登山靴の特徴
登山は激しい山道や厳しい岩場を歩く事を前提に、丈夫で安全性にも優れます。
ソール
スニーカーを履いていて気づいたらつま先とソールに隙間ができ剥がれてきたり、亀裂が入ったりなんて事ありますよね。
登山でそんな事が起きては、下山できなくなったり重大な事故になりかねません。
登山靴はソールが丈夫に作られているのでおすすめです。
登山靴の裏面を見た際に、黄色いマークを見た事はありませんか？
世界中の登山家に愛用されている安心のソールメーカー、ビブラム（Vibram）社の証です。
素材
登山靴の主な素材は、表面を起毛加工させた「ヌバック」や、裏側を起毛加工した「スエード」や、「本革」や「ナイロン」があります。
革素材は耐久性に優れますが、お手入れや重さや価格が気になる点です。
それに比べ、ナイロン素材は軽量で比較的安価で購入できおすすめです。
また、外からの水を防ぎ内側の蒸れや湿気を外へ逃がすゴアテックスも人気です。
安全性
車も入れないような険しい山道を歩く際、足を怪我しては命に関わりますよね。
そんな大事な足を守ってくれる重要な役割を担う登山靴。
登山靴は長時間山道を歩く事を目的に作られているので安全性に優れます。
なるべく筋肉疲労が溜まりにくいよう設計されていておすすめです。
登山靴の種類
登山靴にも種類があるので、履きやすいタイプを見つけましょう。
ハイカットタイプ
足首上まで覆いしっかりサポートする人気のデザインです。
他のタイプに比べると通気性がやや劣るのがデメリット。
ミドルカットタイプ
バランスのとれたミドルカットタイプも人気で、長時間の歩行も歩きやすくおすすめ。
脚の自由もきき、初心者でも抵抗なく履けます。
ローカットタイプ
スニーカーと変わらないデザインで万人に履きやすく、ゴツ目の登山靴に抵抗がある人ひおすすめです。
軽いハイキングやアウトドアに適しています。
登山靴とスニーカーの違い
特にローカットタイプは見た目もスニーカーと変わりませんが、その違いを見ていきましょう。
ソールの硬さ
登山靴のソールは、硬く丈夫で滑り止め加工が施されています。
柔らかいソールだと険しい岩場や砂利道の衝撃がダイレクトに足へ伝わり、痛みや疲労がでます。
保護機能
登山靴は足首をサポートするよう、靴口部のクッション素材がスニーカーより分厚く丈夫です。
また、つま先部分にも保護素材が使用されたものがほとんどです。
登山靴の選び方
登山靴の寿命はおよそ5年程と言われています。
足に合わないものを買ってしまう事が無いよう、購入前にチュエックポイントを見ていきましょう。
デザイン
普段使いするのであれば、ロータイプの登山靴がおすすめです。
本格的な登山には足首上までしっかりサポートするハイカットタイプも良いでしょう。
幾つもの素材を組み合わせた凝ったデザインやカラーから、シンプルですっきりまとめたデザインまで幅広くあります。
サイズ
長時間歩いていると、脚はむくんできます。
ジャストフィットの登山靴を選ぶと、靴擦れや傷みを感じる原因になりおすすめできません。
日本人に多い足幅広めの骨格も考え、1サイズ上げてみるのもおすすめです。
軽さ
女性の場合は片足500ｇ以下がおすすめです。
厳しい山道や岩場を歩く際、疲労も増すと靴がより重たく感じます。
しっかりしたソールなども大事ですが、重さも重視しましょう。
用途
ちょっとした日帰り散策なのか本格的な登山なのか、また歩く山道によっても必要な機能は異なります。
泊りがけの本格的な登山の場合は、連日長時間の歩行が想定されますよね。
脚の負担を考えて無理のないものを選ぶのがおすすめ。
価格
一般的なスニーカーの様に数千円で購入できるものも多くありおすすめです。
登山靴は履かなくても劣化すると言われています。
使用する頻度も考慮して、無理なく楽しめる価格を確認するのがおすすめ。
おすすめのハイカット登山靴
足首までしかりサポートしてくれ、見た目もスタイシッシュで人気のハイアットタイプ。
おすすめのハイカット登山靴を見ていきましょう。
【ひび割れに耐える】Ashion(アッション) ハイキングシューズ メンズ ハイカット
クッション性に優れたインソール、高密度のミッドソール、滑り止加工が施されたラバーソールと、贅沢なソール部分が魅力でおすすめです。
カラーバリエーション豊富で男女問わず人気の登山靴。
スポーティな見た目の通り軽快なウォーキングを実現し、中程度～難易度の高い登山ルートまで幅広く対応できおすすめです。
人気のGORE-TEX Rを使用した、アッパーは防水・透湿効果抜群です。
| サイズ展開 | 24.5～28.5 |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | 防水スエード |
