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アマタケのサラダチキンはコンビニにある?ダイエットレシピも紹介!

今やどこのコンビニに行っても、サラダチキンは定番商品となっています。
その中でも元祖と呼ばれるサラダチキンは、アマタケが作り出したのはご存知ですか?

そんなアマタケのサラダチキンが買えるお店や、サラダチキンを使ったアレンジレシピなどを紹介していきます!

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アマタケのサラダチキンはどこで購入できるの?

アマタケ サラダチキン

岩手県大船渡市に本社を置く「株式会社アマタケ」。
「南部どり」や「岩手がも」をはじめとする、鳥や卵の生産や鶏肉の加工、またそれらを使った外食産業を展開しています。(株式会社アマタケ公式HPより)

その中でも特に有名なのは「サラダチキン」ではないでしょうか?
ご存知の方も多いと思いますが、日本で最初にサラダチキンを生み出したのがこの会社なんです。

そしてそのサラダチキンが美味しいと評判に。
パサつきがちな鶏の胸肉を使用し、しっとりとジューシーに仕上げていて、味も豊富に展開しています。

そんなアマタケのサラダチキン、食べてみたくないですか?
これから購入方法を紹介しますので、ぜひ参考になさってみて下さいね。

  1. 公式オンラインショップ
  2. 全国のスーパーマーケット
  3. 楽天市場・Yahooショッピング・アマゾン

購入できる場所①:公式オンラインショップ

アマタケのサラダチキンには公式のオンラインショップがあります!

公式ショップなので、新商品もいち早くチェックできますし、何より新鮮。

Webからの注文はもちろん、FAXでの注文も可能です。
また、注文金額(税込)が5000円を超えると10%オフになるので、お友達どうしやご近所と誘い合って注文すればよりお得に。

購入できる場所②:全国のスーパーマーケット

アマタケのサラダチキンは、全国のスーパーマーットにも卸しています。
その数なんと1000店舗以上!(公式HPより)

公式HPにその取扱店舗が掲載されていますので、ぜひチェックしてみて下さい。

購入できる場所③:楽天市場・Yahooショッピング・アマゾン

他にも楽天市場やYahooショッピング、アマゾン等のモール型ECサイトでも、取り扱っているお店があります。
こちらは、まとめ買いするとお得になることもあるのでこちらも要チェックです。

<下に続く>

コンビニのサラダチキンを値段と一緒に口コミ比較してみた!

コンビニサラダチキン

  1. セブンイレブン サラダチキンバー
  2. ファミリーマート タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン
  3. セブンイレブン サラダチキン プレーン
  4. ローソン サラダチキン ハーブ
  5. ファミリーマート カラムーチョ ホットチリ味
  6. ファミリーマート アクマのキムラー
  7. ローソン ほぐしサラダチキン
  8. ローソン ミニサラダチキン ささみスモーク
  9. セブンイレブン サラダチキン チーズ
  10. セブンイレブン サラダチキン スモーク

コンビニのサラダチキン①:セブンイレブン サラダチキンバー

こちらは60g入りで約65kcal 価格は159円(税込)
食べやすいスティックタイプだから、パッケージを外したらすぐ食べられるようになっています。

コンビニならではの食べきりサイズなので、ランチや小腹が空いたときにピッタリです。

コンビニのサラダチキン②:ファミリーマート タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン

110g入りで133kcal 価格は258円(税込)
インドの鶏肉料理であるタンドリーチキンを、ファミマ風にアレンジした商品です。

思った以上にターメリックが効いていてスパイシーなので、食べ飽きしない味です。
香辛料は脂肪を燃やしてくれる効果もあるので、ダイエットにはもってこいのサラダチキンです。

そのまま食べても美味しいのですが、サラダに乗せて混ぜて食べればドレッシングいらずでモリモリ食べられそうです。

コンビニのサラダチキン③:セブンイレブン サラダチキン プレーン

115g入りで107kcal 価格は213円(税込)
塩こしょうのみで味付けした、シンプルなサラダチキン。

アレンジ料理を作ったり、サラダの具にしたりと用途は無限大。
コンビニ各社のサラダチキンも研究されているので、ジューシーでかなり美味しいですよね。

コンビニのサラダチキン④:ローソン サラダチキン ハーブ

125g入り131kcal 価格は210円(税込)
コンビニであるローソンセレクトのサラダチキンは、塩とハーブを使用した豊かな香りが特徴です。

プレーンの他にもレモン味・スモーク・パクチー・梅しそ・ブラックペッパー・バジルなど個性豊かなサラダチキンが揃っています。
食べ比べても楽しそうな、ローソンのサラダチキンです。

