【栄養管理士がおすすめする】すき家の人気メニューランキング&選び方！

100人アンケートで判明！すき家魅力第1位は安さ

すき家は魅力が盛りだくさん！
ではすき家のどんなところに魅力を感じている人が多いのでしょうか？

アンケートで調査してみました！

最も多くの人が選んだのは「安い」のが魅力との回答。
約5割もの人がこの選択肢を選んでおり、すき家のコスパはかなり高いと言えるのではないでしょうか？

次に多かった回答は「美味しい」。
安さに加えて、味のクオリティも高いと感じている人が多いようですね。

すき家のメニューの種類と特徴

すき家のメニューには様々な種類があり、私たちの身近な存在でもあるのでよくわかっている方も多いでしょう。

代表的なおすすめのメニューとしてよく挙げられるものは牛丼ですが、それ以外にも様々なメニューが当然提供されていますので今回はそちらの詳細をご紹介していきます。

牛丼

最初にご紹介するのは当然ながらメニューの代表格でもある牛丼です。
この商品の人気の秘訣はやはり安さ、量、味の品質がバランスよく兼ね備えられている点でしょう。

これから特徴の中でも詳しく触れていきますが、すき家の牛丼を好んで毎日通いながら食べる人も少なくありません。

牛丼の特徴

すき家の牛丼の特徴として挙げられるのは、トッピングなどが内にも関わらず、アメリカやカナダなどの安全に配慮された肉を輸入して安く調達しているため品質のいいものを安価で提供することを可能にしています。

また、人によっては小盛から特盛までの範囲で様々なサイズを扱っています。
なのでその中から好きなサイズを選んで注文ができるのですき家の牛丼はおすすめ商品の1つです。

生姜焼き丼

続いてご紹介するのは、こちらも肉を使った料理である生姜焼き丼です。
こちらの商品もかなり味の品質が高く、味付けもかなり調味料の味が効いて美味しく提供されています。

生姜焼き丼の特徴

では、こちらの商品の詳細をご説明していきます。
この商品のおすすめしたい点は、様々なバリエーションの味付けの中からメニューを選択できるという点です。

肉については牛丼同様、アメリカなどの安全な地域で育てられたものを使っているので安全な品質で楽しむことができます。

カレー

続いてご紹介するのはカレーです。
B級料理としても一般的な定番として知られているカレーですが、家庭で作られるカレーとはまた違った味わいが感じられます。

すき家のカレーも魅力的な点が色々とありますのでその特徴について、つぎにご紹介していきます。

カレーの特徴

カレーの特徴は種類が豊富に揃えられている上、お肉や野菜といったカレーの具材もかなり入っていることです。

このような特徴を兼ね備えていますので、実はすき家のカレーは隠れたファンが多いのが実情です。

海鮮・丼

続いてご紹介するのは海鮮丼です。
海鮮好きの方には堪らないと思われる海鮮丼ですが、これもすき家のメニューの中ではおすすめのメニューになります。

この商品の特徴についても触れていきますのでぜひご確認ください。

海鮮・丼の特徴

すき家の海鮮丼は自然のものをそのまま出しているため、お肉では少し重く、さっぱりしたものを食べたいという方にはオススメの商品になるところです。

マグロを中心とした海鮮丼メニューが中心ですがかなり種類も豊富であり、すき家特製の醤油とマグロの相性もばっちりなので味も品質も値段にそぐわぬ高品質です。

このように定食屋などではどこでも見かける機会がある海鮮丼ですが、すき家の海鮮丼はまた違った味を楽しむことができますのでおすすめです。

定食

やはり定番としてメニューに存在するのは定食です。
この類のものはこうした店舗ではよく見かけるものですが、すき家にも当然あります。

定食などについては店舗ごとにそれぞれ特徴があり、すき家の定食にも独特の特徴が存在していますのでその点をご説明していきます。

定食の特徴

すき家の定食メニューのおすすめポイントとするならばやはりコストパフォーマンスです。
味はもちろんのことではありますが、何よりも安価な値段で味の良いものを提供してくれるのがすき家の定食の売りでもあります。

