【インテリアコーディネーター推奨】マットレスのおすすめ人気ランキング&選び方！

マットレスの種類【コイル系】

コイル系のマットレスの種類について、紹介しますね。

高密度スプリング

コイル系のマットレスとは、内部にコイル（スプリング）を内蔵しているマットレスの事です。
一般的なマットレスは、だいたいコイル系なんですよ。

コイルやスプリングとはどんなものか、皆さんよくご存じですよね。
上から圧力をかけると、適度に押し返してくれます。

人体とは凹凸があるもので、ベッドに均一に圧力をかける、と言うことは出来ません。
コイルの密度が高いと、それだけ細かく身体の部分に対応して、ベッドマットが沈んでくれるってことですね。

ポケットコイル

商品の見た目では全然わかりませんが、コイル系にもいろんな種類があって、その1つがポケットコイルのマットレスです。
ポケットコイルとあるものは、マットレス内部のコイルを1つずつ、袋に入れてあるんですね。

そのため、コイルの1つ1つが絡み合うことなく、独立して機能し、横になった人体の体重を、立体的かつ良い感じに支えてくれますからおすすめですよ。
また、横揺れに強いのもおすすめ点ですね。

ボンネルコイル

ボンネルコイルのマットレスは、固いのが特徴です。
それもそのはず、使われているコイルの数が少ないんですね。

よって、人体をきめ細かく支えるのは苦手です。
また、コイルの数だけでなく、コイルの配置の仕方もシンプルになっています。

コイルが絡み合わないようにはされていますが、ポケットコイルのように袋に入れられているわけではなく、ただ、連結されているだけなので、縦よりも、横からの圧力に敏感なのです。

ですから、あまりおすすめとは言えないマットレスなんですね。

マットレスの種類【ノンコイル系】

ノンコイル系のマットレスの種類を紹介しますね。

低反発

ノンコイル系とはすなわち、コイル以外の素材で寝た姿勢を支えるマットレスの事です。
低反発素材は多いですね、マットレス以外にもクッションや枕でも、この頃よく使われています。

マットレス全体が、この素材のウレタンになっていますから、どこに体重を掛けようと、体型に合わせてマットレスが沈んでくれます。
低反発素材は、沈む方が得意なのも特徴、で、圧力を掛ける者が無くなると、ゆっくり元の形に戻りますよね。

寝心地の良さで選ぶなら、低反発がおすすめですよ。

高反発

こちらは、高反発素材で出来ているマットレスです。
低反発は何かにつけ良く出回っていますが、高反発はあまり見かけないですよね。

高反発素材は、沈むより押し返すのが得意な素材です。
つまり、体重をかけても沈みにくく、寝心地も固いのが特徴なんですね。

しかし、高反発マットレスも、寝心地は悪くないんですよ。
寝返りを打ちやすく、通気性が良いですから夏の寝具として、また、スポーツをする人におすすめなマットレスなんです。

マットレスの選び方

マットレスについて、おすすめの選び方を紹介しますね。

インテリアコーディネーターおすすめの選び方

まずはAYAKOさんにマットレスを選ぶ際のおすすめポイントについて教えていただきました。

続いてはこちらです。

サイズ

マットレスを買う時は、サイズを確認しましょう、
ベッドで使うなら、特に大事ですね。

また、マットレスの厚みもきちんと確認するのがおすすめですよ。
これは、ベッドで使う場合も、床で使う場合も大切ですね。

あまり薄いものは、床やベッド下の固さや温度が直接伝わってきますから、おすすめできません。
また、マットレスの厚みによって、寝ている位置の高さが変わる事になりますから、その辺も考慮して下さいね。

床で使う場合も、ある程度厚みのあるマットレスがおすすめです。
床と高さがある程度ある方が、立ち上がる時も楽ですし、椅子のようにちょっと座って過す事も出来るからです。

コイル系かノンコイル系か

これは、好みによって分かれると思いますが、マットレスはコイル系にするか、ノンコイル系にするかも大事な要素です。
基本的には、コイル系は固く、ノンコイル系は柔らかい、と覚えておくのがおすすめです。