コンビニのサラダチキン⑤:ファミリーマート カラムーチョ ホットチリ味

110g 価格は258円(税込)
言わずと知れた、湖池屋のカラムーチョの味をコンビニのサラダチキンで再現したもの。

湖池屋の監修というだけあって、その再現力はかなり高いと評判です。
ガーリックやオニオンの味も感じられて、思った以上に美味しいとの声も。

ぜひ試してみたい、コンビニのサラダチキンの一つです。

コンビニのサラダチキン⑥:ファミリーマート アクマのキムラー

110g 価格は258円(税込)
こちらもコンビニと日清食品のコラボ商品になります。

日清食品のチキンラーメンが発売している、アクマのキムラー味を再現しています。
どうせならチキンラーメンと一緒に食べてみて、味を比べてみるのも楽しそうです。

コンビニのサラダチキン⑦:ローソン ほぐしサラダチキン

90g入り103kcal 価格は210円(税込)
パッケージを開けるだけで、ほぐしたサラダチキンをすぐ食べられる、日本のコンビニならではの”痒い所に手が届く”商品です。

これならサラダにもすぐ掛けられるので、手を汚すこともありません。
トッピングにはピッタリのサラダチキンです。

コンビニのサラダチキン⑧:ローソン ミニサラダチキン ささみスモーク

35g入り37kcal 価格は140円(税込)
ささみをスモークすることによって、旨味を閉じ込めて独特の風味を感じられます。

35gと少量なので、女性の方やトッピングに使いたい方にはピッタリのサラダチキンです。

コンビニのサラダチキン⑨:セブンイレブン サラダチキン チーズ

110g入り124kcal 価格は198円(税込)
コンビニでは珍しいチーズ味のサラダチキン。

チーズがプラスされているので、その分タンパク質が豊富。
プレーン味のサラダチキンに飽きた人や、チーズ好きの女性にはピッタリの商品です。

コンビニのサラダチキン⑩:セブンイレブン サラダチキン スモーク

115g入り120kcal 価格は198円(税込)
こちらはすでに定番になりつつある、スモーク味のサラダチキン。

しっかりと燻製してあるので、スモーキーな風味が食欲をそそります。
サラダのトッピングだけでなく、お酒のつまみとしても大活躍しそうな、コンビニの商品です。

<下に続く>

コンビニのサラダチキンを使ったアレンジレシピTOP10

コンビニサラダチキンレシピ

  1. サラダチキンで唐揚げ丼
  2. ぶっかけうどん×納豆キムチ×サラダチキン
  3. サラダチキンのチーズ焼き
  4. 玉ねぎとサラダチキンのサラダ
  5. ポテトサラダとサラダチキンで簡単ドリア
  6. サラダチキンとキムチの和え物
  7. サラダチキンと豆腐のポン酢和え
  8. 揚げないチリチーズチキンフライ
  9. 焦がし醤油のサラダチキン
  10. ナスとトマトとチキンのチーズ乗せ

アレンジレシピ①:サラダチキンで唐揚げ丼

コンビニのサラダチキンを、食べやすい大きさにカットして調味料やニンニクなどで味付け、小麦粉をふるって揚げ焼きにした料理。
サラダチキンは中まで火が通っているので、表面に焦げ目を付ければいいという時短にもなるレシピ。

レタスやマヨネーズと一緒にご飯の上に乗せてもいいし、お弁当のおかずにもピッタリなのではないでしょうか?

アレンジレシピ②:ぶっかけうどん×納豆キムチ×サラダチキン

簡単だけど美味しいこと間違いなし!のアレンジ料理です。
納豆とキムチの乳酸菌も体に良く、それにサラダチキンの鶏肉がよく合いそうなレシピ。

暑い夏の食欲のない時に、つるっと食べれば元気が出ること間違いなしです。

アレンジレシピ③:サラダチキンのチーズ焼き

こちらも簡単アレンジ料理です。
コンビニのサラダチキンを薄くカットして、塩コショウををしたらアルミホイルの上に乗せてとろけるチーズを掛けてトースターで焼くだけ。

とっても簡単に出来るので、時間が無い時のおかずの一品や、お酒のつまみにピッタリです。
チーズのコクが、あっさりとしたサラダチキンにも合いそうです。

アレンジレシピ④:玉ねぎとサラダチキンのサラダ

血液サラサラが期待できる玉ねぎは、生で食べると効果抜群!
新玉ねぎはスライスしたらそのままでOK、普通の玉ねぎも水にさらせば辛みも抜けて食べやすくなります。

そこにコンビニのサラダチキンをさいて、後はイタリアンドレッシングと混ぜ合わせれば出来上がり。
玉ねぎ好きの方にも、そうで無い方にも食べて欲しいメニューです。

アレンジレシピ⑤:ポテトサラダとサラダチキンで簡単ドリア

ご飯をよそったら、コンビニで売っているサラダチキンの上に、これまたコンビニで売っている袋入りのポテトサラダを載せて、チーズに焼き目を付ければ出来上がり。
全部コンビニで売っている物ばかりで、火を使わないので手間もかかりません。

