【現役ヘアメイクが選ぶ】おすすめの乳液人気ランキング&選び方！

乳液の特徴

そもそも乳液とはどのような役割があるのでしょうか。
化粧水や美容液とは違う乳液の特徴をご紹介します。

水分と油分のバランスを整える

スキンケアで大切なのは、水分と油分のバランスです。
どちらかが多すぎたり少なすぎたりすると、乾燥や肌荒れを引き起こします。

スキンケアのときに最初につける化粧水は肌に水分を入れる役割を果たしてくれます。
一方乳液は基本的に水分と油分でできているので、化粧水の後につけることで肌の水分と油分のバランスを整えてくれます。

乳液をつけないと、油分が足りなくなり、水分を保てなくなったり乾燥などの原因になります。

水分の蒸発を防ぐ

冷暖房や紫外線によって、日々肌の水分は蒸発しています。
夕方くらいになると乾燥や化粧崩れ、小じわが気になるのはこれが原因です。

化粧水をいくらたくさん付けても、油分で蓋をしないと水分は飛んでいってしまいます。
乳液は油分により肌の表面に蓋をしてくれるので、お肌の水分の蒸発を防ぐことができます。

肌のキメを整える

乳液は、含まれている水分と油分により、肌の固くなった角質を柔らかくしてくれる効果があります。
角質はくすみ、ごわつきなどの原因になりますので、乳液により肌のキメを整えるとツルンとしたキレイな肌に見えますよ。

乳液をたっぷりめにコットンにつけて、やさしく肌をなでながらつければ、古い角質を柔らかくしながら取ることができるのでおすすめです。

乳液の種類

乳液には大きく分けて3つの種類があります。
それぞれの特徴についてご紹介します。

保湿乳液

保湿乳液とは、UVが入っていない朝晩いつでも使える乳液です。
目的は肌の保湿。

肌に水分と油分を与え、キメやバランスをよくします。
UVが入っていないので夜の洗顔後にも使えます。

使い分けるよりも1本で朝晩の乳液を揃えたいという方におすすめです。

日中用乳液

日中用乳液とは、紫外線カットの成分が入った乳液です。
こちらは朝の洗顔後に使用します。

紫外線カットの成分は肌の刺激になるので、夜のスキンケアにはおすすめしません。
保湿効果と紫外線カットの効果が両方期待できるので、化粧下地として使用しても、乾燥しにくくおすすめです。

オールインワンタイプ

オールインワンタイプとは、化粧水・乳液・美容液・クリーム・化粧下地などのスキンケアが全て入ったものです。
子供とのお風呂で慌ただしくスキンケアに時間がかけられないママや、疲れたときには簡単にスキンケアを済ませたい方などにおすすめです。

形状はジェルのようなものや、ゆるめのクリームタイプが多く、のびがよい商品が多いです。
洗顔後１本でスキンケアが完了したら時短になっていいですよね。

乳液と美容液の違い

スキンケアには様々なものがありますが、乳液と美容液の違いが分からないという方もいるのではないでしょうか。
どちらもとろみがあることが多く、乳液にも美白などの美容効果が書かれているものも多く、曖昧ですよね。

こちらでは、乳液と美容液の違いについてご紹介します。

乳液の目的は油分と水分を入れること

さきほどご紹介したように、乳液は油分と水分でできています。
化粧水のあとに乳液をつけることで、肌から水分が蒸発することを防いでくれます。

肌に蓋をすることが、乳液をつける目的です。
なお、乳液は「ミルク」や「クリーム」と表現されていることも多いです。

美容液の目的は特定の美容効果を得ること

一方美容液にはそれぞれの商品によって効果が異なります。
保湿、アンチエイジング、キメを整えること、美白、ニキビ、毛穴などです。

それぞれのお悩みに対する成分がギュッと詰まっているのが美容液です。
そのため、日焼けが気になる方は美白美容液、シワが気になる方はアンチエイジングの美容液を使うことで、その悩みに対するケアができるのです。