また、量についても学生男子が1食食べて満足する程度の量を含んでいるのでかなり満足感は得られること間違いありません。

ぜひ定食を注文される際は色々な定食を食べ比べながら自分のお気に入りの定食を探してみるのも良いかもしれません。

朝食

すき家には朝食用のメニューも用意されています。
こちらもすき家ならではのおすすめポイントがありますので特徴とともにご紹介していきます。

朝食を作るのは面倒くさい、今日は外で朝食を済ませたい、という方はぜひすき家の朝食メニューを食べてみてくださいね。

朝食の特徴

すき家の朝食メニューの特徴として挙げられるのは、250円というかなりの安さで食べられることです。
卵かけご飯と味噌汁というシンプルなセットですが、一見これで250円というのは高いのではないかと感じられる方もいるかもしれませんので合わせて一点ポイントをお伝えしておきます。

それは、丼レベルの量の卵かけご飯であるということです。
量が尋常ではないのですが、この値段で食べられるのでかなりお得なメニューになるというわけです。

なのですき家の朝食メニューもおすすめします。
ぜひ興味のある方や朝食に困った方は食べてみてください。

お子さま向けメニュー

すき家は一人でも気軽に行くことができますが、加えてその魅力の1つにお子様向けメニューが存在しています。

これもならではの特徴とも言えるものですのでご家族でもすき家を気軽に利用できるようなメニューが取り揃えられていますのでぜひ家族でもご利用ください。

お子さま向けメニューの特徴

お子様メニューはすき家で注文可能な裏メニューとして扱われています。
そのお子様向けメニューの特徴ですが、必ずセットで扱われており、おもちゃとジュースがセットでついてきます。

また、40円でチーズのトッピングが可能となっています。
なのでチーズが好きなお子様にはぜひこちらのトッピングを追加されることをおすすめします。

サイドメニュー

すき家では、サイドメニューも豊富に取り扱われています。
健康に気を使ったサイドメニューから、ガッツリ目に食べたい時に最適なものまで気分に合わせて幅広いサイドメニューを選ぶことができます。

なのでサイドメニューの特徴を具体的に説明していきます。

サイドメニューの特徴

サイドメニューの特徴としては、朝食用のメニューにしてはかなりの量を含んでいることです。
また、すき家のどの商品もそうですが安さは安定の価格ですので誰でも気軽にサイドメニューを楽しむことができます。

自分のその日の気分や健康状態によって、豊富な種類の中から選ぶことができますのでその点でこちらもおすすめです。

デザート

そしてなんと言っても食後に欠かせないのはデザートです。
期間限定商品などもあるので季節によって様々な味のデザートメニューを楽しむことができます。

では、その特徴について触れていきたいと思いますので参考にしてください。

デザートの特徴

すき家のデザートの特徴として挙げられるのは、季節や期間ごとで変わる数々のメニューです。
種類はそこまで多いというわけでもないですが、一つ一つの商品の味わいは格別として密かに人気を博しています。

季節ごとで異なる味を楽しむことができますので飽きることなく食べることができます。

ドリンク

そしてドリンクについても様々な種別のものが取り扱われています。
ここではドリンクの特徴についてご紹介していきます。

すき家のドリンクは、フラッペからジュース、お茶、ビールに至るまで様々な世代に向けたドリンクが取り揃えられています。

その具体的な特徴を次にご紹介していきます。
ぜひ参考にして今後立ち寄った際の注文に取り入れてみてください。

ドリンクの特徴

すき家のドリンクにも特徴があります。
おすすめのドリンクもいくつかあるものの、特に特徴的な部分をピックアップします。

その特徴とは、気分や状況に応じてドリンクが選べるという点です。
具体的には、様々な種類のドリンクを揃えていますので、例えばお子様の場合はジュースやお茶、心をリラックスしたい時にはフラッペ、お仕事終わりなどで疲れた際にはビールといったように、その時々の気分に応じて最適のドリンクが揃っています。

