枕の特徴
毎日、寝るときに使用する枕は様々な特徴があり、自分に合うものを探すことが大切。
そこで、おすすめの前に、特徴を詳しく知ってから購入するようにしてください。
様々な素材がある
就寝時に使う枕には、多くの素材があり、それによって固さや通気性がことなってくるのが特徴です。
いくらおすすめの商品であっても、自分の頭にフィットするものを選ばないと意味がありません。
専門店などもありますから、素材を吟味して、快適な睡眠を得ることができるものを見つけるのがおすすめ。
カスタマイズできる
様々な大きさがあり、中に入っている素材も自分で選ぶことができます。
市販でもいいのですが、さらに快眠を手に入れたいという方は、カスタマイズすることができるのでおすすめ。
毎日使うことだからこそ、しっかりと厳選して使いやすいものを選んでみてくださいね。
快眠
長時間寝ているのに、全然疲れが取れないという方もいれば、寝ている間に何度も目が覚めてしまう・・・という悩みを抱えている方も多いです。
快眠を得るためには、枕がとても重要となってくるため、自分にぴったりなものを使用しなくてはいけません。
よって、みんな同じものでいいとは限らず、おすすめ商品が本当にあっているのか確かめていく必要があります。
枕の種類
快眠につなげることができるためには、一体どれなのかわからない方も。
そこで、種類を知ってからおすすめ商品を選ぶようにしてみてくださいね。
低反発
首の形にフィットするのが特徴で、首、頭や肩口と敷き寝具の空間を埋めるができるのでおすすめです。
中の素材をたくさん厳選しなくても、自分の体に合うものを使用することができます。
通気性が良い低反発素材を開発しているものもありますので、様々なメーカーを確認してみてくださいね。
高反発
エアーウィーヴピローやブレスエアーなどがあり、通気性が大変よく、沈み込みが少ないので使いやすくおすすめ。
自宅で、簡単に水洗いができるものも多く、管理がしやすいので自分にあうものを選んでみましょう。
羽毛
適度にふんわりと沈み込みとても柔らかいのが特徴で、昔から使用している方も多いのでおすすめ。
羽毛が多いと弾力がありソフトな感覚であり、羽毛の品質にばらつきがあります。
熱はこもりにくく、一年中快適に使うことができるおすすめなので、気になる方は試してみましょう。
そばがら
昔からあるもので、防虫防ダニなどがきちんとされているため、衛生面も問題なく使うことができるのでおすすめですよ。
通気性が良く、熱がこもりませんし、固めが好きな方におすすめの商品となります。
首の高さや首のカーブにあっていれば、安眠を可能にしてくれるので、ぜひ試してみてください。
つぶわた
清潔で、ほこりがたちにくく、ご自宅で洗濯しやすいので管理しやすいのでおすすめ。
中身を取り出して高さ調節ができたりするため、肩や首に合わせて使用することが可能。
やわらかめの枕で、女性におすすめですから、気になる方お店で確認してみてください。
パイプ
ストローを細かく切ったような形状のものが中にたくさん入っているタイプです。
首の形状に合わせて使うことができるため、フィット感もあり首や肩に負担がかかりにくいためおすすめ。
お値段も手ごろなものが多く、手軽に購入することができるので、チェックしてみてください。
枕の選び方
新調するのであれば、快眠に導いてくれるおすすめ商品を購入したいですよね。
そこで、本当におすすめなのか、自分に合っているのかを判断するために選び方をご紹介していきます。
固さ
枕の中に入っている素材によって、固さが異なりますので、柔らかいものがいいのか、固いものがいいのか明確にしておくと選びやすくなるのでおすすめ。
柔らかさを希望するのであれば、マイクロビーズなど沈むタイプがおすすめですし、その他の枕は普通から固めのものが多いですよ。
固さによって、快眠も変わってきますから、必ず選ぶときに気を付けてくださいね。
通気性
毎日寝るときに使うものは、定期的にお手入れが必要のため、しっかりと洗うことができるのか、熱がこもりにくいのかを把握しておくことが大切です。
寝苦しい環境を作っているのも枕になりますので、必ず購入するときは素材の通気性もチェックするのがおすすめ。
洗濯
カバーを洗濯すればいいというだけではなく、全体もしっかりと洗って管理することができるのかチェックするのがおすすめですよ。
天日干しでも十分効果はありますが、毎日使用するものですから、中の環境もしっかりと整えたいもの。
そこで、自宅で洗濯をすることができるのか、選ぶためのポイントでもありますので、確認を忘れないようにしてくださいね。
