専門家が厳選！オフィスチェアおすすめ22選

オフィスチェアとは？

会社のオフィスや自宅で事務仕事などに使われる椅子をオフィスチェアといいます。
現代のように事務作業にパソコンを使うようになってからはキータッチやパソコン画面での作業に適したオフィスチェアが開発されてきました。

その昔は机の上にソロバン、紙、鉛筆があり平面で事務作業をしていましたが現代では正面を向いて仕事をしています。
その姿勢を保ちつつ、キーボードを使いながら作業ができ、腕や首が疲れないオフィスチェアに需要があります。

誰もがパソコンを使うようになったため、オフィスワークは長時間座ったままで全て出来るようになりました。

社内メールでのやり取り、FAXの廃止ペーパーレス、社内での個人携帯などの普及で立って歩き回ることはますます少なくなりましたね。

自宅でもパソコンを使うことが多ければ、オフィスチェアがあると姿勢が保たれ、お尻や腰の負担が軽減されるのでたいへんおすすめです。

オフィスチェアとしての定番的な機能は、座ったまま回転や移動が可能なキャスター付きであること、座高の高さが調整可能であること、背もたれ角度調整可能であること、アームレストがあることなどです。

普通の椅子に比べて長時間座っていられるため、お子さん用や受験を控えた学生さんがオフィスチェアを利用するケースも多いです。

ゲーミングチェアとの違い

1日のほとんどを椅子で過ごすゲーマー用の椅子はオフィスチェアに比べて機能がよりハイスペックになっています
オフィスチェアよりさらに、長時間座り続けても疲労感が起こりにくい工夫がされています。

次に、オフィスチェアには無いゲーミングチェア独特のサポート機能を説明します。

• ハイバックシート
• ヘッドレスト付属
• ランバーサポート
• 可動式アームレスト
• リクライニング機能

ハイバックシートとは、頭の先まで包み込む高さの背もたれがあり、身体全体をホールドする機能です。
より身体の部分が密着するよう、シートには凹みが施されています。
ハイバックシートのおかげで無理なく正しい姿勢を保てます。

ヘッドレストは頭の重さで首に負担がかからないようにするためのもの。
特に日本人は頭の大きさに比べて首が細いコケシ型のため、肩こりになりやすいのでヘッドレストは必要です。

ランバーサポートとは座った際に背骨がS字カーブを描くよう、骨盤を押し出すためのクッション機能です。
これにより長時間座っていても腰への負担が少ないので立ち上がって普通に歩くとランバーサポートの効果が実感できます。

可動式アームレストは腕をのせる位置を上下・前後・左右と3方向で思い通りに変えることができる機能です。
アームをサポートしてくれるので、腕から肩にむかって疲労が溜まるのを軽減してくれます。

リクライニング機能は傾斜角度を好きな位置で固定できる高性能なリクライニングになります。
かなりの角度まで倒せるので目線だけ画面に向けて休憩することもできます。

このようにオフィスチェアと比べると疲労感が溜まらないように研究された、ありとあらゆるハイスペック機能が搭載されています。

高性能でたいへん優れた椅子であるため、実はゲーマー専用でもなく、プログラマーやイラストレーターの職業の方、またオフィス用、学生用として広く利用されています。

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オフィスチェアの選び方

オフィスチェアの機能が分かった上で、自分の生活にフィットしたものを選ぶにはいくつかポイントがあります。
順にご説明しますのでぜひ参考にしてください。

背もたれの高さ

背もたれには、ローバック・ミドルバック・ハイバックの3種類があります。
ローバックは背もたれが低くなっています。

価格は安いですが、体を支える力が弱いので長時間座ると疲れやすくなっています。
ミドルバックはあまり種類がありませんが、ローバックより座り心地がいいです。

ハイバックは、背もたれが大きいので体をしっかり支えてくれるので楽です。
しかし、サイズが大きいので圧迫感はあります。

キャスターの有無

オフィスチェアは基本的に四輪式のキャスターがついていて、前後左右に向きを変えられるようになっています。

キャスターのないチェアに座っている時と、キャスター付きとでは、想像しただけでも仕事の能率が変わってくるのがわかります。

座ったままで回転して、ちょっとした動作が出来るので全ての作業がとてもスムーズです。

アームレストの有無

オフィスチェアにはアームレスト付きと無しがあります。
オフィスチェアのアームレストは一般的には固定式で、動かせないタイプが多いです。
種類によっては肘掛けを取り外せるタイプもあり、自分の好みに合わせて肘掛けを着脱することができます。