なのでその点ですき家のドリンクは様々な世代の方に対しておすすめしたい注文メニューです。

すき家の選び方

では、すき家のおすすめの選び方についてここではご紹介していきます。
すき家にもメニューによって選び方の参考になるものはありますのでそれぞれの項目について一つ一つポイントを押さえながら説明させていただきます。

栄養管理士おすすめの選び方

まずはERIさんにすき家メニューのおすすめの選び方について教えていただきました。

並盛りまでのサイズとサイドメニューという組み合わせでカロリーを抑えましょう。

脂質とコレステロールの観点からポテサラ以外のサラダを特に注文すると良いです。

量

まずはなんと言っても量がポイントです。
量とは一言で言っても、それは値段と比較した時の量に関するものであったり、個人の食べられる限界量であったりします。

全体的に量の割に値段が格安なのが売りとなっているすき家ですが、人によって食べられるキャパもそれぞれなので、単価にすると当然量が多い方がお得にはなりますが、そればかりが良いというものでもありません。

なのでここで注意すべきは注文の際は量を見定めてしっかり自分に合った量のものを注文するということです。

期間限定メニュー

そして次は期間限定メニューです。
すき家には期間限定で販売されるメニューがいくつか存在していますが、それがおすすめのポイントでもあります。

どれも魅力的なものばかりですし、決まった期間しか食べられないので期間限定メニューがすき家で解禁されたらこちらの方を注文してみるのもおすすめです。

トッピング

すき家のトッピングは多種に渡ります。
納豆やわさびをはじめ、キムチ、コチュジャン、明太、マヨネーズなどに渡るまで、人それぞれの好みの味を助長するトッピングが揃っています。

これらのトッピングを添えて食べれば、同じメニューでも違う味が楽しめたりと、飽きることがありませんのでぜひお好みの調味料を試してみてください。

サイドメニュー

すき家のサイドメニューにはサラダや卵、味噌汁などの様々な種類があります。
ぜひ朝食の際などにすき家に寄った際はサイドメニューも添えて注文してみてはいかがでしょうか。

様々な種類のものが取り揃えられていますのでその日の気分や食べたいものを選んでメインメニューとともに注文してみてください。

栄養管理士おすすめのメニュー

では実際にERIさんがおすすめするすき家のメニューを見ていきましょう。

ねぎ玉牛丼

	カロリー	価格	量
①	843kcal	480円税込	ミニ〜メガ

おろしポン酢牛丼

	カロリー	価格	量
②	754kcal	480円税込	ミニ〜メガ

以上2つのメニューを紹介しました。

以下ではそのほかのおすすめメニューを紹介していきます。

おすすめのすき家の牛丼

では、ここですき家の最大の売りである牛丼のおすすめをご紹介していきます。
価格、カロリー、量に関しても同時にまとめていきますので合わせて確認してみてください。

様々な種類の牛丼を扱っているすき家ですが、その中で特におすすめの人気商品は何なのかを以下に要素とともに上位からまとめていきます。

	価格	カロリー	量
とろーり3種のチーズ牛丼	440円～930円	674kｃａｌ～1636kｃａｌ	ミニ～メガ
ねぎ玉牛丼	420円～910円	606kｃａｌ～1568kｃａｌ	ミニ～メガ
おろしポン酢牛丼	420円～910円	517kcal～1479kcal	ミニ～メガ
高菜明太マヨ牛丼	420円～910円	599kcal～1561kcal	ミニ～メガ
わさび山かけ牛丼	420円～910円	543kcal～1505kcal	ミニ～メガ

ここではすき家のおすすめ商品5つをピックアップしてご紹介しました。
量の割に1000円を切るというかなり格安な値段で食べることができることができますのでぜひ上位にあるこれらのメニューを食べてみてください。