高め・低め
高さによって寝心地も変わってくるため、高めがいいのか、低めを好むのかはっきりとしておきましょう。
そうすることで、おすすめのものも選びやすくなりますから、購入しやすくなります。
どれが自分に合うのかわからないという方は、一度お店の方に相談して試してみるのがおすすめ。
寝る姿勢
横向きや仰向きに寝るかによって、異なってくるため、しっかりと厳選することが大切です。
仰向け枕におすすめなのは、Sカーブが使いやすく、横向きに寝るという方は自分の肩幅に合わせて高さを調整できるものを使用するのがおすすめです。
おすすめの低反発枕
近年、低反発が人気で使用している方も多いですが、どのようなものが自分に合っているのかわからないという方も。
そこで、おすすめ商品をご紹介していきますので、確認してみてくださいね。
【首をサポート】GREHOME まくら 安眠枕 低反発枕 ピロー
人間工学に基づいた設計されたアイテムで、体に負担の掛からないため、肩コリなどを軽減してくれる商品です。
頭が沈み込みすぎないのが特徴で、枕の高さは2種類から選ぶことができますから、自分にあったものを使ってみてください。
| サイズ | 335410/8cm |
|---|---|
| 重量 | 1.1 kg |
| 洗濯可否 | カバーのみ |
| 効果(消臭効果などあれば) | 抗菌防臭 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 柔らかめ |
【新感覚】TOBEST 「枕」を越える「枕」【トゥルームーンピロー】
後頭部や頚椎をしっかりと支えることで、肩こりを軽減し、快適な睡眠を手に入れることができます。
オールシーズン使いやすい素材のカバーで、敏感肌の人でも安心して使用することが可能。
| サイズ | 43×63cm |
|---|---|
| 重量 | 約1.2kg |
| 洗濯可否 | 詰めものを取り外してからカバーのみを洗濯 |
| 効果(消臭効果などあれば) | 肩こり いびき軽減 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 柔らかめ |
【背中まで支える】ショップジャパン トゥルースリーパー セブンスピロー
** 汗臭・加齢臭も徹底ガードし、専用カバーが抗菌・消臭仕様にリニューアルされているため、従来より使いやすい。**
寝ころぶだけで、頭・首・背中のラインを隙間なく支えるアイテムなので、一度使ったらやめられなくなりますよ。
| サイズ | 68×90×90 |
|---|---|
| 重量 | 3.38 kg |
| 洗濯可否 | - |
| 効果(消臭効果などあれば) | 抗菌 消臭 高さ調整可能 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 柔らかめ～普通 |
おすすめの高反発枕
自分の体にフィットするものを使用することができ、これで毎日眠るだけで、疲れをとることができるのでおすすめ。
人気の商品がたくさんありますので、詳しくご紹介していきますからチェックしてみてくださいね。
【スムーズな寝返り】AYO 枕 安眠 人気 肩こり 良い通気性 快眠枕
湿気がこもらず、虫・カビ・細菌などがつきにくいので、汗の書きやすい方も安心して使用することが可能。
高級ホテル仕様で高反発の他、横向き対応しているため、寝るときの姿勢にマッチすることができます。
| サイズ | 43x63cm |
|---|---|
| 重量 | 1.33 kg |
| 洗濯可否 | 丸洗い可能 |
| 効果(消臭効果などあれば) | 肩こり 良い通気性 快眠 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | - |
【柔軟性あり】VADUUU 枕 安眠 人気 肩こり 高反発枕
高さ調節をすることができる商品で、ホテル仕様だから安眠に導いてくれること間違いなし。
家族のプレゼントにも喜ばれますし、お手入れもしやすくアフターサービスがあるので安心して使うことができます。
| サイズ | ４３ｘ６３cm |
|---|---|
| 重量 | 1.34 kg |
| 洗濯可否 | 丸洗い可能 |
| 効果(消臭効果などあれば) | 高さ調節可能 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 適度な柔軟性としっかりした寝心地 |