ご飯をたっぷり食べたい方にも、この一品で満足できるメニューです。

アレンジレシピ⑥:サラダチキンとキムチの和え物

コンビニのサラダチキンにごま油、キムチ、ネギ、白ゴマを混ぜたら出来上がり!
ご飯のおかずにも、お酒のつまみにもなりそうな一品です。

また豆腐にかければ、ヘルシーだけど美味しい冷ややっこに大変身です。
和える物を変えると、また違ったアレンジが出来そうなので、覚えておいたら損はないレシピです。

アレンジレシピ⑦:サラダチキンと豆腐のポン酢和え

ミックスサラダに食べやすい大きさに切ったコンビニのサラダチキンと豆腐を乗せ、ポン酢を掛けてレンジでチンするアレンジレシピです。
サラダチキンと豆腐という、高たんぱくな材料を使っているので、運動をする方やダイエットメニューに最適。

ポン酢であっさりと食べられるので、食欲のない時にでも栄養が効率的に摂れそうです。

アレンジレシピ⑧:揚げないチリチーズチキンフライ

これまたコンビニにある商品だけで作れる、ガッツリおかずの料理です。
チリ味のポテトスナックを袋のまま細かく砕き、タンドリーチキン味のサラダチキンの表面にまぶして、とろけるチーズを乗せてオーブントースターに入れればOK。

簡単なのに食べ応えのある、唐揚げ風に仕上がっています。
ポテトスナックの味やサラダチキンの味を変えるだけで、無限の味のバリエーションが楽しめるのではないでしょうか?

自分好みの味を見つけたくなるアレンジレシピです。

アレンジレシピ⑨:焦がし醤油のサラダチキン

サラダチキンをフライパンで焼き、そこに醤油やみりん、砂糖などを入れてちょっと焦げ目を付けた料理です。

コンビニのサラダチキンが甘辛い味付けで、お弁当にピッタリなおかずに大変身しました。
そこにコンビニのミックスサラダを合わせて、ヘルシーだけど美味しいお弁当の完成です。

アレンジレシピ⑩:ナスとトマトとチキンのチーズ乗せ

最後はイタリアンなサラダチキン活用レシピです。
一口大に切ったナスとトマト、さいたコンビニのサラダチキンをオリーブオイルで炒めて塩コショウで味付けし、とろけるチーズをのせてレンジでチン!

仕上げに刻みパセリを振ったら、イタリアンなメニューに早変わりです。
ナスは水であく抜きをしトマトは皮を湯むきして、ハーブ入りの塩コショウで味付けするとより本格的な味になりそう。

<下に続く>

サラダチキンはダイエットに効果的?口コミを集めてみた

サラダチキンが優れているのは何より、タンパク質の豊富さ。
そして脂質の少なさも、ダイエットには大切なんですね。

ナチュラルローソンには、プロテインバーなるものが!
これもサラダチキンの一種で、さらに高タンパクで脂質の少なさがダイエットには良さそう。

コラーゲンが入っているのも、ダイエット中のお肌が気になる女子にはありがたいですね。

そして忘れてはならないのは手軽で簡単、しかも美味しいということ。
サラダと合わせるだけで立派な一品にもなるし、普通のささみと違いパサパサしないのが嬉しいですよね。

<下に続く>

おすすめのサラダチキン

おすすめサラダチキン

uchipac 国産サラダチキンセット 4種×各2個
2900円

国産メーカーの内野家が製造販売しているサラダチキン。
プレーン・カレー・ブラックペッパー&ガーリック・長ネギ&生姜の4種類が2個ずつセットになっています。

こちらが特に優れているのは、常温で保存しても賞味期限が260日と、とても長いこと。
また食品添加物や保存料、着色料を添加しておらず、独自の高温加圧殺菌製法で雑菌や細菌が繁殖することもありません。

品質も良く長期保存も可能なので、まとめて買っておいて料理などにも大活躍しそうなサラダチキンです。

<下に続く>

アマタケ&コンビニのサラダチキンまとめ

サラダチキンまとめ

アマタケのサラダチキンが美味しいと話題になったことから火が付いたサラダチキン業界。
今やコンビニ各社でも定番商品となっています。

それぞれに工夫を凝らした製造方法で、飽きの来ない味を生み出しています。
ダイエットにピッタリのアレンジレシピなど、バリエーションも様々。

すでにダイエットを始めている方やこれから始めたい方だけでなく、ヘルシーな食事で健康になりたい人にはサラダチキンがぴったりです。
ぜひ自分なりのアレンジレシピを見つけて、サラダチキンを楽しんでみて下さい。

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