なお、美容液は「エッセンス」「クリーム」と表現されていることが多いです。

つける順番は化粧水→美容液→乳液

そこで気になるのは、肌につける順番。
おすすめは、化粧水→美容液→乳液です。

肌に水分をたっぷりと入れてあげることで、肌が柔らかくなり、美容液の成分を吸収しやすくなります。
効果がありそうといって最初に美容液をつけてしまうと、成分が濃いため刺激になってしまうことがあるので注意しましょう。

最後に乳液で蓋をして、しっかり閉じ込めます。
美容液と乳液の順番を逆にしている人もいますが、乳液で蓋をしてしまうと美容液の成分が浸透しにくくなるので、化粧水→美容液→乳液の順がおすすめですよ。

商品によっておすすめの順番が異なることがあるので、確認してくださいね。

乳液の選び方

いざ乳液を選ぼうと思った時に、どのようなポイントで選べばいいのか分からないことがあります。
結局値段やいつも使っているものを選んでしまいがちですが、ポイントをおさえれば自分に合った商品が見つかりますよ。

乳液のおすすめの選び方をご紹介します。

ヘアメイクおすすめの選び方

まずはマユコさんにおすすめの選び方を紹介していただきました！

まず最初のポイントはスキンタイプと季節。乾燥なのか湿潤なのかをよく考えて乳液のタイプを選ぶようにしましょう。

次が目的別です。特に目的については以下の見出しで詳しく解説していきます。

日中も使うか・夜のみ使うか

乳液は一日中使える保湿乳液・日中のみつかう日中用乳液・オールインワンに分かれます。
朝の洗顔後も夜の入浴後も使いたい場合は、保湿美容液かオールインワンを選びます。

日中のみ使う場合は、UVカット効果が入っている日中用乳液を選ぶことをおすすめします。
一本でUVケアまでできてしまうので、お化粧の前に日焼け止めを塗らなくても大丈夫です。

重ね付けが防げるので、化粧崩れ防止にもおすすめです。

保湿成分が入っているか

乳液は肌の水分を閉じ込める効果があります。
そのため、保湿成分が入っていることがとても大事です。

保湿成分とは、BG、グリセリン、DPG、１，２-ヘキサンジオール、ヒアルロン酸Naなどが一般的です。
どれくらい入っているのかは裏面を見ても分からないことが多いですが、成分を見てまずは保湿成分が入っているかをチェックするのがおすすめです。

テクスチャーは好みのものか

乳液には様々なテクスチャーのものがあります。
一般的なのは、柔らかくとろみのあるクリーム。

肌に伸びやすく、つけたあとはしっとりしベタつきにくいです。
また、冬用に多いのはこっくりとした濃厚なクリームタイプ。

こちらはハンドクリームのように重めなので、油分が多く、べたっとものもあります。
乾燥が特に気になる方にはおすすめですが、オイリー肌の方は控えたほうがよいでしょう。

乳液のベタっとした感じが苦手という方には、ジェルタイプがおすすめ。
さらっとしたテクスチャーなので、べたつくことがなく夏場におすすめです。

一般的に、テクスチャーが重く硬いものほど油分が多く、軽くさらっとしたものほど水分が多いと考えてよいでしょう。

肌質に合っているか

肌質は人それぞれです。
乾燥肌の人、混合肌の人、オイリー肌の人など、それぞれ悩みも異なります。

乾燥肌の人は、保湿成分がしっかり入ったものを選ぶとよいでしょう。
また、テクスチャーはさらっとしたジェルタイプだと乾燥してしまうので、重めのクリームタイプを選ぶことで、肌の水分をしっかり閉じ込めることができます。

混合肌とは、鼻やおでこのTゾーンはテカテカしてしまうのに、頬は乾燥してしまう肌のことです。
混合肌の人におすすめなのは、乾燥肌用とオイリー肌用と使い分けることです。