後は、通気性や、価格によって決めていくのが良いですね。
通気性は、固いマットレスほど良いですよ。

体の悩みに合わせて

マットレスを買い替えたい、と言う人に多い理由は、マットレスが体に合わない、肩こりや腰痛などに悩んでいる人に多いですね。
身体の悩みから選んでいくのもおすすめですよ。

今使っているマットレスのどこが不快なのか、をよく把握しておきましょう。
その不快感がないマットレスが、あなたが選ぶべきマットレス、という事になりますね。

中には、腰痛対策など銘打っているものがあります。
これを目安にするのもおすすめですよ。

通気性

蒸し暑い日本の国、特に夏場は通気性が気になりますね。
先ほども書きましたが、通気性で選ぶならコイル系のマットレスがおすすめとなりますよ。

固いマットレスだと人体と密着しませんから、湿気を溜めにくいんですね。
しかし、マットレスの通気性に安心せず、どんなマットレスでも時々風を通すようにしましょう。

寝心地

マットレスで一番大事なのは、寝心地ですね。
寝ていてしんどくなるのは、身体の毒ですからそういうマットレスは絶対におすすめできません。

何が寝心地が良いかは、人によって違いますから、お店で試させてもらうのがおすすめですよ。

インテリアコーディネーターおすすめのマットレス

実際にAYAKOさんおすすめのマットレスにはどのようなものがあるのかをみていきましょう。

LT-750CN　AS（シングル）レギュラー・ミディアム

	サイズ	重量
①	W97ｃm×L195ｃｍ×H27cm	25Kg

日本ベッド シルキーポケット

	サイズ	重量
②	W98cm×L195ｃｍ×H25cm	31Kg

以上2点を紹介しました。

また、マットレスを長持ちさせるために注意すべき点として以下のようにアドバイスをいただいています。

以下ではそれ以外のおすすめのマットレスをジャンルごとに紹介していきます。

おすすめのコイル系マットレス

おすすめのコイル系マットレスを紹介しますね。

【ほどよい硬さ】タンスのゲン ボンネルコイル マットレス

適度な硬さのあるマットレスです。
ボンネルコイルですが、コイルの数を多くされており、きめ細かく身体を支えてくれますよ。

サイズ	シングル
重量	17kg

ボンネルコイルでも、コイルの数が多いと横揺れも少ないですからおすすめですね。

【最適フィット】Inofia ポケットコイルマットレス シングル 極厚22CM

とにかく分厚いマットレスです。
床に敷いて使えば、寝るまでの間しばらく腰掛けて過ごせると言う意味でもおすすめなんですよ。

サイズ	シングル
重量	17.3kg

ポケットコイルのマットレスで通気性がよく、疲労解消に良い商品です。

【体にフィットしてくれる】アイリスプラザ マットレス セミダブル ポケットコイル

セミダブルタイプの、おすすめマットレスです。
ポケットコイルが高密度に入っていて、寝心地が良いんですよ。

サイズ	セミダブル
重量	36.6kg

結構重量がありますから、毎日上げ下ろししないベッドでの使用がおすすめですね。

【老舗メーカーで安心】フランスベッド 敷きふとん ブラウン ラクネスーパープレミアム

寝具の老舗メーカーのものは、安心しておすすめできますね。
折りたためるのが良いですね。

敷きふとんと書いていますが、まぎれもなく、マットレスですよ。

サイズ	プレミアムBOXシングル
重量	11kg

床で使う人、引越しが多い1人暮らしの人におすすめしたいマットレスです。

【腰の痛みを軽減する】3244 ポケットコイルマットレス

腰痛持ちの人におすすめなマットレスですよ。
ポケットコイルが採用されていますが、コイルそのものが柔らかめなのです。

サイズ	セミダブル
重量	25kg

表面のキルト生地は、とても優しい柔らかさで、癒されますよ。

【快眠をサポートしてくれる】BedStoryマットレス ポケットコイルマットレス

もっと睡眠の質を高めたいなど、眠りに関するの悩みを抱えている人におすすめなマットレスです。
マットレスとしては、やや硬いめになりますね。

サイズ	シングル
重量	20.8kg

通気性が良いですから、夏も快適に眠れますよ。

【硬めがいい】フランスベッド マットレス 国産 プレミアムハード

