながら、むくみを解消することが可能。
平たいものはオフィスで腰やお尻に使うのもおすすめです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	充電方法
26×32×3	ポリエステル	無	寝る前やオフィスに	コンセントで

おすすめの電子レンジ式湯たんぽ5選

コンパクトで短時間温めるものが多いレンジ式湯たんぽ。
おすすめ5選を見ていきましょう。

【心地よい温かさがクセになる】快温くん 湯たんぽ

レンジタイプの中でも簡単でおすすめのジェルタイプで大きさがあります。
そのため、少し温めただけで保温効果が長く続きます。

電気代もあまりかからず、お財布にも嬉しい湯たんぽ。
使用する前に温めるので、用意が簡単でおすすめです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	温め方法
15×45×26.2	ポリエステル	有	寝る前に	平らにして2～3分

【持ち運びに最適】湯たんぽ 注水式 電子レンジや冷蔵庫に可能 パイナップル形 可愛い 290ml容量 超ミニ

コンパクトで持ち運びにもおすすめです。
小さめでカバンに入れても邪魔になりません。

水を入れて冷やすことに使用することもできます。
スポーツをしている場合は、痛めた幹部のケアをするのにもおすすめです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	温め方法
10.5×15.5×5.8	シリコン	有	痛い所やちょっと温めるときに	80℃のお湯を入れて2分

【ミニサイズで使いやすい】湯たんぽ 電子レンジで加熱可能 注水式 ニットカバー付き シリコン製 ミニ型携帯便利 340lm

文庫本を開いたくらいの大きさでコンパクト。
持ち運びにもおすすめです。

本体にくぼみがあり、握ってい手を温めることもおすすめ。
水から温めることができるので、準備も簡単です。

サイズ	素材	専用カバー	用途	温め方法
10×20×6	シリコン	有	痛い所やちょっと温めるときに	水を入れて3分

【ふわふわ気持ちいい】手足冷え対策 職場 冷え対策 冷房対策 湯たんぽ レンジ可 白 1L

お湯を入れてそのまま使うこともできます。
レンジで温める場合は水での使用が可能。

注ぎ口が大きいので、こぼしてしまう心配もないでしょう。
カバーがかわいく、プレゼントにもおすすめです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	温め方法
26×17	シリコン	有	寝る前やリラックスに	水を入れて3分

【繰り返し使える】レンジでゆたぽん 首肩用 洗えるカバー付き 動いてもズレにくい ぽかぽか快適睡眠 くりかえし使える

1回の保温時間は30分程度。
首や肩の血流を良くするためにおすすめです。

温めるだけで使用することができるので手軽です。
カバーは差し込んで固定できるので、家事をしながら使うのもおすすめです。

サイズ	素材	専用カバー	用途	温め方法
15.9×6.2×20.6	ジェル	有	首・肩に	V字にして2分～3分

効果的な湯たんぽの使い方

使い方が間違っていると、せっかくの効果も減ってしまいます。
気にしておきたいところを覚えておきましょう。

体の血管部分を温める

血流を良くするためには、大きな血管部分を温めることが効果的です。
縮こまってしまった血管が開くことで、体の中から温めやすくなります。

冷えが強い場合には、足先、指先から温めるようにしましょう。
心臓から遠いところほど冷えやすくなっています。

その部分を温めることが、全身を早く温めることにもつながってきます。
太ももを温めても効果を実感することができますよ。

入浴前に使い血行を温める

寒い季節は温度差で血圧が変動しやすくなります。
そのため、急に倒れてしまうようなことが起こります。

入浴前に湯たんぽで温まっておくことがおすすめです。
血流が良くなっていれば、長時間入浴する必要もないでしょう。

少し温まるだけでも、体の巡りを良くできます。
入浴は、意外と体力を使うものです。

長々と入浴してくたびれてしまってはもったいないですよね。
入浴前の湯たんぽで早めに切り上げましょう。

下半身を中心に温める

心臓から遠い下半身の方が冷えやすくなっています。
足先を温めてあげることで、効果的に体を温めることができます。

特に女性は冷えを感じやすいもの。
これは男性に比べると筋肉量が少ないため。

日頃から多少の運動をしておくことも大切です。
筋肉量が多いほど、冷えを感じにくくなりますよ。

また、女性の場合、足先だけではなく、子宮を温めてあげることもおすすめ。
子宮が冷えることで体の不調を感じやすいと言われています。

肩こりなど痛んだ患部を温める

コリや痛みは、筋肉が固まってしまっていることも原因の1つ。
温めることで、ほぐしやすくなります。

緊張している所をリラックスさせてあげるイメージです。
温めた後にストレッチなどを行うこともおすすめです。

固さがとれれば、改善してくるでしょう。
無理のない範囲で行ってみてください。

痛みの具合や場所によっては、温めてしまうと悪化してしまう可能性もあります。
また、冷やした方が効果がある場合も。

ひどいコリの場合は、プロにほぐしてもらうこともおすすめです。

湯たんぽのお手入れ方法

長く使うためにはメンテナンスも大切です。

水を使い本体の内部をよくすすぐ

お湯や水を使うものの場合、本体の中に汚れがたまってしまうことも。
ちょっとした汚れがあっても、わかりにくいものです。

しっかりすすいできれいにしておきましょう。

本体の内部の水気をよく切る

本体に水が残ってしまうことは良くありません。
出し入れの際は、しっかり水気を切っておきましょう。

レンジで使用できるものであっても、同じ水をずっと使っていることは良くありません。
使用のたびに水は入れ替えるようにしましょう。

本体の内部をしっかり乾燥させる

長く使用するためには、しっかり乾燥させる時間を作ることも大切。
乾燥が甘いと、においやカビの原因になってしまいます。

カビが発生してしまうと、思わぬ皮膚のトラブルなどを起こしやすくなります。
また、その空気を吸うことで、アレルギーになる可能性も。

健康のために使用しているはずなのに、これでは意味がありません。
体だけではなく、湯たんぽのケアもしっかりしておきましょう。

本体やパッキン部分に破損や傷はないか確かめる

本体やパッキン部分に傷などがある場合は、使用を控えた方が良いでしょう。
しっかりふたを閉めたつもりでも、中身が漏れてきてしまう可能性があります。

パッキンの破損だけであれば、交換することも可能。
ただ、同じものを探すことが難しい場合もあるでしょう。

破損してしまったものは、やけどやケガの原因になってしまいます。
諦めて新しいものにした方が良いでしょう。

おすすめの湯たんぽで体も心も癒されよう

湯たんぽは体を温めることが大きな目的。
それだけではなく、癒しの効果も絶大。

時間に追われて慌ただしい日々を過ごしている人も多いでしょう。
リラックスする時間をとることが大切です。

お気に入りの湯たんぽを見つけて、ゆったりしましょう。