ルイボスティーおすすめ人気ランキング17選！上質でお得な商品を紹介

ルイボスティーの種類と特徴

おすすめのルイボスティーにはどんな種類があるのでしょうか。

茶葉タイプのルイボスティー

ルイボスティーを美味しく飲むには、麦茶のように茶葉を煮出すことをおすすめします。

茶葉タイプのルイボスティーの特徴

缶にそのまま茶葉が入っているタイプのルイボスティーは、沸騰したお湯で20～30分煮出すことでそのおいしさや成分を抽出します。
それはマメ科の針葉樹の葉でもあるルイボスティーの茶葉が細長い形をしているため、長時間煮出す方がおすすめとされています。

また茶葉を15分以上煮詰めることで抗酸化成分が出てくるようです。
水1～2リットルに対して大さじ1杯の茶葉がおすすめです。

ティーパックタイプのルイボスティー

紅茶のようにティーパックに入ったルイボスティーは、お手軽に飲めておすすめ。

ティーパックタイプのルイボスティーの特徴

あらかじめティーパックに入っているので、煮出したりお湯に入れたりと飲み方も色々です。
ルイボスティーはタンニンの含有量が少ないので、ティーパックを入れたままでも苦くなりにくいのが特徴。

独特の色が出なくなるまで、お湯をつぎ足しながら飲むことをおすすめします。

ペットボトルタイプのルイボスティー

キャップをひねるだけで、簡単に飲めるのがペットボトルの良いところではないでしょうか。

ペットボトルタイプのルイボスティーの特徴

煮出したりする必要がないので、手軽に飲めるのでおすすめ。
ただし、ルイボスティー以外にも乳化剤やビタミンなどが入っている場合があるので味が若干変わるようです。

粉末タイプのルイボスティー

スティック状の粉末タイプは、水にもサッと溶けます。

粉末タイプのルイボスティーの特徴

忙しい方におすすめで、個包装なので外出先にも簡単に持って行けます。
ただし中に入っている成分により、お腹が緩くなってしまうこともあるなので注意して下さい。

ルイボスティーの効能

健康茶として知られるルイボスティーには、様々なおすすめ有効成分が含まれているのをご存知ですか？

美容効果

特に美容成分として特筆すべきは、抗酸化成分「SOD」が豊富に含まれているということ。
肌の酸化を抑えることで、アンチエイジングや美肌に効果があるのでおすすめです。

さらに便秘改善効果よりお肌の調子も良くなります。
また利尿作用もあるため、むくみ解消にも高い効果を発揮しおすすめ。

ダイエット効果

ルイボスティーがダイエットにおすすめなのは、その成分にマグネシウムが含まれているからと言われています。
ミネラルの一種として便に水分を含ませる効果があるので、便秘の方に特におすすめ。

これにより腸内環境が整うだけでなく、老廃物が排出される効果も期待できます。

リラックス効果

カフェインが入っていないので、体や心をリラックスさせてくれるおすすめ効果があります。
あの自然の甘い香りと覚醒状態を抑える効果で、寝る前に飲むと快眠効果も得られます。

血流促進効果

紫外線の強い南アフリカ共和国で栽培されているルイボスティーは、毛細血管を作るのに必要な物質Tie2（タイツー）が豊富に含まれていると言われています。
これにより健康な毛細血管を維持することで、血流が良くなりおすすめです。

ミネラル補給

またルイボスティーはミネラル成分がバランスよく含まれているお茶でもあります。
鉄分やカルシウムが豊富に含まれているので、乳幼児や妊娠中の方に特におすすめ。

また夏場は体内の水分と一緒にミネラルも失われるため、熱中症予防にも効果的なおすすめドリンクです。
その際には少量の塩を入れると、さらに体内に吸収されやすくなります。

血圧降下作用

南アフリカ共和国では「不老不死のお茶」として知られるルイボスティー。
そのおすすめ効果として、血圧を下げてくれるなんてすごいですね！

ルイボスティーの持つ抗酸化成分やミネラルなどの栄養素、睡眠の質を高める効果などが総合的に関連して血圧を下げる働きがあります。
血圧が高めの方は、ルイボスティーを毎日飲むことをおすすめします。

便秘解消

特に便秘にお悩みの女性におすすめな効果がこちら。
ルイボスティーが含むマグネシウムや、体内の悪玉菌の原因である活性酸素を排出してくれる「スーパーオキシドジムスターゼ」という物質のおかげなんです。

ルイボスティーの選び方

たくさんの種類があるおすすめルイボスティーは、どのように選んだらいいでしょうか。

オーガニック認定の有無

体に良いルイボスティーなので、その栽培方法までとことんこだわってみましょう。
南アフリカ共和国でしか栽培できないルイボスティーですが、徹底した管理の元に有機栽培（オーガニック）で育てられた茶葉は特におすすめ。