マットレスは絶対に硬いめが良い、と言う人には、こちらのマットレスがおすすめですよ。
安心のフランスベッド製です。

サイズ	セミダブル
重量	23kg

日本人の体形などについて、徹底的に調査して研究を重ねて完成されたマットレスです。
通気性についても良く考えられていますから、本当におすすめですよ。

【面で体をサポート】DORIS ベッドマット マットレス セミダブル ボンネルコイル

ボンネルコイルのマットレスです。
こちらも、日本人の体形をよく研究して作られている、おすすめ品なんですよ。

サイズ	セミダブル
重量	19kg

セミダブルなのにお値段が8990円と、比較的安いのも、おすすめできる点です。

【通気性が抜群】DEWEL ポケットコイル マットレス シングル

夏場は特に、通気性が良いのがおすすめですね。
このマットレスは、ポケットコイルです。

サイズ	シングル
重量	20g

マットレスを引っ張れる、持ち手が付いているのがありがたいですね。
部屋の中での移動も楽々ですよ。

【体に合わせてフィットする】ビックスリー 3つ折りマットレス ポケットコイルマットレス

3つに折りたためてコンパクトになりますから、床で使う人には特におすすめのマットレスですよ。
コイル系のマットレスとしては、比較的柔らかいです。

サイズ	セミダブル
重量	-

朝起きたら、このマットも縦にしてアコーディオンのように広げ、毎日風を通しましょうね。

【体に優しいあたり】アンネルベッド SV-1000 P650 シングルマットレス ピアノ線ポケットコイル

ピアノ線をコイルにした、面白いマットレスです。
こちらも全体的に柔らかめのマットレスですね。

サイズ	シングル
重量	-

柔らかいコイルと固いコイルをうまく配置して、寝た姿勢を楽に保てるようにされているんですよ。
色んな人におすすめできるマットレスです。

【値段は張るが極上の寝心地】シモンズ　ゴールデンバリュー AA16223

目が飛び出すぐらいに高額なマットレスですね。
簡単におすすめできないですが、寝心地は素晴らしいですよ。

サイズ	セミダブル
重量	-

コイルはポケットコイルです。
マットレスの厚さは、30cm近くありますよ。

【体の負担を軽減してくれる】デイリーコレクション マットレス 超高密度 3ゾーン しっかり 硬め ポケットコイル

ポケットコイルが、とにかく高密度に配置されているマットレスです。
頭、腰、脚の3か所で、コイルの強さを変えられていますよ。

サイズ	セミダブル
重量	-

マットレス自体の厚みも21cmありますから、とてもおすすめできるマットレスです。

【3Dメッシュで通気性もいい】インテリアオフィスワン 高密度ポケットコイルマットレス セミシングル neruco

メッシュ地は何かにつけ通気性が良いのでおすすめです。
マットレスにもありますよ。

サイズ	セミシングル
重量	-

ベッドに乗せてもなかなかカッコいいですね。
日本人の体形に合わせたマットレスです。

【硬さが心地いい】タンスのゲン 三つ折りマットレス 65090100 BR

コイル系のマットレスとしては、安いマットレスです。
1万円でおつりが来るってありがたいですよね。

サイズ	シングル
重量	15.5kg

ボンネルコイルですが、昼間は畳んで、ソファのように使う事も出来ます。
部屋が狭い場合、あるいは、1人暮らしの人におすすめできるマットレスですよ。

おすすめのノンコイル系マットレス

ノンコイル系で、おすすめのマットレスを紹介しますね。

【洗濯しやすく衛生的】Sweetnight マットレスダブル 低反発マットレス

ダブルサイズですが、1万円でおつりが来るマットレスですよ。
厚さは3cmしかないですが、その分、洗濯しやすいところがおすすめと言える所です。

サイズ	ダブル
重量	4.1kg

薄くてもサポート力は抜群ですよ。
防ダニ、抗菌仕様ですから、子どもさんにもおすすめですね。

【体をしっかり支える】アイリスオーヤマ ハイグレード エアリーマットレス

こちらは、洗える上に通気性も良いマットレスです。
中のクッションの繊維がチューブ状になっている事が、素晴らしい寝心地と通気性を実現しているんですよ。

サイズ	シングル
重量	7.8kg