使いやすいのは、肘掛け部分の高さが調整できるものです
また、左右可動できるものがあり、座面の幅が広いタイプのものについています。

高さ調節機能

一般的なオフィスチェアは高さ座面の調節ができます。
腰かけた時に程よく足で踏ん張れる高さが疲れにくいです。

膝関節の部分に椅子がフィットした状態で、背もたれに身体をくっつけた時に足が地面につくのがベストです。

自分の身長や作業に合わせて微調整できるオフィスチェアを選びましょう。

張り材の素材

一般的にオフィスチェアによく使われている素材は布製です。
通気性がよく、夏場などに座りたいのがメッシュ素材です。

素材を選ぶ時に、オフィスチェアの素材はメッシュ素材が一番いいように感じます。
しかし、それぞれの素材ごとにそれぞれ違った特徴があります。

自分にとっていい素材はメッシュなのかを検討して、自分にとっておすすめの素材を選ぶようにしましょう。

メッシュは手入れしにくいですし、レザーは反対に手入れしやすかったりと、それぞれの特徴を見た上で選びましょう。

高級感が感じられるのが、合皮などのレザー素材です。
汚れや摩擦に強いので、万が一飲み物をこぼしてしまっても手入れしやすいのでおすすめです。

本革は高級感があり、実際に価格も高いものが多いです。
オフィスの雰囲気作りに合わせたいなら、本革もおすすめです。

目的に合わせたタイプ

自宅でオフィスチェアを使う場合、どういう作業をするために必要なのか検討をするべきでしょう。
パソコン以外にオフィスチェアが活用するシーンは幅広くあります。

趣味のプラモデルやフィギア、アートの作業などは可動出来るアームレスト付きオフィスチェアが便利かもしれません。

学生や成長期の子供用には価格を考慮して、ハイスペックなものにこだわる必要はないでしょう。
また、専用ではなく、家族みんなで使うのなら高さ調整機能が充実したものを選ぶのがおすすめです。

おすすめのオフィスチェア22選

まずはインテリアコーディネーター【AYAKOさんおすすめ】のオフィスチェアをみていきましょう。

【AYAKOさんおすすめ】Ergohuman オフィスチェア エンジョイ

サイズ	幅67cm×奥行き66cm×高さ110~117cm
重さ	25.5kg
耐荷重	不明
カラー展開	全12色
高さ調整	最大9㎝
アームレスト	前後・高さ・角度・幅の調整可能
リクライニング	4段階 あり
素材	メッシュ

【AYAKOさんおすすめ】コクヨ オフィスチェア インスパイン CR-A2502E1GMQ3-V

サイズ	幅67cm×奥行60.5-84.5cm×高さ98.5-107.5cm
重さ	19.6kg
耐荷重	不明
カラー展開	全9色
高さ調整	最大9㎝
アームレスト	無し
リクライニング	無段階調節 あり
素材	ファブリック

次に【シンプルタイプ】そして【多機能タイプ】と続けてご紹介します。
シンプルタイプのものは、高さ調整や背もたれ調整もやりやすく、簡単機能で使いやすいのが特徴です。

また、多機能タイプはリクライニング機能が高性能であったり、足を伸ばして置く台が設置されているなど、多様な工夫がされています。

【シンプルタイプ】【座り心地いい】タンスのゲン G-AIR 【63940】

素材は競技用メッシュ素材を使っているので、通気性抜群です。
夏場や汗をかきやすい方におすすめです。

クッションは厚さ9cmと分厚く、背もたれの腰部分にはコシサポートクッションがついています。
ロッキングを20度調整できるので、硬さ柔らかさを自在に調整できます。

アームレストは取り外せるようになっています。
高さも自在に変えられるので、自分にあったオフィスチェアに仕上げられるのでおすすめです。

サイズ	幅66×奥行66×高さ107～114cm
重さ	15kg
耐荷重	約100kg
カラー展開	ブラック・オレンジ・ブルー・ホワイト・ワインレッド・
高さ調整	最大7㎝
アームレスト	無し
リクライニング	ロッキング角度20°
素材	メッシュ