油分が多く入った乾燥肌用は頬や顎のUゾーンに、水分が多めの軽いタイプのものはTゾーンに塗り分けます。
使い分けるのは少し面倒ですが、そうすることで肌全体のバランスが整っていきます。

オイリー肌におすすめなのは、軽くさらっとしたタイプのものです。
油分を多く含んだ重いクリームだと、肌の油分が過剰になってしまい、テカリ・ニキビ・毛穴詰まりなどの原因になります。

油分バランスを整えるのに適した成分はビタミンC・ビタミンEです。
肌から出た脂は放っておくと肌の上で酸化し、毛穴の黒ずみになってしまいます。
ビタミン類には、肌から過剰に出た脂を除去し、バランスを整えてくれる効果が期待できますので、オイリー肌の方にはおすすめですよ。

好みの香りか

乳液はスキンケアの最後につけるため、香りが残りがちです。
臭いが苦手な方は無香料のものを選ぶことをおすすめします。

女性を癒やしてくれるバラの香り、ビタミン類が入っているものに多い爽やかな柑橘の香りなど、様々な香りがあります。
保湿だけでなく、心が癒やされるような好みの香りをつけるとリラックスできておすすめですよ。

ヘアメイクおすすめの乳液

スキンタイプと季節、そして目的で選ぶというアドバイスをマユコさんよりいただきました。

では実際にどのような商品がマユコさんのおすすめなのかを紹介していきます。

マルティナ サルビアモイスチャーミルク

	内容量	価格
①	100ml	¥4320（税込）

華密恋 ナチュラルスキンモイスチャー

	内容量	価格
②	80ml	¥4320（税込）

おすすめの保湿乳液

ここからは、実際に購入できるおすすめの乳液をご紹介します。
まずはおすすめの保湿乳液です。

【スッと馴染む】菊正宗 日本酒の乳液

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
380ml	59mm×59mm×201mm	ノーマル	日本酒の香り

日本酒で有名な菊正宗から、うるおいを与える純米吟醸酒を贅沢に配合した乳液のご紹介です。
さらに保湿効果の高いアミノ酸とセラミドをプラスしているので、スッと馴染んでしっかり潤います。

香りはしっかりと日本酒の香りがします。
だんだん慣れていくので、苦手な方でも大丈夫です。

ボトルはコスパのよい大容量。
ポンプタイプなので片手でとることができて、忙しいママにもおすすめですよ。

【なめらかな肌に】なめらか本舗 乳液 大容量タイプ

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
200ml	48mm×48mm×166mm	ノーマル	なし

ドラッグストアでもおなじみのなめらか本舗から、大容量タイプの乳液です。
テクスチャーはとろっとしたミルクタイプなので、べたつかずに潤います。

無香料なので、男性にもおすすめですよ。
オリジナルの美肌力の高い豆乳発酵液を配合しているので、ふっくらもち肌に近づきますよ。

全ての肌タイプに使えるので、まず乳液を買ってみようという方にもおすすめす。

【敏感肌の人に】MINON(ミノン) ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
100ml	48mm×46mm×150mm	敏感肌・乾燥肌	なし

スキンケアによる肌のヒリヒリ・赤み・かゆみなどがお悩みの乾燥肌の方におすすめしたいのがこちら。
乾燥肌・敏感肌の人向けの乳液です。

無着色・無香料、パラベンフリー、アルコールフリーなので低刺激です。
9種の保潤アミノ酸と清透2種が配合されているので、乾燥でがさがさしてしまった肌にもしっかり浸透し、潤います。

敏感肌で何を使えばいいか迷っている方にはぜひおすすめです。
プッシュタイプなので使いやすいのもおすすめポイントです。

【もち肌続く】肌ラボ 極潤 ヒアルロン酸 乳液

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
140ml	14×4.6×4.6cm（パッケージ）	ノーマル	なし

