スタンディングデスクの種類と特徴
スタンディングデスクの種類と特徴を紹介しますね。
固定タイプのスタンディングデスク
デスクの、脚だけが長くなったという感じのスタンディングデスクです。
あちこちに移動させることはなく、設置場所を決めて使いますね。
オフィスなどに取り入れている所が増えています。
長時間作業すると疲れますが、立ったままの作業にもメリットがありますので、その点でおすすめできるんですよ。
固定タイプのスタンディングデスクの特徴
このタイプのデスクは、しっかりしていて、普通のデスクと変わらない感覚で使えるのが特徴です。
天板の幅、奥行きもそれなりにあって、唯一の違いは背が高いという所だけって感じなんですね。
キャスターがないので、移動させるのは力仕事になるので、ちょっと苦労しますから、設置場所はよく考えましょう。
オフィスの中を頻繁に動き回る必要がある職場におすすめですね。
調節可能タイプのスタンディングデスク
スタンディングデスクでも、高さを変えられる仕様のものがあります。
使う人の身長に合わせたり、また、立っての作業、椅子での作業両方に使える、おすすめのスタンディングディスクですよ。
家庭用なら、こちらがおすすめですね。
調節可能タイプのスタンディングデスクの特徴
一番の特徴は、用途の汎用性がある、という所ですね。
座り仕事も立ち仕事もできるって、すごくありがたいですよね。
また、天板の昇降させる方法は、手動ばかりでなく、電動式のもあるんです。
電動式は、すごく楽なのでおすすめですよ。
机上設置タイプのスタンディングデスク
これは、使っている人が多いですね。
パソコンの高さを調節するとか、普通のデスクでも大活躍なスタンディングデスクです。
無理のない姿勢でパソコン作業できますから、楽なんですよね。
身体を痛めないですから、おすすめですよ。
机上設置タイプのスタンディングデスクの特徴
こちらの特徴は、デスクの上に置くスタンディングデスクだという事ですね。
小型で、持ち運びも楽々です。
また、これ自体が昇降可能な商品もあります。
昇降可能でなくても、このデスクの下がちょっとした収納スペースになりますから、パソコン作業している人には、ぜひともおすすめしたいものです。
スタンディングデスクの選び方
スタンディングデスクの選び方を紹介しますね。
高さ
一番大事なのは、高さです。
特に、固定式のスタンディングデスクは、きちんと試してから、自分の身長に合ったものを買う事をおすすめします。
調整できるタイプのものも同じですね、この場合は、座って使う場合も良く検証して選びましょう。
使う人が大人なのか、子どもなのか、この辺も、高さを検討する目安になりますね。
デスクの大きさ
スタンディングデスクの大きさも考えましょう。
まず、デスクの上に作業に必要なものが乗せられなければ、意味がありませんね。
この際、どのぐらいの人数で使うか、も考えましょう。
複数人数でミーティングなどに使うなら、天板が広いのがおすすめですよ。
複数人数で使う場合は、どんな風に人がデスクに並ぶか、も考えるとなお良いですね。
横一列に並ぶ、デスクを囲む、色んなシーンが考えられるでしょう。
収納スペースの有無
スタンディングデスクは、収納スペースはないと考えるのが無難ですが、一応、確認するのをおすすめします。
立ち仕事だと、一時使用に限られることが多いですが、それでも、ちょっと必要な物を収納出来たら、ありがたいですよね。
事前に、使用目的、そこで使うものを良く検証してから探すのをおすすめします。
デザイン
スタンディングデスクにも、色んなデザインがあります。
金属製、木製など、素材ばかりでなく、形や色も本当に色々です。
勉強や作業用なら、天板が長方形のものがおすすめですね。
カフェなどでは、天板が丸いスタンディングテーブルも良く見かけますよね。
プラスアルファの機能
無くても困らないけど、あったらありがたい機能、と言うのもありますね。
先ほど紹介した、調節機能型で、天板を電動で上下させられる、と言うのもこれに当たります。
他にも、荷物を掛けられたり、ちょっとした収納スペースがあるものもありますね。
こういう物を探すのもおすすめですよ。
価格
どんなものも、価格は大事です。
デスクですから、あまりにも安いものはおすすめしません。
壊れやすかったり、不安定だったりしますからね。
価格は、スタンディングデスクのサイズにもよりますが、作業用なら5,000円～30,000円程度、卓上型なら、3,000円～10,000円位がおすすめです。
おすすめの高さ固定タイプのスタンディングデスク