【シンプルタイプ】【腰に優しい】アイリスプラザ オフィスチェア メッシュ

座が黒のメッシュ素材で通気性がとても良く、背もたれの色が8色あってシックな色からポップな色まで選べます。

背もたれが「く」の字になっており、出ている部分にサポートバーが入っているので長時間座り続けても疲れません。

肘掛けがついていないので、とてもシンプルです。
高さの調節はレバーで最大12cmまで簡単に変えられるのでおすすめです。

サイズ	幅41×奥行56×高さ86～98cm
重さ	約6.4kg
耐荷重	約110kg
カラー展開	ブラック、ベージュ、ボルドー、ブルー、ライトブルー、オレンジ、ピンク、グリーン
高さ調整	最大8㎝
アームレスト	無し
リクライニング	無し
素材	メッシュ

【シンプルタイプ】【ロッキングタイプ】アイリスプラザ オフィスチェア ー

背もたれはハイバックで、首まで支えてくれるので肩首が疲れやすい方におすすめです。
背もたれはS字になっており、体の負担を軽減してくれますよ。

更に腰にはサポートバーがついていて腰痛になりにくい工夫がされています。
ロッキングは、背もたれに体重をかけるだけで倒れてくれるので、リフレッシュが気楽にできます。

ダイヤル式で固定が出来るため、普通のロッキングよりも機能性が高いのでおすすめ。

サイズ	幅59×奥行65×高さ107～115cm
重さ	約10kg
耐荷重	約120kg
カラー展開	ブラック、オレンジ、、ボルドー、ブルー、グリーン
高さ調整	最大12㎝
アームレスト	可動式
リクライニング	ロッキング角度15° ダイヤル式固定
素材	メッシュ

【シンプルタイプ】【通気性いい】オフィスチェア メッシュ

体にフィットする背もたれのカーブの形が、体を支えてくれるので腰の負担を減らします。
背もたれはハイバックになっているので、首までをしっかり支えてくれるので、疲れやすい方におすすめです。

長時間パソコン仕事をしても、体が痛くならないのがおすすめポイント。
キャスターは360度回転することができるので、どの方向にも移動しやすいです。

サイズ	幅48.5×奥行50×高さ118～127.5cm
重さ	11.3kg
耐荷重	113kg
カラー展開	ブラック
高さ調整	最大9.5㎝
アームレスト	可動式・収納可能
リクライニング	ロッキング強さ調整可能
素材	メッシュ

【シンプルタイプ】【座り心地抜群】SLYPNOS オフィスチェア デスクチェア シンプル

背もたれがメッシュのローバックで狭い空間に置いても圧迫感がありません。
人間工学に基づいて作られているシンプルタイプ。

最小限の機能だけのすっきりしたデザインなのでどんなインテリアにも馴染みます。
凹凸のクッションの座面は長時間座っても疲れない工夫がされていておすすめの オフィスチェア ですよ。

サイズ	幅66×奥行50×高さ90～100cm
重さ	約12.5kg
耐荷重	約150kg
カラー展開	ブラック
高さ調整	最大9.5㎝
アームレスト	可動式
リクライニング	ロッキング角度90～110°
素材	メッシュ

【シンプルタイプ】【スタンダードでリーズナブル】SANWA SUPPLY SNC-A1BK OAチェア ブラック

デザインは、どこか懐かしい昔ながらのスタンダードタイプです。
背もたれチルト機構で前後に動くことが出来るので背中が疲れません。

座面はガス圧リフト装置で好みの高さに調整可能、肘掛けもついていないので、余計なものはいらない方におすすめです。

リーズナブルで最低限の機能があるオフィスチェアはお子さんから年配の方まで気軽に使えます。

サイズ	幅52×奥行52×高さ73～82cm
重さ	7.3kg
耐荷重	80kg
カラー展開	ブラック、ブルー、ライトグレー
高さ調整	最大9㎝
アームレスト	無し
リクライニング	無し
素材	布貼り

【シンプルタイプ】【座り心地もいい】Hbada シンプル オフィスチェア

デザインもシンプルにまとめられたオフィスチェアです。
120度ロッキングするようになっているので、休憩や合間に伸びをしたりとリラックスしやすくなっています。

クッションに高密度ウレタンフォームを使っているので、耐久性があり、優しく座り心地が快適です。
背もたれはS字で腰背中に負担がかからず、体が痛くならないのでおすすめです。

