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コンビニのおすすめ朝食を紹介!ダイエット向きな商品やパン・おにぎりなど様々解説

毎日コンビニを利用する方も多いと思いますが、コンビニはオリジナル商品が多く毎週のように新商品も出るのでどこのコンビニに行くか、なにを食べるか迷ってしまいますよね。
そんなコンビニの中で朝食におすすめのおにぎりやパン、ダイエット中でも食べられる商品などをご紹介します。

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コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品12選

お金

こちらでは軽く食べられるものからがっつりなものまで、コスパがよく朝食におすすめのコンビニ商品を12品ご紹介します。

  1. ふんわりコッペのたまごサラダロール
  2. たまごが入ったポテトサラダサンド
  3. 1/2日分の野菜!味わいスープのタンメン
  4. たこ焼き
  5. こだわりカレー
  6. ホイップメロンパン
  7. 新宿中村屋監修特製ビーフパン
  8. 香ばしいクッキーのクリームサンド(キャラメル)
  9. パリッとジューシーなホットドッグ
  10. 味わいの食パン
  11. ねぎ塩豚カルビ弁当
  12. 炒飯

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品①:ふんわりコッペのたまごサラダロール 税込130円

こちらはセブンイレブンの商品で白いコッペパンにたまごサラダがたっぷり入っています。
パン生地は低温でじっくり焼いているので、ふんわりしっとりとした生地になっています。

そのふわふわでほんのり甘いコッペパンとたっぷり入った、たまごサラダとのバランスが最高です。
たまごサラダはパンの下の方まで詰まっていてたまご好きにはたまらない商品です。

130円とは思えない完成度なので、ぜひ一度食べてみてください。

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品②:たまごが入ったポテトサラダサンド 税込203円

こちらもセブンイレブンの商品です。
ホクホクしたじゃがいもとシャキシャキした野菜の食感がしっかり残っているポテトサラダがサンドされています。

たまごが入ることによってコクが出て濃厚なポテトサラダになっていて、しっとりふんわりしている生地とよく合います。
時間のない朝でもサクッと食べられるので朝食にぴったりです。

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品③:1/2日分の野菜!味わいスープのタンメン 税込398円

こちらもセブンイレブンで買える商品で、1日に必要な野菜の半分がこの商品で摂れちゃいます。
1日に必要な野菜摂取量は350gと厚生労働省で推奨されているのでその半分、175gもの野菜が入っていることになります。

こちらの商品は何回かリニューアルしていて最新のものにはゆで野菜だけではなく、彩りや食感をよくするためにキャベツなどの野菜が生の状態で入っています。
肉と野菜の旨みが溶け出したスープとコシのある中太ちぢれ麺がよく合います。

この食べ応えで398円とはお得です。
さらに399カロリーとヘルシーなので朝食をがっつり食べたいけどカロリーも気になる方にはよいですよね。

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品④:たこ焼き 税込226円

こちらのたこ焼きはセブンイレブンの冷凍食品で、ラップをせず加熱することで、ふにゃっとせずカリッとしたたこ焼きにできあがります。
中はとろ~としていて、冷凍食品なのに全く粉っぽくありません。

しっかり目の味付けで、存在感のある大ぶりのタコ入っているので食べ応えもあります。
ただマヨネーズ付属されていないので欲しい方は自身でトッピングしてくださいね。

他にも出汁やポン酢で食べたり、チーズをかけたり、アレンジして食べたら飽きずに楽しめます。
コンビニで買えて、しかも冷凍食品だと思えない本格的なたこ焼きです。

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品⑤:こだわりカレー 税込298円

こちらのカレーはファミマで買うことができます。
コンビニでカレーが300円以内で買えるとは驚きですよね。

具という具はなく、カレールーのみで勝負しているのでこの価格での販売が可能になっています。
野菜の旨みや甘さが感じられ、後からピリッとスパイシーな辛さも感じることができる本格的なカレーになっています。

具がなく物足りないという方は、パッケージに「カウンターのチキン・コロッケとご一緒にいかがですか?」と書いてあるので、トッピングしても楽しむことができますね。
カレーには色々なスパイスが入っていて、脳の活性化や新陳代謝を活発にする働きがあるので朝からシャキッとしたい方の朝食におすすめです。