おすすめの、固定型スタンディングデスクを紹介しますね。
【スリムなデザイン】タンスのゲン スタンディングデスク 幅89cm 木製 パソコンデスク シンプル 省スペース スリム Z-RISE - basic - ブラウン 56800002 00 【59255】
アルファベットのZの形をしているスタンディングデスクでよ。
| 高さ | 100cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅89×奥行45 |
| 重量 | 約12kg |
| 耐荷重 | 約15kg |
| メーカー | タンスのゲン |
| 価格 | 6,980円 |
専用椅子も一緒に買うのがおすすめです。
立ち仕事、座り仕事、両方できますよ。
【ワンタッチで折り畳み可能】山善 折りたたみデスク 机 パソコンデスク 組み立て不要 幅80 奥行40 ブラウン アンティーク調 PST-8040(MBR/MBR)
折りたためるのは、便利でおすすめですね。
| 高さ | 70cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 天板有効寸法:幅80×奥行40cm |
| 重量 | 約7.5kg（梱包時） |
| 耐荷重 | 20kg |
| メーカー | 山善 |
| 価格 | 5,040円 |
スタンディングデスクとしては、背が低い目ですね。
【タップ収納付き】DEVAISE スタンディングデスク スタンドデスク 立ち机 パソコンデスク 高さ990幅900奥行450mm 便利なタップ収納付き きれいな配線の流れ ホワイト
パソコン仕事をする人におすすめの、スタンディングデスクですよ。
| 高さ | 99cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅90×奥行40cm |
| 重量 | 13.3 Kg（梱包時） |
| 耐荷重 | - |
| メーカー | DEVAISE |
| 価格 | 7,990円 |
コードは、どうしてもかさばって目につくんですよね。
【フットレスト付き】タンスのゲン スタンディングデスク 幅120cm フットレスト付き 木製 ラック付き パソコンデスク シンプル Z-RISE - with rest - ブラウン 56800004 00AM 【59261】
棚までついているスタンディングデスクです。
多機能でおすめですよ。
| 高さ | 100cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅120×奥行44cm |
| 重量 | 約15kg |
| 耐荷重 | - |
| メーカー | タンスのゲン |
| 価格 | 9,980 円 |
フットレストは、普通に椅子を持ってきて、座って足を延ばしても良いですし、作業中に片足だけ乗せる事も出来ますね。
【スチール製でマグネットが貼れる】サンワダイレクト スタンディングデスク 高さ100cm 幅90×奥行48cm モニターアーム取付可能 ケーブルホルダー付 立ち机 100-DESKF009
デスクワークにおすすめできるスタンディングデスクですね。
| 高さ | 100cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅90×奥行48cm |
| 重量 | 13kg |
| 耐荷重 | 50kg |
| メーカー | サンワダイレクト |
| 価格 | 9,980 円 |
マグネットで連絡事項や共通認識事項を貼り付けて、職場で共有すると言う使い方もおすすめですよ。
【便利なコンセント付き】山善(YAMAZEN) スタンディングデスク ホワイト 幅70 コンセント付き アジャスター付き 天板耐荷重60kg FSD-7048E(WH)
電源を確保できると、作業がしやすくなりますからおすすめですよ。
| 高さ | 101cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅70×奥行48cm |
| 重量 | 13kg |
| 耐荷重 | 60kg |
| メーカー | 山善 |
| 価格 | 7,400 円 |
シンプルな見た目も良いですね。
おすすめの高さ調節可能タイプのスタンディングデスク
高さ調節可能な、スタンディングデスクのおすすめを紹介しますね。
【高級感のある木目調】FLEXISPOT スタンディングデスク 電動式昇降デスク 組立簡単（ネジ六本だけ）障害物検知機能 高さ調節パソコンデスク140*70cmテーブル
