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30代女性におすすめの髪型を大公開!黒髪・パーマ・ボブやヘアアレンジを紹介

30代女性はライフスタイルが変化しやすい時期であり、大人の女性になったことで似合う髪型も変わってきたと感じる人も多いのではないでしょうか。
30代女性らしい上品さのあるショートからミディアム、ロングまでの長さ別のおすすめな髪型やアレンジについてご紹介いたします。

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30代女性が髪型を決めるポイント5選

30代女性髪型のポイント

30代になってもいつまでも若々しくいるためには髪型も重要なスタイルになります。
30代の女性が考慮すべき大切な髪型を決めるポイントを5選紹介します。

  1. カラーは落ち着きのあるものにする
  2. 流行よりも自分に似合う髪型を見つける
  3. 知的と清楚を感じる雰囲気を取り入れた髪型にする
  4. 顔の形を活かした髪型にする
  5. スタイリングのしやすい髪型にする

30代女性が髪型を決めるポイント①:カラーは落ち着きのあるものにする

30代女性はライフスタイルで見ると母親になったり、仕事で責任感を持つべきポジションについていたりと落ち着きを出すべき時期になります。
30代で明るい色みのカラーを施していると周囲の人の印象は良くないものになってしまい、自分の評価を下げる原因になりかねません。

暗めのトーンのカラーを取り入れて透明感を出すようなカラーを心掛けると30代女性らしく、周囲の人にも安心感を持たせることができます。
また暗めのトーンにすると伸びてきた黒髪との境目も馴染みやすくなります。

いわゆるプリンと言われるヘアスタイルにならないのも30代の大人の女性には考慮すべき点になります。
明るいカラーの髪より暗いトーンの髪はパサついたイメージもなくなるのでカラートーンは落とすことをおすすめします。

30代女性が髪型を決めるポイント②:流行よりも似合う髪型を見つける

髪型にも流行というものがあり、若いときはみんなで同じような髪型を楽しんだりもしますが、アラサー世代である30代は自分の似合う髪型を追求することで落ち着きのある髪型にすることがポイントです。

30代になると次第に老化が始まり、ライフスタイルの変化も伴ってストレスを抱えてしまったり、妊娠・出産により身体にダメージを受けている場合もあります。
そうしたことから抜け毛が多くなってしまったり、白髪が気になってくるようになったり、傷みがひどくなったりなど人それぞれの悩みが出てくる時期になります。

そうした悩みをカバーしながらヘアチェンジしていくことが大切です。
30代はライフスタイルの変化にも合わせて自分にぴったりのヘアスタイルを見つけましょう。

30代女性が髪型を決めるポイント③:知的と清楚を感じる雰囲気を取り入れた髪型にする

30代女性に備えたい雰囲気は「知的」と「清楚」の要素。
この雰囲気を兼ね備えた大人の女性はどの世代から見ても素敵です。

髪型にこの要素を含めると雰囲気を理想に近づけることができるので、髪型は雰囲気づくりに大きく関わりを持つものになります。
SNSなどのネット雑誌を参考にして色々な人の髪型を参考にしたり、美容師さんに相談するなどして自分のしたい髪型に30代らしい大人の女性の要素を取り入れるようにしましょう。

30代女性が髪型を決めるポイント④:顔の形を活かした髪型にする

似合う髪型を考える時には自分の顔の形を知ることから始まります
顔の形は人それぞれで丸顔や面長、えらが張っている四角型など何パターンかに分けられます。

それぞれの顔の良いところを強調するようにしたり、コンプレックスがあるところはカバーするようにしたりと髪型を考慮すると、より顔周りを素敵に見せることができるのです。
似合う髪型を見つけるには、まずは自分の顔の特徴を知ることから始めましょう。

自分の顔の魅力は、もしかしたら周りの人の方が知っているかもしれません。
自分の顔の魅力的なポイントを身近な人に聞いてみるのも良いかもしれませんね。

30代女性が髪型を決めるポイント⑤:スタイリングのしやい髪型にする

30代女性は自分だけに時間をかけられなかったりと忙しい時期になります。
セットのしやすい髪型にすれば時間を有効的に使うことができますね。

パーマをかけてしまえばセットのしやすさは格段に快適になります。
健康的な髪であれば、常にまとまりがある髪型になるので、髪の健康を考えることも大切です。

日ごろから髪のケアをしてセットしやすい髪が続くように良い生活習慣を心掛けましょう。

<下に続く>

30代女性におすすめの黒髪に合う髪型10選!