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品⑥:たっぷり!ホイップメロンパン 税込138円

人気のメロンパンにホイップがたっぷり入った商品でファミマで買うことができます。
上のビスケット生地はサクッとしていて、中はふんわりとした食感です。

中にはホイップクリームと塩バニラクリームの2種類のクリームが入っていて2段階でおいしさが味わえます。
生クリーム好きにはたまらない商品ですよ。

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品⑦:新宿中村屋監修特製ビーフカレーパン 税込100円

こちらはファミマのホットスナックコーナーで販売されているカレーパンで時間によっては揚げたてのカレーパンが食べられます。
外はサックサクで中はスパイスがしっかり効いているカレーが入っています。

このサクサク感はコンビニのパンコーナーではなかなか味わえません。
100円とは思えないクオリティでコンビニで手軽に買えるとは驚きです。

※山形県、群馬県、埼玉県、福井県、宮崎県、鹿児島県では販売していません。

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品⑧:香ばしいクッキーのクリームサンド(キャラメル) 税込138円

こちらはファミマの商品でザクザク食感の香ばしいクッキーに濃厚なクリーム、キャラメルペーストがサンドされています。
しっかりとした堅さのクッキーでサイズも大きいので食べ応え抜群です。

朝から甘いものをしっかり食べたいという方の朝食におすすめです。
SNSでは「おいしすぎ!リピ確実!」と話題なっています。

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品⑨:パリッとジューシーなホットドッグ 税込138円

各コンビニでホットドッグは売られていますが、ローソンのホットドッグはソーセージを噛むと肉汁が溢れてくるくらいジューシーです。
パンはホットドッグ向けのセミハードロールパンを使用していてソーセージとよく合います。

ケチャップと粒マスタードのシンプルなホットドッグですが、シンプルだからこそソーセージのおいしさをダイレクトに感じられる商品になっています。

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品⑩:味わいの食パン 6枚 税込108円

こちらもローソンの商品で、ふんわり柔らかくほんのり甘い食パンです。
コンビニで食パン1斤がこの値段ってお得感すごいです。

シンプルで具材の味を邪魔しないので目玉焼きをのせたり、サンドイッチにして食べるのがおすすめです。

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品⑪:ねぎ塩豚カルビ弁当 税込399円

こちらもローソンの商品になります。
もち麦入りのご飯にネギが入った塩だれが絡んだ豚肉がたっぷりのっています。

ローソンの豚カルビは厚みがあり、氷温熟成という方法で管理・熟成されているので、お肉の旨みを閉じ込めた柔らかくジューシーなお肉に仕上がっています。
もやしとにんじんのナムルが付いていて箸休めとしてさっぱり食べられます。

コスパ最強で朝食におすすめのコンビニ商品⑫:炒飯 税込108円

こちらはローソンの冷凍食品コーナーで買える炒飯です。
ご飯がふっくらしていて、脂っこくなくあっさり優しい味なので重くないのに、200g入っているのでお腹いっぱいになります。

このお値段で味にもボリュームにも満足できちゃう商品ですよ。
コンビニの冷凍食品はコスパのよい商品が多いので要チェックですよ。

<下に続く>

朝食ダイエットに最適なセブンイレブンの商品をご紹介

ウエスト

朝食ダイエットに最適なセブンイレブンの商品をご紹介①:シャキシャキレタスサンド 税込259円

コンビニ定番のサンドイッチですよね。
シャキシャキのレタスにハム、チェダーチーズがサンドされた商品で、パッケージにも野菜が主役と書いてあるくらいレタスがたっぷり入っています。

すりおろし野菜をベースにレモンとからしの入ったソースが使われており、このソースがとてもおいしく具材とのバランスが最高です。
またカロリーは212カロリーと低く、野菜もたっぷりなので罪悪感なく食べられますよ。