こちらは、ものすごくハイスペックなスタンディングデスクですよ。
| 高さ | 63～126cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅140×奥行70cm |
| 重量 | 56kg |
| 耐荷重 | 100kg |
| メーカー | FLEXISPOT |
| 価格 | 68,300円 |
お値段が高いので、気軽におすすめは、ちょっとしにくいですね。
【安定感のある卓上タイプ】Eureka Ergonomic 26'' (66 cm) 調節可能なラップトップ スタンディングデスク
卓上型かつ、高さ調節可能なスタンディングデスクもあるんです。
| 高さ | 10～35.5cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅66×奥行48cm |
| 重量 | 56kg |
| 耐荷重 | 4.5kg |
| メーカー | EUREKA ERGONOMIC |
| 価格 | 12,999円 |
パソコン作業が楽になりますから、とてもおすすめですよ。
【PC作業に最適】Bauhutte (バウヒュッテ) 昇降式 スタンディングデスク (幅70cm×奥行45cm) BHD-700
立ったままでパソコン作業する人におすすめなスタンディングデスクです。
| 高さ | 75.5～117.5cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅70×奥行45cm |
| 重量 | 約13.9kg |
| 耐荷重 | 4.5kg |
| メーカー | Bauhutte (バウヒュッテ) |
| 価格 | 13,500円 |
キーボードスライダーが付いている事、また、身長が違う人が居ても使いまわせますから、おすすめですよ。
【キャスターで移動が可能】タンスのゲン 【ワンタッチ UP DOWN】 昇降式 スタンディングデスク 幅70cm ガス圧 ワンタッチ 無段階昇降 キャスター&アジャスター付き コンパクト 木目調ブラウン 45400005 01 【60876】
床のお掃除楽々な、スタンディングデスクです。
| 高さ | 75～114cm（キャスター込み） |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅70×奥行48cm |
| 重量 | 約17kg |
| 耐荷重 | 4kg |
| メーカー | タンスのゲン |
| 価格 | 9,980円 |
あまり重いものには耐えられないので、この上では、パソコンだけしか使わない、というひ人におすすめすね。
【シンプルで耐久性バッチリ】FITUEYES 高さ調整可 スタンディングデスク 昇降式多機能畳 オフィスワークテーブル/食卓 ダイニングテーブル 折りたたみ無段階座位立位両用 机上デスク ローテーブル パソコン/モニター台 幅785mm SD108001MB
高さ調節機能は、シンプルな方がおすすめですよ
| 高さ | 5～41cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅78.5×奥行52cm |
| 重量 | 10.8kg(梱包時) |
| 耐荷重 | 10kg |
| メーカー | FITUEYES |
| 価格 | 10,999円 |
高さ調節機能だけ壊れるって、良くある話なんです。
【モニター2台置ける広々スペース】DEVAISE パソコンデスク PCデスク 昇降式 スタンディングデスク 幅1400奥行600高さ750～1150mm調整 ブラック MF0072B
とっても広い、スタンディングデスクですよ。
| 高さ | 75～115cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅140×奥行60cm |
| 重量 | 34kg |
| 耐荷重 | 50kg |
| メーカー | DEVAISE |
| 価格 | 29,880円 |
アイロンがけなんかにも、おすすめできますね。
【省スペースで移動もできる】サンワダイレクト スタンディングデスク ガス圧 昇降式 幅62×奥行43cm 高さ76.5～110.5cm キャスター付き 耐荷重10kg パソコンデスク ホワイト 100-ERD007W
コンパクトかつ、高さ調節可能なスタンディングデスクです。