サイズ	幅60×奥行41×高さ86～94cm
重さ	11.3kg
耐荷重	120kg
カラー展開	ホワイト
高さ調整	最大8㎝
アームレスト	有り
リクライニング	ロッキング角度90～120°
素材	ファブリック

【シンプルタイプ】【疲れにくい】オカムラ オフィスチェア 8VC11A-FVG7

肘掛けがなく、見た目にもシンプルでコンパクトに仕上がったオフィスチェアです。
ロッキング機能があり、背もたれによりかかると最大14度可動します。

ロッキングは硬さを調整できるので、自分の好みに合わせて使えます。
シンプルでありながらも、カラー展開豊富なのでオフィスに使いたい方は様々なカラーで集めて楽しめます。

サイズ	幅47.5×奥行57×高さ80.5～89.3cm
重さ	13.2kg
耐荷重	不明
カラー展開	イエロー・グリーン・ネイビー・ブルー・レッド
高さ調整	範囲41.5～50.3cm
アームレスト	無し
リクライニング	ロッキング角度90～104°
素材	ファブリック

【シンプルタイプ】【カラバリ豊富】OSJ オフィスチェア メッシュチェア パソコンチェア

シンプルなメッシュのオフィスチェアです。
オフィスにシンプルなインテリアで集めたい人におすすめです。

背もたれが立体的なS字構造になっているので、理想の姿勢を保てて腰が痛くなりません。
カラーバリエーションが豊富なので、カラーを集めることもできます。

自分のお気に入りのカラーも見つけやすいですよ。

サイズ	幅54×奥行54×高さ86～98cm
重さ	6.4kg
耐荷重	不明
カラー展開	オレンジ・グリーン・グレー・ブラック・ブルー・レッド・ワイン
高さ調整	最大約12cm
アームレスト	無し
リクライニング	無し
素材	メッシュ

【シンプルタイプ】【腰サポート】プラス デスクチェア KC-K53SL OR

ハイバックで首までしっかりサポートしてくれます。
背もたれは上から下にかけてゆるやかなカーブがかかっているので、腰に負担がかかりにくいです。

シンプルで上質な雰囲気のするチェアで、オフィスに合わせやすいですよ。
背もたれの後ろには、手をかけられる部分があるので、椅子を移動させやすくおすすめです。

サイズ	幅63×奥行51×高さ89cm
重さ	16.2kg
耐荷重	不明
カラー展開	オレンジ・イエローグリーン・ピンク・ブラック・ブルー・ライトブルー
高さ調整	最大約8.5cm
アームレスト	無し
リクライニング	無し
素材	ファブリック

【多機能タイプ】【フィット感あり】オフィスチェア オットマン付

ハイバックで、首までをしっかり支える背もたれです。
155度リクライニングできるようになっているので、ちょっと休憩したい時や、ゆっくりと本を読みたい時におすすめです。

長時間パソコン仕事を行う人も、疲れにくいのでおすすめです。
背もたれはS字カーブになっており、体にしっかりとフィットしてくれます。

フットレストが座面の下に内蔵されているのでスライドして引きだせば足をのせて休むことが出来ます。

サイズ	幅61×奥行43×高さ112cm
重さ	17.9kg
耐荷重	100kg
カラー展開	ブラック
高さ調整	最大約9cm
アームレスト	連動式
リクライニング	有り
素材	メッシュ

【多機能タイプ】【ヘッドレストも調節可能】タンスのゲン オフィスチェア アーク 65090110 BK 【44747】

頭を支えて、首を痛めることなく座り続けられるヘッドレストがついています。
ヘッドレストは高さを調整できるので、使う人に合わせて使えます。

背もたれは87cmのハイバックで、肩までしっかりと支えてくれますよ。
座面は３Dになっており、お尻を最適な位置に正してくれます。

体を痛めないので、肩こりや腰痛になりやすい肩におすすめです。
ロッキングは35度可動します。

サイズ	幅63×奥行65×高さ116～126cm
重さ	15kg
耐荷重	100kg
カラー展開	ブラック・シルバー・ネイビー・ワインレッド
高さ調整	最大約10cm
アームレスト	可動式ロータリーアーム
リクライニング	ロッキング機能
素材	メッシュ