朝食ダイエットに最適なセブンイレブンの商品をご紹介②:ローストビーフサンド(和風醤油ソース) 税込399円

牛モモ肉のローストビーフをサンドしたサンドイッチです。
ローストビーフはとても柔らかくジューシーで肉の旨みが感じられるものになっています。

ツーンとくる山わさびソースがよいアクセントになっていて、399円とコンビニのサンドイッチとしては高めですが、食べたら納得の味です。

196カロリーとヘルシーなのに食べ応えがあるのが嬉しいですよね。
朝食からヘルシーにお肉が食べたい方におすすめの商品です。

朝食ダイエットに最適なセブンイレブンの商品をご紹介③:12品目具材の和風生姜スープ 税込300円

生姜が香り、昆布としいたけの出汁を利かせたスープに白菜、にんじん、ねぎなどの野菜と鶏肉など、12品目の具材が入っています。
食物繊維が4.2gも入っていて、このスープでレタス約1玉分の食物繊維が摂れちゃいます。

136カロリーと低カロリーで生姜が入っているので冷房で冷えた身体にも優しいスープです。

ダイエットに最適なセブンイレブンの商品をご紹介④:豆大福 税込95円

ダイエット中でも甘いものが食べたくなりますよね。
コンビニスイーツで迷ったときはバターやマーガリンを使っていない豆大福がおすすめです。

小豆に含まれている、ビタミンB1は体内で糖をエネルギーに変えてくれる働きがあり、ビタミンB2は脂質の代謝を、ビタミンB6はタンパク質の代謝を促進してくれる働きがあります。
他にもポリフェノールや食物繊維が含まれていて、ダイエットや健康にもよい食べ物です。

さらにおもちやあんこはお腹に溜まりやすく腹持ちもよいです。
ただし大福1個はご飯1杯(150g)と同じくらいの糖質を含んでいるので、置き換えるか主食を大福として食べるのがよいでしょう。

セブンイレブンの豆大福のカロリーは181カロリーです。

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朝食ダイエットに最適なファミマの商品をご紹介

ヘルシーなサンドイッチ

朝食ダイエットに最適なファミマの商品をご紹介①:全粒粉サンド サラダチキンとチェダーチーズ 税込278円

コンビニで全粒粉を使用した商品をよく見かけませんか?
全粒粉とは、小麦をまるごと粉にしたもので小麦粉よりカロリーを抑えられ、栄養価が高く、食物繊維が豊富です。

こちらのサンドイッチはサラダチキンとチェダーチーズの両端にトマトソースとバジルソースがサンドされています。
トマトソースはピリッと辛口なので物足りなさを感じなく、よいアクセントになっています。
カロリーは213カロリーとヘルシーです。

朝食ダイエットに最適なファミマの商品をご紹介②: 3種のハーブ&スパイス国産鶏サラダチキン 税込258円

こちらはバジル、パセリ、ローズマリーで味付けをしたサラダチキンです。
サラダチキンはご存知の方も多いと思いますが、タンパク質を手軽に摂れることでコンビニを中心に人気になりましたよね。

タンパク質は満腹ホルモンを出して食欲を抑える働きがあるので、朝食にタンパク質を摂取すれば1日を通して食べる量を減らすことが期待できます。
他にも体内時計を調節したり、ストレスを和らげる働きもあるので朝食にサラダチキンは最適な食品です。

コンビニの中でもファミマのサラダチキンは国産の鶏肉を使用し、お肉にも味がしっかりついているので単体でも飽きずに食べることができますよ。
値段は他のコンビニより高いですがリピート率の高い納得の味です。

朝食ダイエットに最適なファミマの商品をご紹介③:グリルチキンアヒージョ風 税込198円

こちらの商品はタンパク質が17.8g、カロリーが95カロリーと高タンパク、低カロリーでダイエット中の方や筋トレしている方にも最適な商品です。
サラダチキンにも似ていますが、サラダチキンよりしっとりしていてモモ肉に近い食感-ですね。

サラダチキンよりタンパク質や脂質では少々劣りますが、サラダチキンに飽きてしまった方やサラダチキンは量が多いという方におすすめです。
にんにくが利いているので、おつまみとして食べてもお酒とよく合いますよ。