30代女性 黒髪の髪型

女性の艶のある黒髪は上品さもあり魅力的な髪色です。
30代の女性に似合う黒髪の髪型をご紹介いたします。

  1. レイヤーを入れたミディアムヘア
  2. ハンサムショートヘア
  3. デジタルパーマをかけたロングヘア
  4. 前下がりボブ
  5. 前髪なしのミディアムヘア
  6. 切りっぱなしボブ
  7. 潤いあふれるロングヘア
  8. 外ハネヘアスタイル
  9. ニュアンスパーマのショートヘア
  10. ロングストレートヘア

30代黒髪に合う髪型①:レイヤーを入れたミディアムヘア

黒髪は重たく見えがちで強気な印象を受けますが、黒髪にレイヤーを入れると柔らかさと軽さが加わります。
空気を含めたような毛先はエアリー感が出て黒髪でありながらも軽やさのある印象を与える髪型になります。

30代になっても軽やかで若々しい印象を周りの人には持ってもらいたいですよね。
軽やかなエアリー感は30代らしい爽やかな印象を与える髪型になります。

30代黒髪に合う髪型②:ハンサムショートヘア

人気の上がっている大人のハンサムショートヘア。
メディアで活躍されているモデルさんや女優さんたちもバッサリと切ってショートヘアになり女性から注目が集まっている髪型です。

美容師さんも最近はオーダーされることが増えてきているんだそう。
30代でばっさり切って新しい髪型にするには勇気がいりますが、人気が高まっている今だからこそチャレンジしやすい時期かもしれません。

知的さと上品さを兼ね備え、モード系のクールな髪型は30代だからこそ挑戦してみたい髪型です。

30代黒髪に合う髪型③:パーマをかけたロングヘアの髪型

ロングヘアの黒髪にパーマをあてるとこなれ感のあるおしゃれな髪型になります。
ナチュラルで清楚な雰囲気も出せて、抜け感も感じるような雰囲気は大人な30代女性だからこそ似合うヘアスタイルです。

パーマをあてると毎日のセットもしやすく、美容院の仕上がりが長続きしやすくなるので、忙しい人にはおすすめの髪型です。

30代黒髪に合う髪型④:前下がりボブ

雑誌などで活躍されているモデルさんの間でも人気が高く、おしゃれな人が取り入れているボブヘアーです。
あごに向かって前下がりになっている切りっぱなしのようなラインが美しく、上品な雰囲気が出ています。

女性らしい曲線美のシルエットが魅力的でスタイリングがしやすいため、30代女子に取り入れやすい髪型になります。

30代黒髪に合う髪型⑤:前髪なしのミディアムヘア

クールな印象を受け、こなれ感の雰囲気が漂う前髪なしの髪型です。

シンプルな髪色と髪型だからこそメイクが映えて30代女性らしい上品さを感じます。
メイクすることが楽しくなりそうです。

\30代におすすめの前髪はこちらをご覧ください/
30代におすすめの前髪を一挙大公開!アレンジ方法やヘアスタイルを紹介30代におすすめの前髪6選【ショートヘア編】 幅広い年代に人気のショートへア。
涼しくて普段...

30代黒髪に合う髪型⑥:切りっぱなしボブ

若い世代の間でも流行してる切りっぱなしボブは黒髪で取り入れるとあか抜けた印象になります。
黒髪であか抜けた髪型にすると30代らしい大人っぽい雰囲気を出すことができます