| ヒールの厚さ | 厚手の防水プラットフォーム |
| カラーバリエーション | 16色 |
【登山入門者にも履きやすい】[キャラバン] トレッキングシューズ C1_02S ゴアテックス 0010106
登山初心者でも安定の履きやすさ、歩きやすさでおすすめです。
日本人の足幅に合わせた設計で、程よいフィット感で疲れも軽減してくれます。
同系色で合わせたデザインもお洒落で人気です。
2cmのソールと4.5cmのしっかりしたヒールで険しい岩場も登れます。
| サイズ展開 | 22.0～30.0ｃｍ |
|---|---|
| 重量 | 590 g |
| メイン素材 | 合成皮革 |
| ヒールの厚さ | 4.5 cm |
| カラーバリエーション | 7色 |
【アッパーは完全防水】[XIANG GUAN] トレッキングシューズ 完全防水 登山靴
甲高、幅広の日本人に合うよう設計された安心安全の登山靴でおすすめ。
ソールにゴム素材を使用し、滑り防止効果の働きも。
アッパーには完全防水の牛革素材、シルケット絨を採用で登山だけでなく普段使いにもお洒落です。
シンプルでスタイリッシュなデザインがおすすめです。
| サイズ展開 | 23.0～30.0cm |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | 天然牛革 |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 2色 |
【衝撃を軽減されるソールユニット】[Qingxian] トレッキングシューズ メンズ 防水 登山靴 ハイカット
軽量で通気性にも優れたソールユニットは、足の疲れや衝撃を軽減してくれおすすめです。
また防水・透湿素材採用で足の蒸れを防ぎます。
ブラックをベースに、映えるポイントカラーでシンプルかつスタイリッシュなデザインです。
岩場でも安心の高い摩擦力で滑りを防止するのでおすすめです。
| サイズ展開 | 25.0～28.0cm |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | 合成皮革 |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 3色 |
【高品質のスエード地】[TONGYANWUJI] トレッキングシューズ メンズ レディース ハイカット
高品質のスエード素材で、程よい柔らかさで長時間歩いても疲れにくくおすすめです。
360度循環通気性のデザインで、嫌な靴の蒸れを軽減してくれる登山靴。
約3cmの厚めの口部はクッション性に優れ、激しい岩場の登山も足首を効果的にサポートします。
ゴム素材で滑り止め加工された安心のソールもおすすめです。
| サイズ展開 | 22.0～ 28.0cm |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | スエード |
| ヒールの厚さ | 5 cm |
| カラーバリエーション | 8色 |
【通気性が抜群】[Ziitop] トレッキングシューズ メンズ ハイキングシューズ
スタイリッシュなカラーが目を惹く滑り止め加工が施されたソール部分は、クッション性にも優れ、濡れた登山道や岩場の登りもサポートします。
通気性に優れ丈夫なアッパー部分も魅力でおすすめ。
2000円以下でこの機能性登山靴を買えるのはお財布にも優しいですね。
| サイズ展開 | 24.5～27.5cm |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | 合成繊維 |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 3色 |
【スイスの老舗ブランド】[マムート] メンズ トレッキングシューズ T Aenergy High GTX Men 3020-05570
1862年にロープメーカーとしてスイスで誕生したMAMMUTは、世界中で愛されるおすすめの登山グッズメーカーです。
伸縮性のある人気のGORE-TEX素材を採用で、防水・透湿効果抜群でおすすめです。
格好良いブラックをベースに、スタイリッシュさが際立つポイントカラーのデザインが魅力。
ソールの重量を軽減する事で、長時間あるいても疲れないよう設計されたおすすめの登山靴です。
| サイズ展開 | 25.0～28.0cm |
|---|---|
| 重量 | 約600g |
| メイン素材 | 合成繊維 |
| ヒールの厚さ | 4ｃｍ |
| カラーバリエーション | 3色 |