朝食ダイエットに最適なファミマの商品をご紹介④:7種野菜が摂れる豚汁 税込348円

味噌の原料になる大豆には脂肪燃焼する効果のあるロイシンやイソロイシンを含み、糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンB1、脂質やタンパク質の代謝を促進してくれるビタミンB2やB6も含まれているのでダイエットに最適の食材です。
さらに豚汁には色々な具材が入るのでバランスよく栄養が摂れ、朝食におすすめです。

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朝食ダイエットに最適なローソンの商品をご紹介

サラダ

朝食ダイエットに最適なローソンの商品をご紹介①:NL ブランパン 2個入 税込120円

ローソンはコンビニの中でも低糖質のパンをたくさん販売していて、ダイエット中でもパンが食べたいという方には嬉しいですよね。
ブランとは、小麦の外皮のことでふすま粉とも言われていて小麦粉よりカロリーや糖質を抑えることができ、食物繊維が豊富です。

このブランパンは1個当たり65カロリーで糖質が2.2gと低カロリー低糖質です。
さらに食物繊維が5.6gも入っているので2個食べれば1日に必要な食物繊維の半分が摂れてしまいます。

ふわふわしてシンプルなパンなのでそのままでもなにかサンドしてもおいしいですよ。

朝食ダイエットに最適なローソンの商品をご紹介②:大麦の蒸しパン黒ごま 2個入 税込130円

こちらのパンも低糖質商品で糖質が1個当たり7.5gに抑えられていて、カロリーも81カロリーと低カロリーです。
食物繊維が1個に13.8gも含まれているので、食物繊維が不足気味な方は気軽に補えますね。

国産の大麦粉を使用していておもちのようにモチモチしています。
甘さは控えめですが、ごまの風味が濃いので物足りなさを感じません。

SNSでは「これで糖質オフとは信じられない!」と驚きの声が上がっています。

朝食ダイエットに最適なローソンの商品をご紹介③:ネバネバオクラそば 税込360円

そばはGI値が低く血糖値の上昇が緩やかな食品です。
血糖値の上昇が緩やかな食品は糖の吸収が抑えられ脂肪に変わりにくくなります。

さらにこちらの商品には糖の吸収を抑える働きがあるオクラやなめこが入っているのでダイエットに最適な商品といえます。
食物繊維が豊富な食品も多く入っているので腸内改善にもおすすめです。

朝食ダイエットに最適なローソンの商品をご紹介④:味付たまご 税込85円

たまごには食欲を高めるホルモンの分泌を抑え、食欲を抑制するホルモンの分泌を高める働きがあります。
そのため結果的に食べる量が減り、減量に成功する一因になります。

さらに脳や消化器官を目覚めさせてくれる働きもあるので、朝食におすすめの食品です
たまごだけだはなく、野菜や果物も一緒に食べると効果的ですよ。

ローソンの味付たまごは他のコンビニに比べて、一番半熟でねっとりいるので柔らかいゆでたまごが好きな方はローソンがおすすめです。

<下に続く>

手軽に食べられて朝食に最適なコンビニのおにぎりおすすめ10選

おにぎり

コンビニには定番から変わり種おにぎりまで数多く売られていますよね。
そんなコンビニのおにぎりの中から朝食におすすめのおにぎりを10種類ご紹介します。

  1. 具たっぷり手巻 リッチマヨ仕立てツナマヨネーズ
  2. 手巻 紅しゃけ
  3. 悪魔のおにぎり
  4. 厳選米おむすび 塩むすび
  5. もち麦もっちり!梅こんぶおむすび
  6. 直巻 明太子マヨネーズ
  7. スーパー大麦 クリームチーズおかか
  8. 手巻おにぎり さばマヨ
  9. 手巻めしのトモ コクごま油
  10. ふわっと玉子のオムライスおむすび