メイクや服装でおしゃれすることが楽しくなりそうな髪型です。

30代黒髪に合う髪型⑦:潤いあふれるロングヘア

透明感と潤いが素敵なロングヘアは女性の憧れですよね。
シンプルだからこそ30代女性らしい上品さが感じられます。

髪の健康は若々しい印象を与えることができるので、日ごろのケアや生活習慣を見直して髪の健康を目指しましょう。

30代黒髪に合う髪型⑧:大人ぽい外ハネヘアスタイル

外へ流れるような動きを入れると色っぽい上品なヘアスタイルになります。
外ハネは流行している髪型なのであか抜けた印象を与えることもできます。

色っぽいヘアスタイルを目指す30代女子には挑戦してみてほしいヘアスタイルです。

30代黒髪に合う髪型⑨:ニュアンスパーマのショートヘア

大きなカールが素敵なショートカットのパーマスタイルです。
ショートカットはアレンジできずにマンネリ化するようなイメージがありますが、パーマをあてれば動きのあるショートカットにでき、30代らしい洗練されたような仕上がりになるはずです。

30代黒髪に合う髪型⑩:ロングストレートヘア

さらさらのロングストレートヘアは黒髪だからこそカッコいいものになります。
くせ毛が気になる人は縮毛矯正やストレートパーマをかければ憧れのさらさらヘアを実現できます。

<下に続く>

30代女性におすすめの髪型10選【ボブスタイル】

30代女性におすすめのボブスタイル

ボブスタイルは30代らしい若々しい雰囲気を出せる人気の髪型です。
さわやかで柔らかいところ印象を出せるボブスタイルの10選ご紹介します。

  1. スタイリッシュなボブスタイル
  2. 丸みのあるボブスタイル
  3. ウルフボブスタイル
  4. ショートボブスタイル
  5. 外ハネボブスタイル
  6. 無造作なナチュラルボブスタイル
  7. ストレートボブスタイル
  8. 前髪なしボブスタイル
  9. ランダムパーマボブスタイル
  10. 透明感あるボブスタイル

30代おすすめのボブスタイル①:スタイリッシュなボブスタイル

ばっさりと切りっぱなしにしたようなストレートのボブスタイルです。
パーマをあててスタイリッシュさを出しながらも、エアリー感が出ているのでふんわりとした柔らかい印象も感じます

30代の女性の落ち着いて柔らかい印象とマッチしています。
すっきりとした首元に爽やかさを感じますね。

30代おすすめのボブスタイル②:丸みのあるボブスタイル

30代らしい清楚な雰囲気を出すことができる丸いシルエットが特徴のボブスタイルです。
品があり、落ち着きのあるシルエットが魅力的で30代におすすめの髪型になっています。

ツヤが出ている潤った髪はより一層上品な仕上がりになっています。
同性の女性からも愛される落ち着いた雰囲気の出るボブスタイルの髪型です。

30代おすすめのボブスタイル③:ウルフボブスタイル

ゆるふわパーマが引き立っているウルフボブスタイルです。
おしゃれな人に注目され、ウルフヘアの人気がじわじわと高まっています。

スタイリング次第で様々な表情を見せてくれるウルフボブはファッションやメイクとの相性も抜群です。
おしゃれの幅をより広げて楽しめるのがウルフボブの髪型のメリットになります。

自分らしいおしゃれを楽しみたい30代女性は注目の髪型です。

30代おすすめのボブスタイル④:ショートボブスタイル

ショートヘアよりも長めの髪で丸みのシルエットのあるショートボブスタイルです。
首元をすっきりと見せるショートボブは30代の大人の女性に人気の髪型となっています。

ショートボブは同性の女性ウケが良いところが魅力の1つです。
クールな印象があるショートボブの髪型はオフィススタイルにもマッチするため、一目置かれる髪型になりそうです。

30代おすすめのボブスタイル⑤:外ハネボブスタイル

若い世代にも人気が高い外ハネボブスタイルですが、30代の女性に取り入れると大人な雰囲気が出て子どもっぽくない髪型になります。

旬なあか抜けた雰囲気を出したい30代の人にはおすすめのボブスタイルです。

30代おすすめのボブスタイル⑥:無造作なナチュラルボブスタイル

ナチュラルなウェーブをかけて無造作な印象のあるボブスタイルです。
ラフな感じなのにおしゃれ度も高い髪型は大人な30代女性だからこそ似合う髪型です。

ウェット感のある質感にあか抜け感を感じ、アンニュイなスタイルがおしゃれ上級者の雰囲気が出ています。
前髪も含めて全体的にパーマがかかっていることでふんわりした流れが出て、ふんわり柔らかな印象の髪型になります。