ドラッグストアでおなじみの肌ラボシリーズの乳液です。
3種のヒアルロン酸を配合しているので、しっかり潤います。

とろっとしたテクスチャーが、つけた瞬間からもちもちの肌にしてくれます。
アルコールフリーなので、アルコールで肌がかゆくなってしまう敏感肌の方にもおすすめです。

【エイジングケアに】エリクシール ルフレ バランシング ミルク 乳液 2 (とろとろタイプ)

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
130ml	-	全肌質	フレッシュブーケ

そろそろエイジングケアを始めようかなと思っている方におすすめなのがこちら。
年齢とともに気になってくる毛穴の開きキメのなさ。

贅沢に配合された保湿成分によって、皮脂と水分のバランスが保たれ、毛穴が目立たなくなります。
スキンバランス処方で、肌の内部は水分たっぷり、表面はべたつかない、「つや玉」のある肌へ近づきます。

エイジングケア商品の中では値段もお手頃なので、ファーストエイジングケアとしてもおすすめですよ。

【べたつかない】ソフィーナ ジェンヌ 混合肌のための高保湿ジェル乳液(乳液)

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
50g	-	ノーマル、20代	花果実の香り

TゾーンはテカるのにUゾーンは乾燥する混合肌にお悩みの方におすすめなのがこちら。
ノンオイル処方なので、ニキビができにくく、Tゾーンのテカりの原因を防ぎます。

また、持続型セラミドケア処方により、角層細胞の間のうるおい保持層を密に整え、長時間うるおい続けます。
20代は10代のころのオイリー肌の名残と、メイクを始めることによって頬などは乾燥しがち。

1本で肌全体のケアができるおすすめの商品です。
香りは天然の花やフルーツのエッセンシャルオイルを香料中に使用しているので、つけることで心まで癒されますね。

【ハリのある肌に】オルナ オーガニック 乳液

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
150ml	4.5×4.5×13.8cm （パッケージ）	全肌質、敏感肌にも	天然の精油の香り

最近肌にハリがなくなってきたと感じている方におすすめなのがこちら。
ハリに大切なのは保湿力です。

水分をキープする力のある保湿物質セラミドと、皮膚の弾力やハリなどに重要な役割を果たす保湿成分コラーゲン・ヒアルロン酸を黄金比で配合しています。
さらに嬉しいのは、肌によくない成分は無添加でオーガニック成分でつくられていること。

合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤は不使用。
さらに肌の刺激になるアルコールも使用されていませんので、敏感肌の方にもおすすめです。

有機栽培で育てられた植物や精油の成分でつくられているので、 香りはアロマオイルのよう。
つけるだけで心まで癒され、忙しい方におすすめですよ。

【乾燥から守る】薬用 ニキビケア 乳液

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
50g	-	脂性肌	なし

ニキビがちな脂性肌の方におすすめなのがこちら。
肌を整えて荒れを防ぐカンゾウ葉エキス、肌を引き締める効果のあるアーティチョークエキスなどの植物成分が配合されているので、大人ニキビをしっかり予防してくれます。

また、炎症を抑えるグリチルリチン酸２Kが配合されているので、水分と一緒に肌の奥まで浸透することでニキビができるのを予防します。
もちろん、保湿効果もばっちり。
水溶性プラセンタエキスが肌に潤いを与えることで、みずみずしい潤った肌をキープしてくれます。

ニキビが気になって乳液を諦めていた方にもおすすめしたい商品です。

【高保湿】【鉄壁の３層バリア】ドモホルンリンクル　保護乳液　約70日分

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
100ml	-	乾燥肌	-

乾燥がとにかく気になるという方におすすめなのがこちら。
デリケートな肌を守るために、3層のバリア(皮脂膜・角層・タイトジャンクション)を徹底的に強化する処方。

最近話題の肌を保護する ヒト型セラミド、ハナビラタケエキスなどが配合された乳液です。
1～2プッシュ手のひらに出して、やさしく肌に入れ込んでいくことで、乾燥知らずのふっくらした肌に近づきます。