【いびき予防に】GreStart 枕 高反発枕 お父さんの枕 天然ラテックス
優れた通気性で夏にも熱がこもらず快適にしようすることができるのでおすすめで、オールシーズン使うことが可能です。
横向きでも仰向けでも、いびきを軽減してくれる便利なアイテムで、お父さんの悩みに向き合ってくれ、快眠を得ることができるようになりますよ。
| サイズ | 約604010/12 cm |
|---|---|
| 重量 | 1.72 kg |
| 洗濯可否 | - |
| 効果(消臭効果などあれば) | いびき軽減 肩こり防止 抗菌防ダニ |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | - |
おすすめの羽毛枕
ボリューム感があり、見た目もおしゃれで使いやすいものが多いものが多くおすすめ。
昔から人気のアイテムですが、今現在おすすめの商品をご紹介していきます。
【高さ調整できる】【安心・安全のドイツ製洗える安眠枕】マクラ職人ホーフマンさん製造
安眠や心身のリラックスにつながる心地の良い柔らかさを追求し、日本製ではありませんが、快適な眠りにつくことができます。
やわらかい高マクラを希望なら、調整するこｔもできるので、袋部分の200ｇ増量してみてくださいね。
| サイズ | 63ｘ43㎝ |
|---|---|
| 重量 | 0.94 kg |
| 洗濯可否 | 洗える安眠枕 |
| 効果(消臭効果などあれば) | 通気性よし |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | ふつう～高いまで |
【ふわふわ】【日本製】 ホワイトダウン90％ ホテル仕様 羽毛枕
高め、低めも選ぶことができるおすすめ商品で、肩口にやさしくフィットし、快眠をもたらしてくれます。
ダニなし、虫なし、ホコリなしのため、衛生的に使用することができ、安心して使用することができますよね。
| サイズ | 50×70ｃｍ |
|---|---|
| 重量 | ５００ｇ |
| 洗濯可否 | - |
| 効果(消臭効果などあれば) | ダニの侵出入がなく、衛生的 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 柔らかめ |
【弾力のある寝心地】東京西川 羽根 枕 ホワイト
ホテルで使うようなふんわりとしたもので、中のわたは日本製だから安心して使うことができます。
天然素材特有の反発力をもつ枕で、リラックス効果も高く、快眠を期待することが可能。
| サイズ | 63X43cm |
|---|---|
| 重量 | 約0.9kg |
| 洗濯可否 | ドライクリーニングOK |
| 効果(消臭効果などあれば) | ホテルで使う枕のよう |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 普通 |
おすすめのそばがら枕
固いイメージが強いそばがらの枕も実は人気商品なので、まだまだ使っている方も多いのでおすすめですよ。
そこで、現代に合わせて管理が楽で使いやすい枕をご紹介していきます。
【固めが好みの人に】昔からのそばがら枕 カバー付
洗浄熱処理そばがらをしており、昔使っていたような雰囲気汚味わうことが可能。
年間で7000個の販売実績をもっているため、この価格で試すことができるので、気になっている方はぜひ。
| サイズ | ３５ｃｍ×５０ｃｍ |
|---|---|
| 重量 | 1.68 kg |
| 洗濯可否 | 不可 |
| 効果(消臭効果などあれば) | 抗菌 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 硬め |
【お昼寝用にも】枕 そばがら 国産茶葉入り 抗菌 男のそば枕
男性におすすめのアイテムで、横の紐を使えば簡単に高さを調整することができるので、試してみてください。
通気性・吸湿性に優れており、抗菌機能の優れた国産茶葉も使っているため、リラックス効果もありますよ。
| サイズ | 40×20㎝ |
|---|---|
| 重量 | 1.4 Kg |
| 洗濯可否 | 不可 |
| 効果(消臭効果などあれば) | 抗菌 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 硬め |
【調整可能】枕 大型そばがら枕
昔から使われているアイテムで、大型なので、のんびりと使用することができますよ。