30代おすすめのボブスタイル⑦:ストレートボブスタイル

ストンとしたストレートが特徴的なボブスタイルです。
さらさらで真っすぐな髪型は男女問わず、いつまでも人気の高いヘアスタイルです。

まっすぐストレートな髪からは若々しさを感じることができるので30代女子におすすめの若返りボブスタイルの髪型です。

30代おすすめのボブスタイル⑧:前髪なしボブスタイル

前髪をなくすことで大人っぽい雰囲気が出るワンレンのボブスタイル。
前髪がない髪型はクールビューティな色っぽさと上品さを兼ね備えた髪型になります。

30代の大人の女性から常に注目されている髪型です。

30代おすすめのボブスタイル⑨:ランダムパーマボブスタイル

内巻と外ハネのランダムカールを混ぜ合わせたボブスタイルです。
ナチュラルな可愛さも含みながら、落ち着いた髪色で30代らしい大人っぽい雰囲気が出ています。

ナチュラルな若々しさを演出したい30代女性におすすめの髪型です。

30代おすすめのボブスタイル⑩:透明感あるボブスタイル

カラーとレイヤーの組み合わせで透明感あふれるボブスタイルになっています。
顔の形を考慮しながらひし形の形を髪型で作ることで顔とのバランスが取れ、小顔効果が期待できます。

<下に続く>

30代におすすめの髪型10選【パーマスタイル】

30代女性におすすめのパーマスタイル

パーマは髪型に立体感を与え、デザイン性の高いヘアスタイルを実現できます。
仕事に子供のお世話にと忙しい30代の女性には毎日のスタイリングのしやすいところにメリットを感じるはずです。

30代女性におすすめの厳選したパーマスタイルを紹介いたします。

  1. ぱっつんボブのパーマスタイル
  2. かきあげ外人風パーマスタイル
  3. 内巻パーマボブスタイル
  4. ウルフのパーマスタイル
  5. ハンサムショートヘアのパーマスタイル
  6. ゆるふわロングのパーマスタイル
  7. レイヤーでカールが動くパーマスタイル
  8. 後ろへ流れるようなパーマスタイル
  9. エアウェーブパーマスタイル
  10. ストレートパーマスタイル

30代おすすめのパーマスタイル①:ぱっつんボブのパーマスタイル

旬なぱっつんボブにふんわりして動きのあるカールがかかったパーマスタイルです。
パーマがかかっていることで大人っぽい上品さと落ち着きを感じる髪型になっています。

30代おすすめのパーマスタイル②:かきあげ外人風パーマスタイル

前髪の根元からふんわり立ち上がるようにして、かきあげたような髪型です。
30代らしい大人な雰囲気があふれているパーマスタイルになっています。

くせ毛のようにランダムに巻かれたパーマは外人の人のようにナチュラルであか抜けた印象になります。

30代おすすめのパーマスタイル③:内巻パーマボブスタイル

毛先が内側に巻かれていることでまとまりが出ているボブヘアスタイルです。
内巻にパーマをかけて巻くことで、朝のヘアセットの時間が短縮されます。

忙しい朝の時間帯を有効的に使えるようになるのでパーマには嬉しいメリットがあります。

30代おすすめのパーマスタイル④:ウルフのパーマスタイル

トップはふんわりと柔らかい仕上がりで、首元の毛先は外巻に仕上げることでマッシュウルフのスタイルになります。
ウルフスタイルはセットすることが難しい髪型になるので、セットがしやすくなるだけでなく長時間にわたりセットがキープし続けることが期待できるのは嬉しいことです。

流れるような髪の動きは30代の大人っぽさを感じるヘアスタイルです。

30代おすすめのパーマスタイル⑤:ハンサムショートヘアのパーマスタイル

人気急上昇のハンサムショートヘアにパーマを加えた髪型です。
まるで外人の人のような透明感を感じるスタイリングになっています。

30代おすすめのパーマスタイル⑥:ロングのパーマスタイル

男性ウケが間違いないロングヘアのゆるふわパーマスタイルです。
時間をかけて巻いても夕方くらいになるとヘタってきてしまうお悩みは付きものですよね。

パーマをあてると朝の準備の時間を短縮できるだけじゃなく、取れにくいので1日を通してゆるふわを維持することができます

30代おすすめのパーマスタイル⑦:カールが動くパーマスタイル

レイヤーを入れて軽くした髪にパーマをあててカールが動くような髪型になっています。
動くたびにカールが動くスタイルはエアリー感ある印象のパーマスタイルになっています。