手軽に食べられて朝食に最適なコンビニのおにぎり①:具材たっぷり手巻 リッチマヨ仕立てツナマヨネーズ 税込124円

ツナマヨネーズはおにぎりの定番でコンビニおにぎりで一番人気の具材です。
今回ご紹介するツナマヨネーズはセブンイレブンの商品です。

ツナマヨネーズなどに使うマヨネーズは「ななたま」というセブンイレブンこだわりの専用卵を使っていてコク深いマヨネーズになっています。
こだわりのマヨネーズとしっかりとした肉質のツナフレークを使用したツナマヨネーズがたっぷり入っているので食べ応えがあります。

手軽に食べられて朝食に最適なコンビニのおにぎり②:手巻 紅しゃけ 税込150円

しゃけおにぎりもおにぎりの定番ですよね。
今回はファミマのしゃけおにぎりを紹介したいと思います。

ファミマのしゃけおにぎりは他のコンビニに比べて具材が大きく焼き鮭を軽くほぐしていれたような鮭が入っているのが特徴です。
熟成された鮭もおいしさを感じることができますよ。

手軽に食べられて朝食に最適なコンビニのおにぎり③:悪魔のおにぎり 税込110円

こちらのおにぎりはローソンで販売している商品で悪魔的なおいしさからこの名前が付きました。
白だしで炊いたご飯に天かす・あおさ・鰹節・天つゆ・ごま油などを混ぜ合わせたおにぎりです。

テレビで紹介されてSNSで話題になり、ローソンで20年間不動の一位だったシーチキンマヨネーズを単日ではありますが抜くほどの人気になりました。
朝食にも夜食にもパクパク止まらないおいしさです。

このおにぎりの元祖といえるのが静岡のたぬきむすびでたぬきうどんに入れる天かすを入れることからこの名前で呼ばれています。
だからたぬきが悪魔になったキャラクターが描かれているんですね。

手軽に食べられて朝食に最適なコンビニのおにぎり④:厳選米おむすび 塩むすび 税込108円

こちらはセブンイレブンの商品で具はなくシンプルなおにぎりです。
食べるとほろほろとほぐれ、ちょうどよい塩気とお米の旨みを感じます。

セブンイレブンはお米の旨みを最大限に引き出すためにお米のサイズを選別し、それぞれのサイズに合った方法で精米し炊いています。
そのためシンプルなおにぎりなのに人気を保っています。

他のコンビニもお米にこだわり、塩むすびを販売しているので食べ比べてみるのも楽しいですね。

手軽に食べられて朝食に最適なコンビニのおにぎり⑤:もち麦もっちり!梅こんぶおむすび 税込124円

こちらのおにぎりはセブンイレブンの商品で、もち麦が入っていることでもちっとしていて昆布や梅、ごまなどが入っていて色々な食感が楽しい商品です。
さらに食物繊維が4.2gも入っていて、おにぎり1つでレタス約1玉分の食物繊維が摂れちゃうなんて嬉しいですよね。

キューブ状の梅が入っていることでさっぱり食べられるので軽く食べたい朝食にぴったりです。

手軽に食べられて朝食に最適なコンビニのおにぎり⑥:直巻 明太子マヨネーズ 税込125円

こちらはファミリーマートのおにぎりで明太子をマヨネーズで和えたものが入っています。
マヨネーズと和えることで明太子がまろやかになり、またそれがおししいのです。

たっぷり入っているので、最後までおいしく食べられます。

手軽に食べられて朝食に最適なコンビニのおにぎり⑦:スーパー大麦 クリームチーズおかか 税込128円

こちらはファミリーマートで売られているおにぎりです。
ご飯とおかかは合いますけど、ご飯にクリームチーズって…それにクリームチーズとおかかって意外な組み合わせですよね。

ところが驚くほど相性抜群です。
キュー状のクリームチーズがゴロッと入っていて温めてもトロッとしておいしいです。

バーリーマックス(スーパーフード)という大麦が入っているので食物繊維も豊富で健康にもよいおにぎりです。

手軽に食べられて朝食に最適なコンビニのおにぎり⑧:手巻おにぎり さばマヨ 税込140円

こちらはローソンのおにぎりでさばとマヨネーズを合わせたさばマヨです。
ありそうでなかった商品ですよね。

ツナマヨとは全く別物で鯖の旨みがしっかりと味わえ、生姜の利いたおにぎりになっています。

手軽に食べられて朝食に最適なコンビニのおにぎり⑨:手巻めしのトモ コクごま油 税込128円

こちらはファミリーマートのおにぎりです。
中にはごま油はもちろん、ごま油の旨みを引き出すためにきりごまやすりごま、フライドガーリックが入っていて、ごまのプチプチとした食感とフライドガーリックのサクサクとした食感も楽しめます。