【ソールの柔らかさが秀逸】[URNICE] ハイキングシューズ 登山靴
メイン素材のレザーと上質なスエード素材を組み合わせたお洒落でおすすめの登山靴。
通気性に優れた防水布は、履き心地抜群で長時間の登山も快適に過ごせます。
シンプルなデザインでタウンからアウトドアまで幅広く使えて便利です。
防臭効果がある中敷きも嬉しくおすすめです。
| サイズ展開 | 22.5～27.0cm |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | レザー |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 2色 |
【デザインも重視】[コロンビア] カラサワ ミスト オムニテック YU0245
人気のビブラムソールで激しい登山道や岩場も安定の歩き心地でおすすめです。
どんな服にも合わせやすいスタイリッシュなデザインと人気のカラーで、ベージュは内側のデザインも可愛くおすすめ。
程よい3ｃｍヒールで歩きやすく、先端のゴム素材がしっかり足先を守ります。
| サイズ展開 | 23.0～29.0 |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | ポリエステルメッシュ、スエード |
| ヒールの厚さ | 3cm |
| カラーバリエーション | 3色 |
【水の浸入を防ぐ】[ハイアウト]BAIDENG トレッキングシューズ 防水機能付き 登山靴 ハイカット
優れた防水性と透湿性を兼ね備え、雨の日でも滑りにくいソールも魅力でおすすめです。
独自のGOPE-TEX(ゴアテックス同質)防水素材や、アッパーの一部に本革を使用するなど、デザインや素材に拘った登山靴です。
シックな濃色カラーに目を惹くポイントカラーの靴紐もお洒落でおすすめです。
お洒落さだけでなく、アウトドア専用紐を使用する事で、丈夫で安全な靴紐は足をしっかりサポートします。
| サイズ展開 | 24.5～29.0cm |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | スウェード |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 3色 |
【軽量で履きやすい】[グランドキング] トレッキングシューズ GK83 0011830
落ち着いた深みのある3色で年齢を問わず気軽に履けおすすめです。
靴口部の厚めのクッション素材は足首をしっかりサポートします。
つま先に樹脂加工を施したスウェード素材を採用で、傷みやすいつま先部分を補強。
デザインと機能性に優れコストパフォーマンの良いおすすめの登山靴です。
| サイズ展開 | 23.0～28.5cm |
|---|---|
| 重量 | 630g |
| メイン素材 | ポリエステル |
| ヒールの厚さ | 5.5 cm |
| カラーバリエーション | 3色 |
【最新技術の安定感】[スポルティバ] TRANGO ALP EVO GORE-TEX トランゴ アルプ エボ GORE-TEX 11N
格好良いデザインとカラーが目を惹くおすすめの登山靴です。
防水透湿性に優れた人気でおすすめのゴアテックス素材です。
ハードトレッキングにも十分対応可能で、ブーツ外周を覆うラバーランドが岩角からの擦れを守ります。
しっかりサポートしつつ、足首の自由度も高い優れた靴口部も魅力です。
| サイズ展開 | 36=23.1cm～44=27.9cm |
|---|---|
| 重量 | 約725g(片足) |
| メイン素材 | 防水レザー/ゴアテックス |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 1色 |
【足幅と甲にゆとりがあるタイプ】LOWA(ローバー) バンテージ GT WXL VANTAGE GT WXL L010699-9974
足幅や甲にゆとりのあるデザインです。
やや柔らかめのソールで歩行性を高め無理なく歩けおすすめです。
つま先部分にフリクション性の高いパターンを採用し、様々な地形の登山に対応します。
足回りをしっかり補強し、デザイン性にも優れた1点でおすすめです。
| サイズ展開 | UK4.0=23.6～9.5=28.3cm |
|---|---|
| 重量 | 660g（片足） |
| メイン素材 | スウェードレザー/ナイロン |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 2色 |
おすすめのミドルカット登山靴