【定番】牛丼

先程ご紹介したおすすめのすき家の牛丼ですが、当然ながら牛丼にも人気メニュー、定番メニューがあります。

定番の商品は同時におすすめにも名の通るものなんですが、そもそも様々な種類が扱われているのでその中でも重要なものをいくつか紹介していきます。

【さっぱり食べたい】おろしポン酢牛丼

まずは、普通の牛丼では少し重すぎてなかなか食べにくい、という方におすすめのメニューがこちらのおろしポン酢牛丼です。ERIさんおすすめの牛丼でもあります。

さらに言えば、絶妙な冷え加減をしていて、大根おろしも固まりすぎておらずちょうどいい温度感と柔らかさで口の中で広がる味と食感が癖になるすき家のおすすめです。

それに加えてポン酢の味も強すぎないので牛肉の味がしっかりと味わえるようになっています。

おろしポン酢牛丼の口コミを紹介します！
さっぱりして食べやすいとの意見が寄せられました。

【コクたっぷり】とり～り3種のチーズ牛丼

こちらのメニューはすき家ならではのメニューになっています。
他の店舗では扱われていないのですき家でのみ楽しめる味です。

3種のとろりとした食感のチーズが口の中で深い味わいを出しつつ、牛肉の旨みを引き立たせてくれるものです。

好きな調味料をかけて食べられるので子供から大人まで人気を集めているすき家ならではのおすすめ商品です。

ぜひすき家に寄って食事をされる際は食べてみてください。

とり～り3種のチーズ牛丼の口コミを紹介します！
チーズたっぷりとの意見が寄せられました。

【ねばねばがおいしい】わさび山かけ牛丼

こちらのメニューはわさびのピリ辛さととろろの柔らかさ、ほどよい冷たさが牛丼とうまく絡み合って独特の美味しさが口の中に広がります。

おすすめのすき家メニューの1つとしてぜひ皆さんにも食べていただきたいものになります。

【ねぎ好きにはたまらない】ねぎ玉牛丼

牛丼、ねぎ、卵という最強のサンセットがコラボしてまろやかで最高の味わいを生み出してくれるのがこのねぎ玉牛丼です。ERIさんのおすすめすき家の栄養食でもあります。

牛丼メニューとしてはスタンダードにおすすめしたいメニューでもありますのでぜひ一度は口にしていただきたいものになります。

ねぎや卵が好きな方は特におすすめしたい商品ですが、まだこの味に出会ったことがない方はぜひすき家に行かれた際は注文してみてください。

ねぎ玉牛丼の口コミを紹介します！
ねぎのトッピングがたっぷりとのコメントが寄せられました。

おすすめのすき家の丼

すき家のおすすめのメニューの中でも、次は丼物に的を絞っておすすめをご紹介していきます。
価格、カロリー、量と合わせて主におすすめしたい商品5つをご紹介していきます。

どれも美味しいものばかりですのでぜひ皆さんも食べてみたい、興味がわいたメニューがあれば食べてみてください。

	価格	カロリー	量
とりそぼろ丼	350円～570円	579kcal～928kcal	並～特盛
鉄火丼	680円～930円	545kcal～794kcal	並～特盛
山かけ鉄火丼	780円～1030円	588kcal～837kcal	並～特盛
まぐろたたき丼	580円～830円	609kcal～927kcal	並～特盛
まぐろユッケ丼	650円～900円	715kcal～1058kcal	並～特盛

では、すき家のおすすめ5選について詳しく説明を加えていきますのでチェックしてみてください。

【お子さんにも人気】とりそぼろ丼

まずはすき家のとりそぼろ丼をご紹介します。
こちらの商品は、健康面を気にされる方にはおすすめしたいメニューです。

さらに健康セットと組み合わせることで、540円で健康に気を配ったメニューを食べることができます。
栄養面を優先して選ばれたメニューなので朝食などには特におすすめします。

なのでぜひ一度健康セットと合わせて注文してみてください。

【牛丼以外が食べたいときに】鉄火丼

すき家に行くなら、定番の牛丼が一番、そう思われることもありますが、しかし時には違うメニューも食べたい時があるのも当然です。

そこでおすすめしたいのが、こちらの鉄火丼です。
特製のタレで味付けされたまぐろとご飯の組み合わせが絶妙でとてもさっぱりした味わいを演出してくれますので牛丼に飽きた時にはこのメニューがとてもおすすめです。