| 高さ | 76.5～110.5cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅62×奥行43cm |
| 重量 | 12kg（梱包時） |
| 耐荷重 | 10kg |
| メーカー | サンワダイレクト |
| 価格 | 12,800円 |
このタイプのは、病院や、福祉施設でよく見かけますね。
【ワイド幅で勉強にも便利】タンスのゲン【ワンタッチ UP DOWN】 昇降式スタンディングデスク 幅140 ワイド キャスター付き ガス圧式 PCデスク ブラウン×ブラックフレーム 45400010 02
椅子に座って勉強もできる、スタンディングデスクですよ。
| 高さ | 70～108cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅62×奥行43cm |
| 重量 | 35kg |
| 耐荷重 | 100kg |
| メーカー | タンスのゲン |
| 価格 | 32,800円 |
成長に合わせて高さを変えられるデスクは、子どもさんにおすすめです。
【コンパクトに折りたためる】NEARPOW 【改良版】 折りたたみ式 ノートパソコンスタンド ベッドテーブル 4つ組み立て方 両・右・左利き対応 ローテーブル 机上台 高さ 角度調節可能 多機能 ベッド ソファ オフィス 食事 利用可
折りたためて、天板の角度まで変えられるスタンディングデスクです。
| 高さ | 24～32cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅50×奥行32cm |
| 重量 | 1.42kg |
| 耐荷重 | - |
| メーカー | NEARPOW |
| 価格 | 3,199円 |
ロータイプですが、このままでも使えますよ。
ベッドでも使えますから、お体の悪い人にぜひおすすめしたいデスクです。
【コスパ抜群の机上タイプ】KKaMM ノートパソコンスタンド パソコンデスク PCスタンド 折りたたみ式 アルミ製 (48cm)
見た目はロボットみたいな、卓上型スタンディングデスクです。
| 高さ | 4～49cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅48×奥26cm |
| 重量 | 1.3kg |
| 耐荷重 | 5ｋｇ |
| メーカー | NEARPOW |
| 価格 | 3,199円 |
マウス台付きで、どんな姿勢でも使えますから、おすすめですよ。
【100cmのワイド仕様】Bauhutte (バウヒュッテ) PCデスク 昇降式 (幅100cm×奥行60cm) BHD-1000M
とっても人気のある、おすすめスタンディングデスクです。
| 高さ | 約59～80cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅100×奥行60cm |
| 重量 | 15.4kg |
| 耐荷重 | - |
| メーカー | Bauhutte (バウヒュッテ) |
| 価格 | 19,260円 |
小学校高学年から大柄の大人まで、プロゲーマーさんにもおすすめですよ。
【キーボード収納が便利】スタンディングデスク 昇降デスク スタンドアップデスク リフトアップデスク 無段階座位・立位両用昇降オフィスワークテーブル 高さ調整 SJZ－03 ACCURTEK
メカみたいな感じのするスタンディングデスクですね。
| 高さ | 約11～50.5cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅80×奥行40cm |
| 重量 | 13.7kg |
| 耐荷重 | 天板15kg、キーボードトレイ2kg |
| メーカー | Accurtek |
| 価格 | 17,800円 |
まさに、パソコンの為のスタンディングデスク、おすすめですよ。
【軽量タイプで女性に人気】FLEXISPOT 卓上スタンディングデスク 薄型 持ち運べるデスク
軽いものは、子どもさんや女性におすすめですね。
| 高さ | 約25～40cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 幅66×奥行47cm |
| 重量 | 7.5kg |
| 耐荷重 | - |
| メーカー | FLEXISPOT |
| 価格 | 9,800円 |
畳めるものは、収納を考えてもおすすめですね。
