オートミールってどんな食べ物?
コスパが良いということで大きな話題となっており、実際に食べてみようとする人も多い食材です。
それは、オーツ麦と呼ばれる燕麦を脱穀して食べやすく加工したもののことを表しています。
日本ではそれほど浸透していませんが、カナダやアメリカ、ヨーロッパ諸国といった国々では、朝食やお菓子として食べる習慣があり人気の食材の1つとなっています。
この食べ物には食物繊維が豊富に詰まっているので、栄養価が高いところにも注目が集まっています。
健康志向の高い方やダイエットを目指して頑張っている女性にも人気の食べ物として有名です。
業務スーパーのオートミールがコスパ良しと話題!
日本でも急速に人気が拡大してきている食材ですが、業務スーパーで売っているものは費用対効果が高くて、質の良い食材としての人気の高まりに火がついてきています。
より良い商品を廉価な値段で手に入れられる場所としても人気が拡大していますが、お店に行くことで買い物を楽しむ人も多くなっているのです。
店舗に足を運んだついでに同じ食材をまとめ買いするという人も多く、健康志向の高まりと合わせて人気に拍車がかかっているのが現状です。
市場価値の高まりが継続していくことによって、人々の中に人気の食材がどんどん浸透していくと予想されています。
業務スーパーのオートミールの量と値段は?
実際にどのくらいの量が入っていて、値段がどのくらいなのか確認していきます。
現時点で購入できる種類は全部で4種類となっており、選択肢が複数あることも人気の秘訣になっています。
その中で代表的なものとして、チェコ産の食材の量と値段について確認していきます。
チェコ産のものは500gで税込み170円程度の料金となっています。
1kg当たりに換算すると、税込みで341円ほどの値段です。
カナダ産のそれと比較すると、カナダ産の場合は1kg換算が税込みで430円程度となるので、チェコ産の方が安くて質が良いと言えるのが現在の状況として認識することができます。
1食で40gほど食べれば十分な腹持ちを維持することができるので500gや1kgといった量を購入しておけば全く問題ありません。
業務スーパーで買えるオートミールはこちら!
それでは、ここから具体的に業務スーパーで買えるオートミールについてご紹介していきます。
- チェコ産 スモールリーブス
- チェコ産 ビッグリーブス
- ラトビア産
- カナダ産
業務スーパーで買えるオートミール①:チェコ産 スモールリーブス
実際に購入できる商品には主に4種類ありますが、その中でもチェコ産のものには定評があります。
チェコ産のスモールリーブスと呼ばれる食材は味わいや風味が豊かで、日本でも人気の食材として多くの人たちに親しまれています。
もともと砕いてあるところもおすすめできるところで、おかゆ状に調理をしてアレンジしても、美味しく食べることができます。
身体を引き締めるためのダイエットにも最適な食べ物として、おすすめすることができます。
業務スーパーのオートミール「チェコ産 スモールリーブス」を食べた人の口コミ
業務スーパーで買えるオートミール②:チェコ産 ビッグリーブス
チェコ産の食材という点では、ビッグリーブスにも人気があります。
スモールリーブスと比較した時に、1つ1つの粒が大きいところに特徴があります。
そのため、食べ終わった後の満足感も高くなり、満腹感も維持しやすくなります。
加熱時間を短くすれば固めの粒を楽しむことができて、加熱時間を長めにすることで、トロッとした食感を楽しむことができます。
そうした点を踏まえて、自分なりに工夫して調理してみるのも効果的です。
業務スーパーのオートミール「チェコ産 ビッグリーブス」を食べた人の口コミ
業務スーパーで買えるオートミール③:ラトビア産
ラトビア産の商品も人気の食材として挙げることができます。
ラトビア産の商品は粒を砕いていないところに特徴があります。
粒の大きさという点では、チェコ産のビッグリーブスと同じくらいの感覚です。
ラトビア産のものは500gで88円という安さが魅力的で、費用対効果の高い食材としても人気を誇っているおすすめの商品です。
業務スーパーで買えるオートミール④:カナダ産
最後にご紹介するのは、カナダ産の商品です。
カナダ産のものは、4種類の商品の中でも最も味や品質が良いと評判になっており実際に購入する人の数も多くなっています。
値段的には1kg当たり430円と最も高い値段になっていますが、その値段に見合う価値があるものだと言えます。
食べ終わった後の満足感が高い食べ物としても人気を集めています。
おかゆ状にして食べても美味しいですし、固めの状態で食べても美味しい万能型の食材です。
業務スーパーのオートミール「カナダ産」を食べた人の口コミ
業務スーパーのオートミール「カナダ産」の商品概要
内容量 | 1kg |
---|---|
値段 | 430円(税込) |
カロリー | 375kcal |
原産国 | カナダ |
原材料 | オート麦100% |
業務スーパーのオートミールの味が気になる!
実際のお味についても気になるところであります。
実際に食べてみるとわかりますが、どれも美味しくいただくことができるところに大きな価値があります。
その中でも特に美味しいと評判になっているのが、カナダ産のものです。
味へのこだわりや風味を堪能したいという方であれば、カナダ産のものを実際に食べてみるのがおすすめです。
業務スーパーのオートミールアレンジレシピ
ここからは、誰でも簡単に調理できるアレンジレシピについて具体的にご紹介していきます。
- レンジで簡単アレンジ
- 卵入り中華粥
- 塩バターアレンジ
オートミールアレンジレシピ①:レンジで簡単アレンジ
レンジで簡単アレンジについては、最初に30gをマグカップに入れます。
その後お湯を目分量で注いで、レンジで1分間加熱します。
スープの素を入れてかき混ぜたら完成です。
とても簡単なレシピとして人気があります。
オートミールアレンジレシピ②:卵入り中華粥
卵入り中華粥も、おすすめアレンジレシピとして実際に作る方も多くなっています。
フライパンの上に食材を30gを取り出し、鶏ガラ顆粒だしを小さじ1杯程度をお好みで入れます。
その後、目分量で水を注いで沸騰するまで加熱をして、といた卵を入れます。
最後に卵が固まったら完成となります。
オートミールアレンジレシピ③:塩バターアレンジ
卵入り中華粥やオートミール粥に、塩バターを加えてちょっとした味付けを楽しむのもおすすめです。
食材を加熱して調理した後に、熱々のうちにバターを乗せていきます。
その後、バターが溶けてきたら塩をふって混ぜてからいただきます。
塩とバターの風味が濃厚な味わいを引き立ててくれます。
おすすめの業務スーパー活用本
業務スーパーを活用するという点では、「業務スーパーに行こう! 」という本をおすすめすることができます。
ムック形式で読みやすくなっているところがおすすめで、これを読めば業務スーパーの激安アイテムを一目で確認することができます。
普段から業務スーパーを利用するという方も、そうではない方も含めて、新たな知見を獲得できるおすすめの活用本です。
業務スーパーのオートミールを味わおう
全部で4種類の食べ物があり、それぞれに魅力や美味しいポイントがあり、アレンジ方法もさまざまです。
実際にお店に行く機会があれば、食材をまとめ買いしておくのもおすすめです。
朝食やお菓子として、ぜひ美味しい食べ物を楽しみながら味わっていきましょう。
そうすることで、1日を健康的な形で充実した時間を過ごすことにもつながります。
業務スーパーのこちらはオートミールを食べなれていない人も抵抗なく食べられるように細かいタイプになっています。
コスパも良いし食物繊維も摂れるのは女子の味方だと思います。