ぜひ一風変わったものを食べたい気分の時にはこちらの鉄火丼をすき家で注文してみてください。

【とろろが合う】山かけ鉄火丼

次にご紹介するのは鉄火丼にとろろを乗せた山かけ鉄火丼です。
とろろとの相性が抜群のまぐろとご飯は一緒に食べると、鉄火丼とはまた異なる食感と味覚を感じられます。

とろろの独特の柔らかさとまろやかさが、まぐろとご飯を綺麗に包み込んでくれる関係性ができるのでとてもマッチングした味をたのしむことができます。

【意外とあっさり】まぐろたたき丼

次にご紹介するのはまぐろたたき丼です。
まぐろたたき丼はその名の通り、まぐろのたたきを乗せた丼物ですが、思っているよりもあっさりした味わいなのがおすすめのポイントです。

見た目にこそ賛否両論分かれますが、その味は確かなものとして保証されるほどのものですので好んで食べる方も多いです。

特製の醤油、まぐろのトロ、ご飯がうまく絡み合ってマッチすることで1つのオリジナルな味わいを生み出しています。

ぜひこちらのメニューもおすすめなのですき家で一度は注文してみてください。

【卵のコク】まぐろユッケ丼

最後にご紹介するのは、まぐろのユッケ丼です。
まぐろのユッケ丼はまぐろのトロに卵とねぎを添えた料理ですが、生食料理なので体調面には注意が必要ですが、その味は絶大な人気を誇ります。

生ものが苦手な方には少し食べることに抵抗があるかもしれませんが、平気な方にはとても美味しく感じられる場合が多いので好みがかなり分かれる料理です。

まぐろ本来の自然の美味しさを堪能できるだけでなく、とろりとした卵の味わいもかなりまろやかで旨みが凝縮されたおすすめメニューになります。

おすすめのすき家のカレー

次は、すき家のおすすめカレーメニューをご紹介していきます。
時には少し辛いカレーのようなメニューも食べたい気分になります。

すき家にも様々なカレーがありますが、牛丼やその他丼物ばかりではなく、時には家庭料理の定番であるカレーを食べたい時におすすめするメニューをここでご紹介していきますのでぜひチェックしてください。

	価格	カロリー	量
牛あいがけカレー	590円～920円	622kcal～1441kcal	ミニ～特盛
おんたまカレー	460円～790円	497kcal～1317kcal	ミニ～特盛
サラ旨ポークカレー	390円～720円	413kcal～1232kcal	ミニ～特盛
デラックスカレー	730円～1060円	884kcal～1704kcal	ミニ～特盛
とろ～りチーズカレー	540円～870円	591kcal～1410kcal	ミニ～特盛

では、それぞれについて具体的に説明を添えていきますのでチェックしてみてください。

【すき家のカレーならこれ】牛あいがけカレー

まずはこちらの牛あいがけカレーです。
このカレーの特徴は何より具の多さにあります。

その上お値段も特盛で920円とお安く食べられますのでスタンダードに家庭で見るカレーの味を楽しむことができます。

牛あいがけカレーは気軽に食べられますしガッツリとしたものを安く食べたいという方にはとてもおすすめしたいメニューです。

【おんたまがおいしい】おんたまカレー

また、おんたまカレーも人気の高いカレーとして知れ渡っているメニューです。
とてもまろやかな味わいが口の中に広がるおんたまカレーですが、卵を割ることによって尚更その味わいが助長されます。

普段イメージする少し辛いものとは異なりますが、辛いものが苦手な方でカレーが好きな方にはおすすめの一品です。

ぜひこちらの商品もすき家に行かれた際に注文してみてください。
一味違うカレーの味を楽しむことができますよ。

【カレーの定番】サラ旨ポークカレー

続いてご紹介するのはサラ旨ポークカレーです。
こちらの一品の特徴は、具が多いことはもちろんですが、カレーのルーがサラサラしている印象が強く、家庭で見られるカレーとは少し違う印象がある点です。