化学薬品や農薬を一切使っていないので、安心して飲むことが出来るのです。

鮮度

そして食品なのでもちろん鮮度も大切。
空気に触れると茶葉もお茶も酸化してしまいます。

またその鮮度が高いほど含まれる成分濃度も高いため、出来るだけ新鮮なルイボスティーがおすすめです。

飲み方

茶葉を沸騰したお湯で20～30分煮出してから飲む方法の他に、水に茶葉を入れる水出しや紅茶のようにお湯を注ぐお湯出しなどがおすすめ。
他にも炭酸水にティーバッグを入れる炭酸出しや、輪切りにしたレモンを浮かべる飲み方など、おすすめの飲み方がたくさんあるのでお好みで試してみて下さい。

味

新芽の成分から出るほのかな甘みが特徴のルイボスティー。
茶葉の中に茎や古い茶葉が混じってしまうと、味に雑味や苦みが出てしまうことがあります。

通常は茶葉を発酵させた赤みがかったルイボスティーが一般的ですが、発酵させずに乾燥させたグリーンルイボスティーなどもおすすめ。
栄養成分などが段違いに高いグリーンルイボスティーですが、供給量が少ないためなかなか手に入らないのが難点です。

グレード

ルイボスティーの茶葉はグレード分けされています。
下からスタンダード・チョイス・スーペリア・クラシックと分類され、上級のクラシックの中でもスーパークラシックと言われる最上級の茶葉は全体のわずか1％ほど。

その味の違いを飲み比べてみることをおすすめします。

生産国

ルイボスティーはアフリカ大陸の南の端にある南アフリカ共和国原産です。
その南アフリカ共和国の中でもセダルバーグ山脈の一帯のみで栽培されています。

それは全世界のお茶の生産量のわずか1％未満というから、貴重なお茶だということが分かります。

価格

これらのグレードや栽培方法によって、ルイボスティーの価格が決められていきます。
しかし一番高いグレードのルイボスティーでも、数千円で購入することが出来るので安心して下さい。

おすすめのティーバッグタイプのルイボスティー

気軽に飲めるティーバッグタイプのおすすめルイボスティーをご紹介します。

【子供からお年寄りまで飲める】ルイボスティー ティーバッグ(100包)

茶葉はルイボスティーの最高ランク「上級スーペリアグレード」のみを使用。
200度の赤外線でじっくり焙煎されているので、渋みがなくやわらかな甘さが特徴です。

また茶葉が良く対流する三角ティーバッグを使用し、成分を余すところなく抽出できるのでおすすめ。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【子供からお年寄りまで飲める】ルイボスティー ティーバッグ(100包)	無	2g×100包	ほのかな甘み	南アフリカ共和国	製造より約365日	ホット

【手頃でお得】ロイヤルT ルイボスティー　有機ルイボスティー　80ティーバッグ入　200g（100g×２箱）

完全無農薬、100％有機栽培で育てられたおすすめルイボスティー。
さらに防腐剤や添加物も無添加で、水銀が含有されているかの重金属検査をしっかり受けているので毎日飲んでも心配ありません。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【手頃でお得】ロイヤルT ルイボスティー　有機ルイボスティー　80ティーバッグ入　200g（100g×２箱）	有	100g×２箱	自然の甘み	南アフリカ共和国	ホット・コールド

【ミネラルたっぷり】ノンカフェイン ルイボスティー ティーバッグ 100包入　＋1包入1袋　ティーライフ

ティーバッグにトウモロコシ由来の天然素材を使用して、お湯を注ぐだけで美味しく飲めるおすすめのルイボスティーです。
またこちらのルイボスティーは蒸気殺菌処理をしているため、煮出さなくても濃い色と成分のルイボスティーを飲むことができます。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【ミネラルたっぷり】ノンカフェイン ルイボスティー ティーバッグ 100包入　＋1包入1袋　ティーライフ	無	2g×101個入	まろやか	南アフリカ共和国	製造日より2年	ホット

【クセのない】伊藤園 ヘルシールイボスティー ティーバッグ 3.0g×60袋

乳児用規格適用食品として赤ちゃんの時からも美味しく飲めるおすすめのルイボスティー。
さらに水出し・お湯出しの両方に対応し、マイボトルに入れても大丈夫。

濃い味付けの料理に良く合い、口の中をさっぱりとしてくれるのでおすすめです。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【クセのない】伊藤園 ヘルシールイボスティー ティーバッグ 3.0g×60袋	無	3.0g×60袋	スッとした後味	南アフリカ	12ヵ月	水出し・お湯出し