足首上までのハイカットを履きなれていない人や、もっと気軽に履けるデザインを好む人にはミドルカットがおすすめ。
【防水のビブラムソール】[ハナガル] 登山靴 ミドルカット メンズ ブラウン HO-1201
ファッションの主役にもなる鮮やかなブラウンとブルーの2色展開です。
シックな黒系が多い登山靴の中で目を惹くだけでなく、目立つ色は山登りに何かと安心ですね。
防水・透湿性に優れたおすすめの登山靴です。
人気のビブラムソールで厳しい山道も安心でおすすめです。
| サイズ展開 | 25.0～28.0cm |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | スエードレザー |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 2色 |
【ワイドな4E仕様】[WIMBLEDON] ウィンブルドン トレッキング 防水設計 W/BM047WS KF79691
水深4cmの水場を6時間耐えた安心の防水設計でおすすめの登山靴です。
スタイリッシュなシルエットでも、ワイドめの4Eラスト採用でゆったり履けます。
取り外し可能なインソールは気軽に洗えるので清潔な状態を保てます。
踵部分には車などのライトに反射するデザインが施され夜間の歩行も安全でおすすめ。
| サイズ展開 | 24.5～28.0cm |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | ポリエステル |
| ヒールの厚さ | 3cm |
| カラーバリエーション | 2色 |
【ライトハイキングに人気】[メレル] トレッキングシューズ モアブ2ミッドゴアテックス ワイドウィズ メンズ
格好良いデザインと人気の渋めのグリーンカラーが特徴の登山靴。
ソール面のデザインにも拘った、ビブラムソールもおすすめのポイントです。
しっかり目の5cmヒールで、激しい岩場の登山道の歩行もサポーします。
軽量で動きやすさも抜群です。
| サイズ展開 | 25.0～30.0cm |
|---|---|
| 重量 | 約460g (片足) |
| メイン素材 | 人工皮革 |
| ヒールの厚さ | 5 cm |
| カラーバリエーション | 2色 |
【軽く安定した履き心地】[サロモン] ハイキング シューズ X Ultra 3 MID Gore-TEX W (エックス ウルトラ 3 ミッド ゴアテックス レディース)
豊富なカラー展開でお気に入りの1色が見つかるはずです。
違和感なく歩きやすい3ｃｍヒールと、片足400ｇ以下の軽量登山靴でおすすめ。
フランスのアルプスで誕生したマウンテンスポーツブランドならではの拘りが詰まった1点です。
| サイズ展開 | 25.0～31.0cm |
|---|---|
| 重量 | 370g (片足) |
| メイン素材 | 合皮 |
| ヒールの厚さ | 3cm |
| カラーバリエーション | 8色 |
【高密度メッシュ素材】[Gabrielle] トレッキングシューズ メンズ
耐久性・通気性に優れた高密度メッシュ素材で長時間の登山でも足の蒸れを防止してくれます。
つま先部分には独自の防臭効果の抗菌テクノロジーを採用。
滑り止め加工が施されたソール面は、カラーやデザインにも拘った作りでおすすめ。
| サイズ展開 | 24.5～28.0cm |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | 高密度メッシュ素材 |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 14色 |
【オールレザーモデル】SIRIO(シリオ) Ｐ.Ｆ.３３０ 330
登山ウェアに馴染む深みのある落ち着いたカラーが魅力でおすすめです。
アッパー部分には防水加工を施したスウェードとナイロンアナトミックパッド素材を採用。
フィット感に優れ、激しい登山道も足をしっかりサポートし快適に歩行できます。
| サイズ展開 | 22.5～28.5cm |
|---|---|
| 重量 | 約600g（片足） |
| メイン素材 | スウェードレザー |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 1色 |
おすすめのローカット登山靴
軽量で履きやすく、普段使いにも便利なローカットタイプの登山靴。
おすすめの3選はこちらです。
【人間工学に基づいた設計】[HIFEOS] トレッキングシューズ メンズ レディース 防水 ローカット 登山靴
滑り止め加工が施された厚めのアウトソールは、岩場を歩く際にも安心でおすすめ。