顔周りに動きのあるスタイルを持ってくると様々な表情を作れるので女性もくぎ付けになりそうです。

30代おすすめのパーマスタイル⑧:流れるようなパーマスタイル

パーマに慣れていない人でも取り入れやすいパーマスタイルです。
毛先にかけて流れるようなパーマはスタイリングもしやすい髪型になります。

顔周りに動きを付けることでこなれ感がアップします。

30代おすすめのパーマスタイル⑨:エアウェーブパーマスタイル

柔らかい仕上がりになるエアリーあふれるパーマスタイルです。
女性らしいふんわりとした印象を作ることができるので30代らしいかわいらしさと大人っぽさを掛け合わせることができます。

30代おすすめのパーマスタイル⑩:ストレートパーマ

さらさらな髪は女性の憧れですよね。
くせ毛が気になる方はなおさら憧れがあるのではないでしょうか。

30代になるとくせ毛ではなかったうね髪質の人でもうねりが気になってきたりと徐々に髪質も変わってきます。
ストレートパーマをかければ若々しさを出しながらさらさらな髪型になります。

<下に続く>

30代におすすめのヘアアレンジ10選

30代女性におすすめのヘアアレンジ

洋服やTPOに合わせたヘアアレンジができればよりおしゃれ度を上げることができます。
忙しい30代の人にも簡単にできるヘアアレンジをご紹介します。

  1. くるりんぱのポニーテール
  2. おだんご無造作ヘア
  3. ハーフアップのヘアアレンジ
  4. 編みおろしヘアアレンジ
  5. 三つ編みシニヨンヘアアレンジ
  6. ねじりヘアアレンジ
  7. ゆるめのヘアアレンジ
  8. くるりんぱ連続のヘアアレンジ
  9. おくれ毛メインのポニーテール
  10. おだんごヘアアレンジ

30代におすすめのヘアアレンジ①:くるりんぱのポニーテール

くるりんぱは不器用な人にも挑戦しやすいヘアアレンジです。
ポニーテールにくるりんぱを加えるだけでこなれ感がアップします。

上品なヘアアクセを付ければ後ろ姿からグッと30代らしい大人な髪型になります。

30代におすすめのヘアアレンジ②:おだんご無造作ヘア

ボブの人でも挑戦できるお団子ヘアアレンジです。
ヘアアレンジはロングヘアだけのものではなくボブスタイルにも取り入れることができます。

左右をロープ編みして後ろで束ねてから、おだんごを作ると全体的にくしゃっとしたヘアアレンジになり抜け感を出すことができます。

おくれ毛をわざと作ることでこなれた感じになりますね。

30代におすすめのヘアアレンジ③:ハーフアップのヘアアレンジ

トップとサイドを後ろで束ねてくるりんぱをするだけの簡単なヘアアレンジです。
ハーフアップはサイドもまとめることができるので、髪の毛がうっとおしいと感じるような時のアレンジとしてもおしゃれにまとめることができます

忙しい30代女性におすすめのアレンジ方法です。

30代におすすめのヘアアレンジ④:編みおろしヘアアレンジ

ロングヘアの人におすすめのヘアアレンジです。
インスタ映えする髪型はこなれ感たっぷりでSNSにもよくアップされています。

束ねてから編み込みをしているので崩れにくいヘアアレンジになっています。
子どもを抱っこするママにもスポーツで身体を動かすような人にもおすすめの髪型です。

30代におすすめのヘアアレンジ⑤:三つ編みシニヨンヘアアレンジ

三つ編みを使ったシニヨンなら固定感は抜群です。
途中でぼさぼさになりづらく、崩れにくいのが三つ編みシニヨンのメリットです。

ヘアアクセを上品なものに替えれば結婚式のお呼ばれスタイルにも使えるので幅広いシーンで役立つヘアアレンジになります。

30代におすすめのヘアアレンジ⑥:ねじりヘアアレンジ

簡単なのに完成度の高いヘアアレンジです。
おだんごを下の方で緩めに作って、サイドの髪の毛をねじったらおだんごに巻き付け、程よく崩したら完成です。

ねじった部分を崩すことでこなれ感が出せ、30代らしい大人な髪型に仕上がります。

30代におすすめのヘアアレンジ⑦:ゆるめのヘアアレンジ

編みおろしをざっくりとゆるくしたヘアアレンジです。
ヘアアクセサリー次第で30代の落ち着いた雰囲気を出しながら結婚式のお呼ばれスタイルにも対応ができるのも便利ですね。