そばがらも殺虫・殺菌処理は高熱によって処理されているため、正しく使えば問題ありません。
| サイズ | ４３ｘ６３cm |
|---|---|
| 重量 | 約３．２kg |
| 洗濯可否 | 不可 |
| 効果(消臭効果などあれば) | そば殻の高さの調節が便利 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 硬め |
おすすめのつぶわた枕
素材で、つぶわたを選ぶという洗濯は少ないかもしれませんが、実は管理がとても楽なので使いやすいですよ。
そこで、おすすめの人気商品をご紹介していきますので、まだ試したことがない方は取り入れてみましょう。
【首にフィット】TOBEST ストレートネック対策機能枕【エンジェルネックピロー/imadeシリーズ
】
変形した頸椎を正しい形へ導いてくれるおすすめの商品で、ストレートネックを解消することが可能です。
自分で高さ調節をすることができ、抗菌防臭など扱いやすい商品で、体の悩みをしっかりと解消してくれますよ。
表面は3Dメッシュ生地で作られているため、快適な睡眠を導いてくれます。
| サイズ | 42 x 30.8 x 18.9 cm |
|---|---|
| 重量 | 0.92 kg |
| 洗濯可否 | 丸洗いOK |
| 効果(消臭効果などあれば) | ストレートネック解消 ・抗菌防臭 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 独特のふわふわした弾力 |
【頭を支える】東京西川 枕 粒わた afit(アフィット)
一人ひとりの眠りにフィットするおすすめ商品で、日本睡眠科学研究所のデータに基づき開発されているため、その効果はとても大きいです。
まくらの向きで高さが変わる2WAYのため、自分の寝心地に合わせて調整することが可能。
マチ付きで横向き寝安定し、洗うことができるのでいつでもきれいな枕を使うことができますよ。
| サイズ | 60×40cm |
|---|---|
| 重量 | 0.98 kg |
| 洗濯可否 | 洗える |
| 効果(消臭効果などあれば) | 抗菌防臭 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | やわらかめ |
【丸ごと洗える】フォスフレイクス(fossflakes) 丸ごと洗える枕
軽くて管理しやすい便利な枕でおすすめですから、一度使用してみてください。
側地が綿100％のため、肌の弱い方でも安心してしようすることができますよ。
| サイズ | 60×63cm |
|---|---|
| 重量 | 約600g |
| 洗濯可否 | 丸ごと洗える |
| 効果(消臭効果などあれば) | 洗濯・脱水・乾燥が可能 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | - |
おすすめのパイプ枕
細かい形状の粒状が中に入っているため、自分の首や肩にフィットして体にあう形で眠ることができるのでおすすめ。
高くありませんし、すぐに取り入れることができるおすすめの枕をご紹介していきます。
【クッション性あり】パイプ量が1.2kgとしっかり詰まったパイプまくら!
民泊施設・ホテル・ペンション・旅館などで使用される商品で、使いやすくおすすめですよ。
枕カバー付きパイプまくらで、日本製だからこそ安心して使用することができます。
量を調整出来ますので自分好みの高さに調節することができるため、自分に合うアイテムにすることが可能。
| サイズ | 35×50cm |
|---|---|
| 重量 | パイプ量約1.2kg |
| 洗濯可否 | 洗えて清潔 |
| 効果(消臭効果などあれば) | ほどよい硬さとクッション性 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 少し硬め |
【硬めのパイプ】 新品パイプ使用 洗える パイプ枕
累計60000個突破するほど人気でおすすめの商品で、カバー付きだからすぐに使うことができますよ。
パイプのニオイがほとんど無く、使用中にクズが出にくいので従来のパイプ商品よりも使いやすいのでおすすめ。
芯までしっかり洗えてすっきりと乾くので、衛生面の管理も楽なので、取り入れてみてください。
| サイズ | 43×63cm |
|---|---|
| 重量 | 本体約 2.05 kg |
| 洗濯可否 | 丸洗いOK |