片面はニット地、片面はメッシュ地となっていますから、使う面を変えて通年使える、おすすめ品です。

【安眠をサポート】ZALADO マットレス 高反発 健康 マットレス

よく眠れることを意識して開発されたマットレスです。
厚さは4cmと薄手ですが、寝ている間の体をしっかりサポートしてくれますよ。　

サイズ	シングル
重量	3kg

くるくるっと巻けるので、収納しやすいですから、おすすめですよ。

【体を支えてくれる】Mkicesky マットレス 高反発

こちらも、クルクル巻けるタイプのマットレスです。
やや硬め、高反発素材でできていますよ。

サイズ	シングル
重量	3kg

スポーツする人、活動量の多い仕事をしている人におすすめですね。

【フィット感】Grehome マットレス 低反発マットレス

低反発素材は、とにかく体のフィット感が良いものです。
柔らかさにこだわる人には、これがおすすめですね。

サイズ	シングル
重量	3kg

防ダニ、抗菌加工もされています。
アレルギー持ちの人にも、安心しておすすめできますよ。

【カバーが洗えて衛生的】タンスのゲン 低反発マットレス 8cm シングル 洗えるカバー付き ブラウン AM 000074 17 【51960】

寝具だから清潔に保ちやすいものを、と言う人におすすめなマットレスです。
カバーが洗濯できるんですよ。

サイズ	幅97x長さ195x厚み8cm
重量	4.94kg

濃い色のマットレスもおしゃれで良いものです。
収納袋が付いている所も、ありがたいですね。

【コンパクトに収納できる】ABOMATE マットレス 高反発 シングル ベットマット

高反発タイプの、収納にもこだわったマットレスです。
マンションに住んでいる人におすすめですね。

サイズ	シングル
重量	3.2kg

簡単に取り出せますから、1つ買っておいてお客さん用にするのもおすすめですよ。

【腰痛をやわらげる】VEGA CORPORATION LOWYA高反発 折りたたみマットレス リバーシブル

高反発で、両面使えるマットレスです。
腰痛に悩む人におすすめですよ。

サイズ	シングル
重量	4.3kg

折りたためるマットレスは、便利ですね。
しかし、折り目の所に体がはまってしまって、少々寝心地が悪くなることがあるのも事実です。

【体に負担がない】TOBEST 1830個以上の点で眠りを深化させる （エアキューブ）

見た目からしてカッコいいマットレスですね。
中のクッションが、キューブ状にカットされていて、身体を程よく支えてくれるんですよ。

サイズ	シングル
重量	4.24kg

カバーの洗濯可能、収納袋付きで、おすすめなマットレスです。

【快眠の友】東京西川 AIR(エアー) マットレス ネイビー/ハード

お値段は高いですが、それだけの値打ちがあるマットレスです。
中のウレタンの表面に特殊な加工を施されているんですよ。

サイズ	セミダブル
重量	6kg

枕もセットで付いてくる、おすすめ品です。

【軽くて扱いやすい】Tokyo Best Sleep Center マットレス トッパー 高反発＆低反発の二層式（ MLILY エムリリー）

高反発、低反発の両方の良さを感じられる、おすすめマットレスです。

サイズ	セミダブル
重量	3kg

腰の悩みを抱える人には、特におすすめですね。

【睡眠の質が向上】GOKUMIN マットレス 高反発 ベッドマット

とにかく眠りやすいマットレスです。
男性向けに開発された商品ですから、男性におすすめですね。

サイズ	セミダブル
重量	3.8kg

抗菌、防臭効果があるんですよ。
デザインもカッコいいですね。

【コスパよし】IKSTAR マットレス 高反発 シングル

コスパの良さでおすすめなマットレスです。
しかし、決して粗悪なものではありませんよ。

サイズ	200x100x5cm
重量	5.82kg

カバーも洗えますし、とにかく、寝ている時のサポート力が高いんです。

【寝姿勢が安定する】Mugetu マットレス 高反発 シングル 厚さ4cm

こちらも、プチプラなマットレスですよ。
中のクッション素材は、食器洗い用のスポンジのように表面にうねりを持たされています。

サイズ	200x100x4cm
重量	4kg

長持ちしますし、寝返りしやすいのがおすすめできるポイントですね。