時間を置いたカレールーのとろとろした感覚が苦手な方などにとってはこのメニューはとても食べやすくてついつい食べたくなってしまうものでしょう。

【贅沢に】デラックスカレー

こちらのデラックスカレーは、カレーの上に、3種チーズ・半熟卵がトッピングされたメニューになります。

かなり贅沢なセットになっているだけに味も保証付きなほどに美味しく食べられるのでぜひ一度はすき家で注文して欲しいおすすめのカレーメニューです。

【黄金コンビ】とろ～りチーズカレー

ほどよく溶けている3種のチーズが深い味わいを引き出してくれます。
このメニューのおすすめのポイントはチーズとカレーの絶妙なコンビネーションです。

この2つの組み合わせは他の何にも勝るほどのものなのでよく似合って子供から大人までとても食べやすいメニューになりますのでぜひ食べてみてください。

おすすめのすき家の定食

すき家の定食にも様々な種類がありますが、それもまたいくつかピックアップして上位からおすすめをご紹介していきます。

では、その内訳がどのようになっているのか、実際に見ていきましょう。
ぜひ見て健康面などを気にされている方はぜひ参考にしてみてください。

	価格	カロリー	量
牛皿定食	540円～770円	872kcal～1177kcal	並～特盛
おろしポン酢牛皿定食	610円～840円	809kcal～1114kcal	並～特盛
豚生姜焼き定食	650円～880円	777kcal～1001kcal	並～特盛
豚汁鮭定食	570円～630円	598kcal～874kcal	並～特盛
豚汁鮭納豆定食	660円～720円	793kcal～1070kcal	並～特盛

これらについて簡単に説明を加えていきますので確認してみてください。
定食でも基本的には牛丼と豚肉素材ですが、健康に気を遣う方や肉より魚の方が好きだという方にはおすすめのメニューが鮭定食です。

おろしポン酢が乗るか乗らないかというところでまず同じ牛皿でも全く味わいが異なってきます。
よりさっぱりした味を楽しみたいという方はおろしポン酢牛皿定食を注文するのがおすすめです。

そして人気を博している定食の定番とも言えるメニューが豚の生姜焼き定食です。
こちらも特有の味わいを楽しむことができますのでぜひ注文して食べてみてください。

そして豚汁と鮭、及び納豆の最大3点セットで完成される定食ですが、こちらはバランスのとれた食事で朝ごはんに食べたりお昼ごはんに食べたりするのもおすすめです。

ご自身の気分やタイミングに合わせてこれらの定食を食べ分けながら色々なものを注文してみるのもおすすめです。

すき家をお得に利用する方法

すき家は家族で気軽に利用できる安さと品質を誇る店舗ですが、さらにクーポンなどを利用すればより気軽に利用することができます。

このように様々な特典やクーポンなどがすき家には存在していますのでその点のおすすめについてここではご紹介していきます。

まず、すき家で採用されているクーポンの種類には以下のようなものがあります。
入手しやすいおすすめのクーポンから紹介していきますのでぜひチェックしてご自身で入手していきましょう。

1. モバイル会員のクーポン
2. すき家line公式アカウントのクーポン
3. 割引キャンペーンのクーポン
4. User Eatsのクーポン
5. JAFナビのクーポン
6. 株主優待

これらのおすすめクーポンを使えば、ただでさえ安いすき家のメニューを、さらに安く購入することができますので積極的に入手することをおすすめします。

すき家のおすすめメニューを家族で美味しく

今回の記事では、すき家のおすすめメニューなどについて分野ごとに分けてご紹介してきました。
すき家は一般的に老若男女に人気の店舗ですが、ここで取り扱っているメニューはおすすめのものが多々あります。

それらに共通しておすすめしたいのは、安さと美味しさです。
家族で利用すればより楽しく食べ物を食べることができるようになりますのでぜひクーポンを積極的に入手してすき家を利用していきましょう。