ヘアアレンジする前にコテなどでゆるく巻いておくとこなれ感がアップします。

30代におすすめのヘアアレンジ⑧:くるりんぱ連続のヘアアレンジ

写真を見ると一見難しそうに見えるヘアアレンジですが、くるりんぱだけを使ったアレンジです。
くるりんぱを1度するポニーテールのアレンジも素敵ですが、連続して取り入れると
髪全体に立体感がでてよりおしゃれに見えます。

こんなにかわいいヘアアレンジができれば、お出かけも楽しいものになりますね。

30代におすすめのヘアアレンジ⑨:おくれ毛メインのポニーテール

おくれ毛が可愛いポニーテールのヘアアレンジです。
わざとサイドの髪の毛は結ばず、結んだ髪もほぐしてゆるさを出しています。

30代におすすめのヘアアレンジ⑩:おだんごヘアアレンジ

ヘアアレンジの王道であるおだんごヘアスタイルです。
おだんごを作る位置でイメージがガラッと変わるのでカジュアルから30代らしいオフィススタイルまで使用することができます。

おだんごにまとめた髪は夏にぴったりなヘアアレンジになっています。

<下に続く>

30代の髪型に添えるおすすめのヘアアクセサリー

ヘアアクセサリー 4本セット (シルバー)
998円

華やかなインパクトになるヘアアクセサリーは結婚式のパーティやセレモニーなどでも使えるアイテムになっています。
4種類のピンを使い分ければ、毎日いろいろな髪型にチャレンジしたくなりそうです。

Kingsie ヘアクリップ バレッタ ヘアゴム 14点セット
1059円

華奢なヘアアクセサリーが上品な雰囲気を演出してくれます。
シンプルなデザインのヘアアクセサリーが14点セットとコスパが良く幅広いシーンで活用できそうですね。

毎日どのデザインのヘアアクセサリーにしようか迷える幸せも味わえます

Viragio バレッタ
1180円

まとめ髪をよりおしゃれな仕上がりに演出してくれるバレッタです。
普段使いにも、オフィススタイルにも合う上品なヘアアクセサリーになっています。

バレッタはクリップのように留めるタイプなので簡単に留められる点も30代の忙しい女性には嬉しいです。

ヘアカフス  ナチュラル×ワンサイズ
1180円

ヘアゴムを隠すように使えるヘアカフスです。
ピンを差し込むだけなのでヘアアレンジの時間を邪魔せずに使用することができます

大人っぽい30代の上品な雰囲気をより引き立たせてくれるようなアイテムです。

【ヘアゴム】 アニマル モチーフ
1258円

ヘアゴムとモチーフが一緒になったタイプのヘアアクセサリーです。
ヒョウ柄があしらわれ、リボンのような形のモチーフは甘さと辛さがMIXしたような可愛らしいヘアアクセサリーになっています。

バンズクリップ ヘアアクセサリー
1160円

シンプルながらもエレガントでやさしい雰囲気のあるヘアアクセサリーです。
模様が様々な種類で展開されているので、シーズンやTPOに合わせたヘアアクセサリーを選べます。

30代らしい品のあるヘアアクセサリーは人目に付きやすいので、雰囲気作りには大切なアイテムになります。

<下に続く>

30代女性らしい髪型を楽しもう

30代女性ならではの髪型を楽しもう

流行をメインに髪型を考えていた10代、20代とは違って30代は落ち着きのある髪型が似合うようになります。
30代だからこそ自分らしさとは何なのかを追求して過ごしていくことも30代の楽しみではないでしょうか。

30代らしい髪型を意識すれば、また違った自分の良さに気づくかもしれません
自分に似合う髪型を探してより良い自分に出会いましょう。

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