ごま油と言っても油っぽさはなく軽く食べられちゃいます

手軽に食べられて朝食に最適なコンビニのおにぎり⑩:ふわっと玉子のオムライスおむすび 税込151円

こちらはセブンイレブンの商品でオムライスをおにぎりにした商品です。
オムライスは子どもから大人まで人気な食べ物ですよね。

玉子は厚みがありふわっと柔らかくしっとりしています。
オムライス食べたいけれど朝から作るのは面倒という朝食にぴったりです。

<下に続く>

朝食をガッツリ食べたい方必見!コンビ二のおすすめパン10選

ハンバーガー

朝食は「パン派」という方も多いと思います。
こちらでは満足できるがっつり系コンビニパンをご紹介します。

  1. メンチカツバーガー(マスタード入り)
  2. とろけるチーズのダブルバーガー
  3. 照焼チキンとたまごサンド
  4. 海老カツサンド
  5. ロースカツサンド
  6. コッペパン コロッケ&たまご
  7. トルティーヤ タルタルチキン
  8. たまご!たまご!!たまご!!!
  9. コロッケパン
  10. 濃い味ソースの焼きそばパン

朝食をガッツリ食べたい方必見!コンビニのおすすめパン①:メンチカツバーガー 税込198円

セブンイレブンの商品です。
バンズからはみ出るくらい大きいビーフメンチカツがサンドされていて、そこに牛煮込みソースがたっぷり染み込んでいます。

メンチカツは100%ビーフで作られており牛肉の旨みを感じることができ、食べ応えバッチリです。
さらにセブンイレブンのバンズは二種類のパン種を使って作られていて、もっちり弾力のある生地になっているので満足感のある商品になっています。

朝食をガッツリ食べたい方必見!コンビニのおすすめパン②:とろけるチーズのダブルバーガー 税込397円

こちらもセブンイレブンの商品で、高温の鉄板で焼いたビーフハンバーグとチェダーチーズが二枚ずつサンドされた商品です。
バンズ、ビーフハンバーグ、チェダーチーズ、フライドオニオン、トマトソース、マヨネーズのバランスが絶妙な食べ応えのあるバーガーになっています。

肉肉しいハンバーグととろけるチーズが最高で、ジャンキーなものがコンビニで買えちゃいます。

朝食をガッツリ食べたい方必見!コンビニのおすすめパン③:照焼チキンとたまごサンド 税込267円

セブンイレブンのサンドイッチで照り焼きチキンはジューシーな鶏モモ肉を濃いめのソースで味付けされています。
たまごはスライスされたものとマヨネーズで和えたものが入っていて食べ応えがあり食感も楽しい商品になっています。

こちらはテレビ番組でセブンイレブンサンドイッチ部門1位を獲得したことでさらに人気になっているサンドイッチです。

朝食をガッツリ食べたい方必見!コンビニのおすすめパン④:海老カツサンド 税込399円

こちらもセブンイレブンサンドイッチです。
海老カツはつなぎを使わず、むきえびだけ使用した贅沢な海老カツになっています。

キャベツやタルタルソースも入っていますがなによりプリプリした海老カツの存在感がすごいサンドイッチです。
海老好きにはたまらない商品です。

朝食をガッツリ食べたい方必見!コンビニのおすすめパン⑤:ロースカツサンド 税込420円

こちらはファミリーマートの商品です。
三元豚を使用していて分厚いのにやわらかいカツになっています。

420円とコンビニのサンドイッチとしてはお高めですが、納得できる商品です。
気合いの入れたい日の朝食にいかがでしょうか。

朝食をガッツリ食べたい方必見!コンビニのおすすめパン⑥:コッペパン コロッケ&たまご 税込138円

こちらもファミリーマートの商品になります。
しっとりやわらかいコッペパンにコロッケとたまごサラダがサンドされています。

濃いめのソースが染み込んだコロッケとたまごサラダの相性抜群です。

朝食をガッツリ食べたい方必見!コンビニのおすすめパン⑦:トルティーヤ タルタルチキン 税込398円

トルティーヤとはとうもろこしの粉を薄く焼いたパンのことで、こちらの商品はファミリーマートで買うことができます。
南蛮タレを和えた唐揚げとたっぷりの野菜が包まれています。