【デザイン性抜群】Levit8 スタンディング用折り畳みデスク (M)
これはおもしろいですね、しかし、立派なスタンディングデスクなんですよ。
| 高さ | 1.3ｃｍ（畳んだ時） |
|---|---|
| 天板サイズ | - |
| 重量 | 286g |
| 耐荷重 | - |
| メーカー | allocacoc |
| 価格 | 3,326円 |
ノートパソコンと一緒に持ち歩く人におすすめです。
【ヘッドフォンフック付き】XeNO(ゼノ) ゲーミング 昇降 デスク 幅120×高さ71.5~111.5cm ブラック ガス圧昇降 無段階調節 ワンタッチ スタンディング ケーブル収納 アルミ PRO 38136
ゲーマーさんに特におすすめなスタンディングデスクです。
| 高さ | 71.5～111.5cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 120×65cm |
| 重量 | 28ｋｇ |
| 耐荷重 | - |
| メーカー | XeNO(ゼノ) |
| 価格 | 29,289円 |
広い作業スペースが欲しい人にもおすすめですよ。
【持ち運び簡単】Sun Ruck サンルック 昇降式 スタンディングデスク 手動式 天板幅50cm 卓上タイプ 小型 PCデスク 持ち運び 高さ調整 SR-SZB82-WH ホワイト
ばね式の飛び台みたいに見えるスタンディングデスクですね。
もちろん、デスクですから、飛び上がることは出来ませんよ。
| 高さ | 9～48.5cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 50×37cm |
| 重量 | 6ｋｇ |
| 耐荷重 | 10kg |
| メーカー | Sun Ruck |
| 価格 | 5,970円 |
この手のスタンディングデスクとしては、プチプラなので、おすすめですね。
【タブレットスタンド内蔵】Loctek 座位・立位両用スタンディングデスク 高さ12段階調節付 27インチ ブラックM1B
スタンディングデスクは、立っても座っても使えるのがおすすめですね。
| 高さ | 15～50cm |
|---|---|
| 天板サイズ | 58×56.6cm |
| 重量 | 20.1ｋｇ |
| 耐荷重 | 15kg |
| メーカー | Loctek |
| 価格 | 18,500円 |
こちらは、タブレットを立てて置くポケットがある、と言う意味でもおすすめですよ。
スタンディングデスクのメリット
スタンディングデスクがおすすめ出来るのは、メリットがあるからです。
紹介しますね。
集中力アップ
まずは、集中力が上がる事ですね。
仕事でも勉強でも、集中するのは大切です。
座っていても集中できないわけではないですが、人間は立つ姿勢を取るためには、筋肉を緊張させる必要があり、座っている姿勢より、集中している状態になるんですね。
どうしてもダラダラしてしまう、と言う人は一度、スタンディングデスクを使うことをおすすめしますよ。
眠気の抑制
座っていると、眠くなりがちですね。
立った姿勢だと、逆に、眠くなりませんよね。
眠気は、確実に集中力を下げ、仕事や勉強の能率、また、学習した事の定着も悪くなります。
しかし、眠くてどうしようもない時は、一度、睡眠を取るのがおすすめですよ。
血流の促進
立った姿勢は、座っている姿勢より運動量が必要ですね。
つまり、スタンディングデスクは、そこで仕事や勉強をするだけで、運動も兼ねている事になるんです。
だから、血流も良くなるんですね。
受験勉強とか、どうしても、運動不足になりがちな人には、本当におすすめなんですよ。
仕事しながら、他の運動器具を使えば一石二鳥、もっとおすすめですね。
筋力低下の予防
立った姿勢でいると、筋肉が緊張しています。
緊張させ続けると、次は筋肉が増えていくんですね。
スタンディングチェアである程度の時間連続して、仕事をする事をおすすめします。
出掛け先でも、立つ事が苦痛でなくなるはずですよ。
ただ、やり過ぎないようにして下さいね。
スタンディングデスクは普段から使うのがおすすめ
一見、仮のデスクかと思いきや、本格的なデスクとして何も問題ないのがスタンディングデスクなのですね。
特に、高さ調節できるものは、しっかりしたものを子どもさんに買い与えれば、一生もののデスクになり得ますから、本当におすすめです。
良い効果いっぱいで、良いものを買えば末永く使えますから、大人も子どもも、普段使いのデスクにするのがおすすめですよ。