【上質でお得】河村農園 お徳用有機栽培ルイボスティー 3g×100包入

こちらのおすすめルイボスティーは南アフリカで丁寧に有機栽培されたルイボスの茶葉を、日本国内国内の有機認定工場で製造。
たっぷりの100包入りで、毎日飲んでもお得なおすすめ商品です。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【上質でお得】河村農園 お徳用有機栽培ルイボスティー 3g×100包入	有	3g×100包入	優しい甘さ	南アフリカ	約20ヶ月	水出し・お湯出し

【クリアで上品な味わい】オーガニック ルイボスティー 「特級エクストラファイン」 有機JAS ティーバッグ 3g×50包

ルイボスティーの最高ランク「特級エクストラファイン」の新芽のみを使用しているので特におすすめ。
オーガニックで育てた茶葉は上品な香りが特徴で、耐熱効果の高い三角メッシュティーバッグにより1包でティーカップ4～5杯の抽出が可能です。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【クリアで上品な味わい】オーガニック ルイボスティー 「特級エクストラファイン」 有機JAS ティーバッグ 3g×50包	有	3g×50包	上品な味わい	南アフリカ セダルバーグ産	製造より2年	お湯出し・煮出し

【ルイボスの良さを存分に活かした】nichie 有機 ルイボスティー スーペリア ジャパンセレクト 南アフリカ産 ティーバッグ 3g×80個

有機栽培の原料を有機JAS認定工場にて製品に加工、オーガニックにこだわったおすすめルイボスティー。
特に日本向けの厳しい品質検査を通過した茶葉だけを使用し、出来立ての風味をそのまま楽しめる真空パックにしました。

茶葉のグレードは「スーペリア」、品質はB+となっており、豊かな香りとほのかな甘みが楽しめます。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【ルイボスの良さを存分に活かした】nichie 有機 ルイボスティー スーペリア ジャパンセレクト 南アフリカ産 ティーバッグ 3g×80個	有	3g×80個	芳醇な甘み	南アフリカ共和国		お湯出し・煮出し

【アイスでも美味しい】有機栽培ルイボスティ 3gｘ30包

こちらのおすすめルイボスティーは南アフリカで有機栽培された茶葉を100％使用し、無漂白ティーバッグに入れました。
有機JAS認定食品として、ホットでもアイスでも楽しめます。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【アイスでも美味しい】有機栽培ルイボスティ 3gｘ30包	有	3gｘ30包	優しいおいしさ	南アフリカ	約20ヶ月	ホット・コールドアイス

【超高級グレード茶葉使用】オーガライフ 有機 ルイボスティー オーガニック 最高級茶葉クラシック 水出し ティーバッグ 5g×60包

一般にはなかなか出回らない最高級グレードのおすすめ茶葉「オーガニッククラシックランク」を使用。
さらに有機JAS認定工場にて、製品になるまでの全行程を行っています。

水出しでも美味しく飲め、まろやかな口当たりと上品な香りが特徴のおすすめルイボスティーです。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【超高級グレード茶葉使用】オーガライフ 有機 ルイボスティー オーガニック 最高級茶葉クラシック 水出し ティーバッグ 5g×60包	有	5g×60包	まろやかな高級感	南アフリカ共和国		お湯出し・煮出し・水出し

【大容量でおいしい】ルイボスティー 2.5g x 100p 大容量 ティーバッグ ノンカフェイン ／セ／ M

こちらのおすすめルイボスティーは残留農薬検査済みの茶葉だけを輸入し、日本国内で高温加熱処理をしたのち袋詰め。
南アフリカの厳しい環境で育ったからこそのおいしさで、しっかり出る無漂白ティーバッグによりさらにおすすめな成分が抽出されます。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【大容量でおいしい】ルイボスティー 2.5g x 100p 大容量 ティーバッグ ノンカフェイン ／セ／ M	無	2.5g x 100p	飲みやすい美味しさ	南アフリカ	製造から約2年	ホット

【キレイをサポートする】オーガニック ルイボスティー Lulu美 ティーバッグ 水出し ノンカフェイン 2g 50包 ルイボス カフェインレス ハーブティー ルルビ

「FSSC22000認証」を取得した国内工場で製造しているから安心でおすすめです。
プレミアムグレードの茶葉のみを使用し、ルイボスティー専用の真空処理装置にて真空パックされているので美味しさもそのまま。

有機JAS認定のオーガニックルイボス100％使用しています。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【キレイをサポートする】オーガニック ルイボスティー Lulu美 ティーバッグ 水出し ノンカフェイン 2g 50包 ルイボス カフェインレス ハーブティー ルルビ	有	2g 50包	最高品質の味	南アフリカ		ホット・アイス