ミッドソールの帯状のナイロンボード加工は、衝撃吸収性に優れ歩行をサポートします。
通気性も抜群で登山以外にも普段の運動にも大活躍でおすすめの1点。
| サイズ展開 | 22.5～28.0cm |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | アンチ絨＋メッシュ |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 3色 |
【疲労しにくいインソール】[Clorts] トレッキングシューズ 登山靴
Uneebtex技術を利用した防水膜と高密度なナノ繊維でしっかり保護してくれおすすめです。
透湿性にも優れ快適な履き心地を実現。
拘りの素材とデザインのソールは、激し登山道や岩場を歩く際の歪みや滑りを防止します。
| サイズ展開 | 24.0～25.0ｃｍ |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | スエード |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 2色 |
【デザイン性も重視】[Rax] トレッキングシューズ メンズ 軽量 防水 防滑
クッション性に優れたEVA材質の中底がおすすめです。
スタイリッシュなデザインで、レザーでつま先部を覆い安全さも重視。
靴底の泥を自動的に排出するソールデザインも魅力です。
| サイズ展開 | 24.5～27.0cm |
|---|---|
| 重量 | ― |
| メイン素材 | 合皮 |
| ヒールの厚さ | ― |
| カラーバリエーション | 2色 |
登山靴の人気メーカー
普段から良く目にするアウトドアブランドから、本格的な登山向けのものまで豊富にあります。
コロンビア（Columbia）
普段使いでも人気のメーカーで、年齢問わず幅広い世代から支持を得ていますよね。
デザイン性にも優れた誰もが知っているおすすめのメーカーなので安心して選べますね。
キャラバン（caravan）
1956年、日本山岳会隊がヒマラヤ・マナスルへの初登頂を達成した時にベースキャンプまでのアプローチに履いた登山靴がキャラバンの原点と言われています。
長きにわたり試行錯誤をこらした様々な商品が発売されているおすすめのメーカーです。
シリオ(SIRIO)
日本人の足型を原点に製作されています。
目的に合わせて登山を楽しめるよう3つのワイズでラインナップから選ぶ事ができおすすめです。
欧米人とは異なる日本人の足を研究しつくしたメーカーの登山靴は安心ですね。
登山靴のお手入れ方法
大切な登山靴のおすすめのお手入れポイントをご紹介。
靴紐を外す
登山道は砂や小石がたくさんあり、紐を外さないと隙間にまでしっかりと汚れを落とす事ができません。
まず始めに紐を外して目に見えるゴミや汚れを落とすのがおすすめです。
洗って乾燥させる
スポンジやブラシで軽く擦りながら汚れを落としていきます。
汚れが酷い部分には中性洗剤と水を混ぜたものをタオルに着け、優しく叩くように落とすのがおすすめ。
本革素材の登山靴の乾燥は乾燥しすぎるとひび割れの恐れがあるので、クリームでしっかりケアするのがおすすめです。
防水対策
山は天気は変化しやすく、激しい急な雨に見舞われる事も多々あります。
防水対策は常に心がけるのがおすすめです。
スーパーなどで簡単に防水スプレーなどが手に入ります。
登山靴を長く使うコツ
寿命がおよそ5年と言われる登山靴を出来るだけ長く愛用する為に、コツを抑えておきましょう。
紐
登りは足をしっかり固定するよう紐もしっかり結び、下山の際は足首に自由がきくよう登りよりもやや緩めに結ぶのがおすすめです。
こうする事で不必要な摩擦を防げます。
ソールの張り替え
ソール部分のすり減りやつま先の剥がれが心配になったら、張り替えがおすすめです。
履きつぶしてしまう前に対策する事で、お気に入りの登山靴を長く愛用できます。
ソールの張り替えは必ずしも全ての登山靴が対応可能な訳ではないので、購入前に確認がおすすめ。
保管
大切に思うがゆえ、埃や汚れを心配して購入時の箱に入れて保管していませんか？
登山靴は風通しの良い場所で直射日光を避け保管するのがおすすめです。
おすすめの登山靴でアクティブな休日を
世界的に見ても日本人は仕事をしすぎと言われていますよね。
仕事に追われて忙しい毎日を過ごしている人も多いはずです。
日本には自然が創り出す美しい景色が数えきれないほどあります。
山頂からの美しい景色と澄んだ空気でリフレッシュしてみてはいかがですか？
おすすめの登山靴で格好よく、安全にお出かけしましょう。