【軽いので持ち運びが楽】CAILYN マットレス シングル 高反発 体圧分散

マットレスも、日に干したり風を通したり、風を通したり、違う部屋に移動させたり、結構持ち運びますよね。
ですから、出来る限り軽いものがおすすめです。

サイズ	幅100cm×奥行200cm×高さ3cm
重量	2.4kg

マットレスを丸ごと洗濯できますし、クルクル巻ける上に収納袋もついています。
自分用、来客用にと用途が広いので、本当におすすめできるマットレスですよ。

いい眠りには枕も必須

良い眠りのためにおすすめな、枕も紹介しますね。

AYO 枕 安眠 人気 肩こり 快眠枕

肩こりは、腰痛と並んで悩む人が多いですね。
腰痛ならマットレスですが、肩こりなら、枕を変えてみるのがおすすめですよ。

サイズ	43×63cm
重量	1.36kg

丸洗いできるので清潔、アレルギー体質の人には特におすすめです。

ナンラクネル 枕 安眠枕 健康枕 3D立体構造

一見パンダみたい、面白い形の枕ですね。
しかし、人間の体をよく研究して開発された、おすすめ枕なんですよ。

サイズ	47×31×15.3cm（梱包時）
重量	410ｇ（梱包時）

肩こりだけでなく、ストレートネックに悩む人にも、是非ともおすすめしたい枕です。

Autofeel 枕 人気 安眠 肩こり まくら いびき防止

頸椎を程よく支え、いびきに悩む人にもおすすめな枕です。
縦、横、好きな向きにして使えるのも良いですね。

サイズ	34.2×28×8 cm（梱包時）
重量	0.86kg（梱包時）

この枕は、ラテックス素材、低反発素材、高反発素材で商品展開されています。
ご自身の体に合った、使いやすいものを選んで下さいね。

夢屋 空間fitの夢まくら（専用枕カバー付き）

頭と首をふんわり包んでくれる、優しい枕です。
専用のカバー付きです。

サイズ	約幅60×奥行40cm、高さ約8cm
重量	0.8kg

枕自体が、頭用のパーツ、首用のパーツと分けて作られているのが良いですね。

Sumpus 枕 安眠 快眠 低反発 肩こり 低反発記憶まくら

人間工学に基づいて開発された、おすすめ枕ですよ。
こちらも、ストレートネックに悩む人におすすめですね。

サイズ	幅さ34cm×長さ60cm×高さ6ｃｍ（低い所）～11ｃｍ（高い所）
重量	1.24kg

向きを変えて、好みの高さを選んで使えるんですよ。
使い勝手の良さでもおすめですね。

枕 CMM5070 ハイクラス 高級 まくら ホテル仕様

ホテル仕様の、とても良い枕ですよ。
高級でありながら、2680円とプチプラな所がおすすめです。

サイズ	縦50cm×横70cm
重量	840g

ホテルの枕って、大きくて柔らかいですよね。
好みは分かれると思いますが、お店でも買えるって嬉しいですよね。

Cozyone 枕 安眠 人気 肩こり 良い通気性 快眠枕

こちらも、ホテル仕様の枕です。
肩こりに考慮して開発されているおすすめ品ですよ。

サイズ	43×63cm
重量	1.2kg

日本人の体形をよく研究して開発されています。
ホテル仕様と言うと分厚くて寝返りしにくいイメージがありますが、こちらは、そんな心配無用ですよ。

Agedate 枕 快眠枕 高反発枕

丸洗い可能、高さ調節可能なおすすめ枕ですよ。
高さを自分で微調整できるのは、本当にありがたいですよね。

サイズ	43×63cm
重量	1.33kg

専用の収納袋も付いています。
枕を宿泊先に持っていく人には、特におすすめですね。

マットレスは自分の体にフィットするものが一番おすすめ

今日の疲れを取り、明日の朝を元気いっぱいに向かえるために、良い睡眠を取ることは大切です。
寝具はなるべく良いものを使いたいですね。

マットレスも、お店で試させてもらえますから、何種類か試してみて、納得いくものを買いましょう。
しかし、寝具はしばらく使ってみないとどのぐらい自分に合っているのか分からない、と言うのも事実です。

寝具は人生の初めから使っている道具ですから、今、使っているマットレスはどこが満足か、どこが不満かを把握して選ぶのもおすすめです。
成長や加齢によって、合うマットレスも変わってきます。

一生同じマットレスを使い続ける、なんてことは、どんな人もできない事なんですよね。