野菜はシャキシャキで食べ応えがあり、朝食から野菜がたくさん摂れますよ。

朝食をガッツリ食べたい方必見!コンビニのおすすめパン⑧:たまご!たまご!!たまご!!!

こちらはたまごサラダ・ゆで卵・スクランブルエッグ・だし入りたまご焼きの4種類のたまごのサンドイッチが入った商品でローソンで買うことができます。
たまごサラダはなめらかで王道のおいしさ、ゆで卵は半熟でタルタルソースとよく合います。

玉ねぎの入ったスクランブルエッグはケチャップが塗られていて朝食の定番の味です。
だし入りたまご焼きは一気に和テイストになりますが、意外とパンと合います。

こちらの商品はSNSで「推しへの愛が高まりすぎて語彙力が失われたオタクっぽくて好き」などとネーミングでも注目されています。

朝食をガッツリ食べたい方必見!コンビニのおすすめパン⑨:濃い味ソースの焼きそばパン 税込150円

こちらもローソンの商品です。
スパイスと酸味が利いた濃厚なソースで味付けされた焼きそばとほんのり甘いコッペパンによく合います。

コンビニの中でもローソンは焼きそばがたっぷり入っていて満足できるボリュームですよ。

朝食をガッツリ食べたい方必見!コンビニのおすすめパン⑩:Lチキバンズ 税込72円

こちらはローソンの商品でホットスナックに売っているLチキをサンドするためのパンなんです。
チキンのスパイスや肉汁がバンズに染み込んでなにも付けなくてもおいしいです。

Lチキには旨塩味・旨辛味・赤だれ味・ハブソルト味があり好みのサンドを見つけるのも楽しいですよね。
Lチキの他にもホットスナックに売っているメンチカツやコロッケ、ハムカツなどをサンドしてもよいですよ。

もちろんそのままでもふわふわで甘みのあるパンでおいしいです。
コンビニの美味しいものランキング記事もありますのでぜひご覧ください。
コンビニで評判の美味しいものをランキングで紹介!ご飯・パン・スイーツなどジャンル別に解説コンビニの食品はどんどん美味しくなっている! コンビニで販売されている商品は、おにぎりやパン...

<下に続く>

おすすめのグルメ本

一日がしあわせになる朝ごはん
827円

朝ご飯は、イベントだ」というコンセプトで作られたこの本。
ほとんど5分以内で作れちゃうのにおいしく、特別な朝食になるようなアイデアがたくさん載っています。

朝起きるのが楽しくなるような本になっています。

簡単! 毎朝が楽しくなる! 朝ごはん BEST 200

簡単なワンプレートや具だくさんスープなどの手軽なものから、時間のある朝におすすめの和風の朝食や焼きたてスコーンなどの凝ったものまで幅広く紹介されています。
朝食の時間が楽しくなる本になっています。

朝食をスマホで撮るコツも載っているので、毎日朝食を記録するのも楽しみが増えてよいですね。

<下に続く>

コンビニで手軽でおいしい朝食を!

ハンバーガーを食べる人

時間のない朝にサクッと寄れる手軽さで多くの方が利用しているコンビニ。
各コンビニがこだわった商品はどれもおいしいものばかりです。

がっつり系の商品やダイエット中の方でも食べられる健康志向でヘルシーな商品まで幅広く売られているので、食べたい商品がきっと見つかりますよ。
さらにコンビニは毎週のように新商品が発売されるので飽きないです。

コンビニでおいしく満足する朝食を食べましょう!

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