【発酵美容】KOSE 黒糖精 プレミアム パーフェクトエマルジョン 濃厚保湿 × 毛穴ケア 高保湿 乳液

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
130ml	-	全肌質	ナチュラルフローラル

黒糖発酵エキスx5種のボタニカル潤いヴェール成分が配合されている乳液です。
肌の奥に潤いをキープする黒糖発酵エキスや、保水力が通常のヒアルロン酸よりも優れているスーパーヒアルロン酸、美肌効果が期待できる黒米エキスなどが肌をしっかり潤わせます。

さらに、えごま油やハトムギ油などの厳選ボタニカルオイルが乾燥による肌のくすみをなくし、毛穴のないつるんとした肌に近づきます。
乾燥が気になる方におすすめの商品です。

おすすめの日中用乳液

次は、UVカット成分が入っている日中用乳液のおすすめの紹介です。

【うるおい密度高い】ソフィーナボーテ 高保湿UV乳液(美白) SPF30 PA++++ しっとり

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
30g	-	乾燥肌	-

乾燥も気になるけれどUVカットもしたいという方におすすめなのがこちら。
月下香の花びらの細胞をあえて過酷な環境で約3年かけて培養し、厳選。

その細胞が生み出すエッセンスを高保湿成分に配合しています。
紫外線やエアコンの風で肌の乾燥が気になる方も、化粧水の後1本で乾燥も紫外線も対策ができます。

30代、40代の乾燥やメイクのりが気になり始めた方におすすめです。

【なめらかなハリ肌に】est(エスト) エスト ザ プロテクション SPF50+・PA++++ W-II<美白>(日中用乳液)

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
30ml	-	全肌質	-

1本で紫外線対策、保湿、美白が叶う乳液です。
SPFは50と高いですが、エアコンの当たるオフィスでも乾燥しないと評判です。

【化粧もちもいい】ソフィーナボーテ 高保湿UV乳液 SPF50+ PA++++ しっとり

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
30g	-	ノーマル	花雫の香

セラミドケア成分配合により、角層のうるおう力を高め、肌を健やかに保ちます。
紫外線やエアコンなどによる日中の乾燥から肌を守り、しっかりUVカットもしながらうるおい続けます。

うるおいをキープできるので化粧もちもよくなりますので、化粧下地としてもおすすめです。

【美白効果も】オルビス(ORBIS) オルビスユー ホワイト デイモイスチャー SPF30 ・PA+++ 日中用保湿液

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
30g	78mm×25mm×170mm	ノーマル	-

エイジングケアも美白ケアもしたい方におすすめなのがこちら。
若々しく透明感のある美肌を構成する要素と、年齢肌のメラニン生成にアプローチして、明るくなめらかな肌へ導く日中用乳液です。

ベニバナエキスなどの成分が保湿力を高めてくれるので、保湿はもちろん、オイルフリーなのでニキビにお悩みの方にもおすすめです。

【べたつきを防ぐ】ソフィーナ ジェンヌ 混合肌のための高保湿UV乳液 SPF50+ PA++++(UＶカットできる乳液)

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
30ml	-	混合肌	花果実の香り

TゾーンのテカりとUゾーンの乾燥という混合肌にお悩みの方におすすめなのがこちら。
ノンオイリー処方でニキビができにくい成分でできているので、乾燥もしながらニキビケアやUVケアもできるのもおすすめポイントです。

おすすめのオールインワンタイプの乳液

最後に、1本でスキンケアが完了する便利なおすすめのオールインワンタイプのご紹介です。

【うるおい続く】うる肌うるり オールインワンジェル 保湿乳液 セラミド アミノ酸配合

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
120ml	4×4×15 cm（パッケージ）	ノーマル	-