【高品質なオーガニック商品】オーガニック グリーンルイボスティー 3g×30包

残留農薬検査245項目の他、放射能検査など細かい検査をクリアした高品質なおすすめルイボスティーです。
南アフリカでもトップのルイボスティーメーカーの原料を使用し、新鮮な状態で輸入しています。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【高品質なオーガニック商品】オーガニック グリーンルイボスティー 3g×30包	有	3g×30包	さっぱりとして飲みやすい	南アフリカ	製造から2年	煮出し

【コスパに優れた】ママセレクト ルイボスティー 100g ノンカフェイン ティーバック 2g×50包

ほのかな甘みが感じられるおすすめルイボスティーは、コスパが良いので毎日でも飲んでいただけます。
味も飲みやすいと評判で、脂っこい食事の際には一緒に飲むと口の中をすっきりとしてくれます。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【コスパに優れた】ママセレクト ルイボスティー 100g ノンカフェイン ティーバック 2g×50包	無	2g×50包	すっきりと飲みやすい	南アフリカ		ホット

おすすめのティーバッグ以外のルイボスティー

粉末やペットボトルになったおすすめルイボスティーはこちらです。

【初心者も飲みやすい】オーガニック ルイボスティ ポノ(PONO) 105g(3.5g×30包)

最高級グレードの茶葉を使用したおすすめルイボスティーです。
苦みが無く飲みやすいので毎日でも続けられそう。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【初心者も飲みやすい】オーガニック ルイボスティ ポノ(PONO) 105g(3.5g×30包)	無	3.5g×30包	苦みが無く飲みやすい			ホット

【持ち運びしやすい】ルイボスティー 粉末 スティック さらさらパウダー 50包

こちらは粉末状になった持ち歩きも便利なスティックタイプのおすすめルイボスティー。
水でサッと溶けるので、煮出す手間も省けます。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【持ち運びしやすい】ルイボスティー 粉末 スティック さらさらパウダー 50包	無	1g×50包	凝縮された味	南アフリカ共和国		水出し・お湯出し

【越前の自然水で作られた】ハイピース ルイボスティー 330ml×24本

こちらのおすすめルイボスティーはペットボトルに入って、そのまま飲めるのが特徴。
ビタミンCもプラスされているので、美容にもおすすめです。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【越前の自然水で作られた】ハイピース ルイボスティー 330ml×24本	無	330ml×24本	フルーティな後味	南アフリカ共和国	24ヶ月	ストレート

【すっきりした味わい】神戸居留地 ルイボスティー PET 500ml ×24本 [ カフェインゼロ カロリーゼロ 無香料 無着色 国内製造 ]

500mlと大きなペットボトルなので、たくさん飲めておすすめ。
ルイボスティーの成分をしっかりと引き出して、飲みやすさもプラスしたおすすめのルイボスティーです。

	オーガニック認定の有無	内容量	味	生産国	消費期限	飲み方
【すっきりした味わい】神戸居留地 ルイボスティー PET 500ml ×24本 [ カフェインゼロ カロリーゼロ 無香料 無着色 国内製造 ]	無	500ml ×24本	すっきりした味わい		製造日より10カ月	ストレート

ルイボスティーの効果的な飲み方

一日3杯を目安に飲む

ノンカフェインで健康に良い様々な成分が含まれるルイボスティーですが、一日にコップ3杯を目安に飲むことをおすすめします。
ただしむくみ防止にもなり利尿作用があるため、飲みすぎるとトイレが近くなったりするようです。

毎日飲む

ルイボスティーならではの健康効果を感じるには、毎日飲むことをおすすめします。
普通のお茶代わりにのどが乾いたら飲んだり、食事と一緒に摂ることで脂っこさをさっぱりとさせてくれます。

ただし少量飲んでのどがイガイガする方は、アレルギーかもしれないので飲むのを控えるようにして下さい。

なるべく無糖で飲む

そのまま飲んでもほのかな甘みが感じられるルイボスティーなので、出来れば砂糖などを加えずにそのまま飲むことをおすすめします。
尚、熱中症対策として塩を少々入れて飲むと体に吸収されやすくなり、さらに良いようです。

有酸素運動後に飲む

ミネラル成分が豊富に含まれているので、体内の酸化を抑える効果が期待できます。
特に運動後に飲むと、筋肉痛を軽減したり体の回復を早めてくれるので特におすすめ。

おすすめルイボスティーを上手に選んで美容と健康を手に入れよう

ティーバッグ入りから粉末、ペットボトル入りまで様々な飲み方が楽しめるのがおすすめルイボスティーの魅力。
さらに便秘解消や血圧抑制、美肌やダイエットにも効果がある万能茶なんです。

そんなおすすめなルイボスティーを毎日の習慣にして、美容と健康を手に入れましょう！