| 効果(消臭効果などあれば) | 通気性が良く爽やかな使い心地 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | 硬め |
【消臭効果】TOBEST 男の汗・におい対策【俺の枕】抗菌・消臭効果の竹炭配合パイプ 高さ調整 ストレートネック対応 洗える 3Dメッシュカバー 二重ファスナー付き
男性におすすめの枕で抗菌・消臭効果の竹炭が配合されていますし、パイプ 高さ調整することが可能です。
ストレートネック対応で洗える3Dメッシュカバーなので、取り扱いも簡単でおすすめ。
いびき軽減もすることができ、いつもより快適な睡眠を手に入れることができますよ。
| サイズ | 約55×40cm |
|---|---|
| 重量 | 約0.9kg |
| 洗濯可否 | 洗濯の際は必ず二重ファスナーを閉じて、洗濯カバーを使用 |
| 効果(消臭効果などあれば) | 抗菌・消臭効果の竹炭配合 |
| 硬さ(硬め・柔らかめ・普通) | - |
オーダー枕の注文方法
市販は、自分で素材や大きさを選び、使ってみて合うかどうか確認することができますが、こだわりたいという方はおーだーもおすすめ。
そこで、オーダーを初めて行うという方におすすめのやり方をご紹介していきます。
フィッティングをしてオーダー
自分専用を作るときは、お店に直接行き、素材や大きさなどを店員さんと相談しながら作ります。
市販のおすすめ商品を購入するよりも確実に、快眠できるものを手に入れることができるのでおすすめ。
睡眠の悩みなどをしっかりと店員さんに伝えて、しっかりとオーダーメイドしてもらいましょう。
マットレスに注意
お店でオーダーするときに注意してほしいのは、試すときのマットレスです。
自宅のマットレスと環境が同じでないと、せっかく使ったオーダーメイドの枕が自宅ではフィットしないということもあるのでおすすめできません。
できるだけ同じ環境に近づけて作ることが大切なので、注意してくださいね。
服装・髪型に注意
お店を訪れるときは、おしゃれをしたり、女性であれば髪型もセットしていることが多いです。
このままオーダーで作っても、実際寝る環境と異なるため、作ってから違うという場合があります。
よって、おすすめ商品を取り入れたとしても、実際寝る環境が違う態勢で試してしまうとマッチしないことがあるので、オーダーをするときは気を付けてくださいね。
枕選びの注意点
新調するときは、注意点を守ることがとても大切なので、必ずチェックしてください。
これで、おすすめの商品をしっかりと使って快眠を得ることができるようになりますので、大切ですよ。
アフターサービス
オーダーメイドをして作ったものは、アフターサービスがありますので、必ず利用した方がいいですよ。
高いお金を出して購入したのですから、その後のケアもしっかりと行ってもらうことが大切です。
おすすめと紹介されたのであれば、必ずアフターサービスがある場合利用して下さいね。
硬すぎる枕
素材の好みは人それぞれですが、固めは避けた方がおすすめですよ
首や後頭部にかかる圧力が強くなりますし、圧力がかかりやすくなるため、いくらおすすめ商品と言われても、実際に使用してみて確認することが大切です。
２週間は様子を見る
新調したものはすぐに効果が出るというわけではありませんので、おすすめ商品であっても、2週間様子を見ることが大切です。
それでも納得がいかないという場合であれば、もう一度見直すことが大切ですから、まずは様子を見て判断してくださいね。
枕のお手入れ法
頭を毎日置く場所ですから、きれいに洗って管理したいという方は多いですよね。
そこで、本体もしっかりと洗えるのか確認するのがおすすめですよ。
洗えない場合でもカバーやタオルを使って汚れが付きにくい工夫をしましょう。
天日干しをこまめにして湿気がたまらないようにするのが秘訣です。
快眠するためのコツ
自然な立ち姿を寝具の上で再現することを意識して選ぶと、毎日快眠を手に入れることができます。
体への負担が少なくなり、疲れもしっかりと取ることが可能になるため、夜に目が覚めることもなく、寝苦しいと感じることもありません。
寝具と身体の関節の隙間を埋めるという考え方はとても大切なので、妥協せず、自分に合うものを選ぶようにしましょう。
おすすめ枕で快眠を手に入れよう
おすすめの枕をたくさんご紹介してきましたが、気になる商品を取り入れるとあなたの寝る環境もよくなる可能性が高いです。
枕にこだわりを持つことによって、あなたの日々の疲れをしっかりと取ることができるので、試してみてくださいね。