1本でスキンケアを済ませたい方におすすめなのがこちら。
29種類の美容保湿成分が、1本でもしっかり肌に水分を閉じ込めます。

話題のヒト型セラミドも配合されていて、肌のバリア機能を高めます。
男性にもおすすめです。

【高い保湿力】なめらか本舗 リンクル保湿液

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
230ml	83mm×46mm×161mm	ノーマル	なし

乾燥による小じわを目立たなくする豆乳のオールインワン乳液です。
レチノール誘導体配合。

大容量のポンプ容器なので、忙しいママにもおすすめな商品です。

【使いやすいポンプタイプ】プリオール クリームイン乳液 (しっとり)

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
120ml	-	乾燥肌・50代～	微香

50代からのエイジングケアにおすすめなのがこちら。
ワセリンなどの保湿成分が入っているので、1プッシュでしっかり潤いしわを目立たなくさせます。

【低刺激】ハレナ オーガニック オールインワン ミルク

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り
120ml	19.7×4.5×4.2cm（パッケージ）	敏感肌・乾燥肌	なし

赤ちゃんにも使える低刺激なオールインワン乳液です。
乾燥した肌に水分や美容液成分がぐんぐん浸透し、シア脂、ホホバ種子油が、うるおいを閉じ込め長時間キープしてくれます。

【4役】メトラッセ エクストラオールインワン

内容量	商品サイズ	スキンタイプ	香り

| 30g | - | ノーマル | - |
化粧水、乳液、クリーム、美容液の1本4つの働きをするオールインワンタイプの美容乳液です。
1本ですべてのケアが完了し、出すのが簡単なエアレスポンプ式なので、忙しい方におすすめ。

編集部おすすめの乳液

ここからは編集部が注目するおすすめの乳液を紹介します！
新商品や話題の商品をピックアップしているのでぜひ参考にしてみてください！

ジェノマー スキンアップエマルジョン

株式会社ドクターシーラボがラグジュアリーなエイジングケアブランドGENOMER(ジェノマー)で2019年8月23日から新発売した『ジェノマー スターター プログラム』のうちの一品。

うるおいやハリのある肌の土台となる角層を構築して、キメひとつひとつをふっくら整える「Moist Treatment処方」を採用。弾むようなハリ肌を手に入れたい方はぜひ購入を検討してみてください。

価格	（『ジェノマー スターター プログラム』セットで）15,000円（+税）
容量	70ml

COCORO化粧美容乳液

CoCoRo株式会社が2019年7月より公式サイトにて一般発売を開始したこの商品。

この商品は保湿オイル層と美容エッセンス層の2層構造になっており、混ぜて使用することで、オールインワン化粧品として利用することができます。

また肌の老化の遠因となる活性酸素を除去する力があるフラーレンを豊富に含み、その証である「フラーレンマーク」を取得しているので、肌の衰えを感じてくる40代からの女性にぴったりの商品です。

公式サイトはこちら

amazonでの購入はこちら

価格	8.000 円（税抜）
容量	80ml（約一か月分）

乳液の正しいつけ方

マユコさんは以下のようにおっしゃっています。

乳液は使い方次第で効果が変わってきますので、おすすめの使い方をご紹介します。

まず、化粧水をしっかり肌になじませます。
肌が冷たくなるくらいが目安です。

そのあとメーカー推奨量（だいたい10円玉くらい）を手に取り、両手で温めます。
乳液の油分を肌になじませやすくするためです。

顔になじませるときには、中心から外側にやさしく広げていきます。

肌タイプに合ったおすすめ乳液を見つけよう

乳液はどれも同じように見えますが、肌タイプやどのように使いたいかによって合う商品が変わってきます。
おすすめの商品の中から、ぜひ自分にピッタリ合った乳液をみつけてみてくださいね。