【多機能タイプ】【長時間でもラク】ゲームチェア ゲーミングチェア オフィスチェア

ゲーマーのためのゲームチェアです。
長時間ゲームをする人のために作られているので、パソコン仕事で長時間座っても疲れません。

デザインからも豪華な雰囲気が漂っており、インテリアとしても映えます。
背もたれは150度リクライニングするので、ちょっと疲れた時も休憩しやすくおすすめです。

人間工学に基づいたデザインになっており、座面や首肩腰をサポートしてくれるので座り心地は抜群です。

サイズ	不明
重さ	10.35kg
耐荷重	80kg
カラー展開	ブラック
高さ調整	ワンタッチ昇降機能
アームレスト	連動式
リクライニング	150°
素材	PUレザー

【多機能タイプ】【コンパクトサイズ】オフィスチェア メッシュ

155度自在にリクライニングするオフィチェアです。
仕事する時、疲れて休憩したい時、ゆったりと読書をした時など、シーンに合わせて自由に角度を変えられます。

姿勢を正してくれるオフィスチェアなので、座り続けても体を痛める心配がありません。
メッシュチェアなので、通気性が良く伸縮性と耐久性にも優れています。

サイズ	幅65×奥行45×高さ120cm
重さ	10kg
耐荷重	不明
カラー展開	ホワイト
高さ調整	ワンタッチ昇降機能
アームレスト	連動式
リクライニング	150°
素材	メッシュ

【多機能タイプ】【究極の座り心地】Hbada 椅子 オフィスチェア オットマン付き

ヘッドレストが幅広くなているので、頭をしっかりと支えてくれます。
格納式のフットレストがついているので、足を伸ばして休憩できます。

リクライニングも160度できるので、頭と足を伸ばして仮眠ができますよ。
全面がメッシュなので、長時間座りっぱなしでも蒸れる心配がなく夏場にもおすすめです。

サイズ	幅68×奥行52×高さ113～121cm
重さ	22.6kg
耐荷重	約120kg
カラー展開	ホワイト
高さ調整	ワンタッチ昇降機能
アームレスト	可動式
リクライニング	155°
素材	メッシュ

【多機能タイプ】【シンプルな多機能】Ticova オフィスチェア

ヘッドレスト、アームレスト共に上下調整できるようになっています。
リクライニングは120度まで倒れるので、ゆったりとくつろぐことが出来そうですね。

クッションは肉厚になっており、高密度のウレタンフォームを使っています。
メッシュ素材で通気性があり、座りやすい適度の伸縮性があります。

サイズ	幅51×奥行52×高さ112～134cm
重さ	18.5kg
耐荷重	約130kg
カラー展開	ブラック
高さ調整	ワンタッチ昇降機能
アームレスト	可動式
リクライニング	120°
素材	メッシュ

【多機能タイプ】【ゲームにもおすすめ】オフィスチェア ゲーム用チェア

130度無段階調整で、好きな角度にリクライニングできます。
くつろぎたい時、ちょっとスマホをいじりたい時など、用途によって角度を変えられるのでおすすめです。

三次元立体型フレームによって、首・背中・腰をしっかりサポートしてくれます。
レーシングカー仕様の設計で作られており長時間座っていても体が疲れることがありません。

レザーなので、お手入れしやすいのもおすすめポイントです。

サイズ	不明
重さ	15kg
耐荷重	約80kg
カラー展開	レッド
高さ調整	ワンタッチ昇降機能
アームレスト	可動式
リクライニング	130°
素材	PUレザー

【多機能タイプ】【シンプルなデザイン】Hbada オフィスチェア デスクチェア

160度お好みの角度にリクライニングできるオフィスチェアです。
ヘッドレストも30度角度調整できるので、自分の好きな位置で作業ができるのでおすすめです。

椅子に体をあわせるのではなく、体に椅子が合わせにきてくれるので楽ちんです。
どんな姿勢で座っても背中を支えてくれるので、腰も炒めることなくおすすめです。

サイズ	幅68×奥行50×高さ112～120cm
重さ	15kg
耐荷重	約120kg
カラー展開	ブラック
高さ調整	ワンタッチ昇降機能
アームレスト	可動式
リクライニング	160°
素材	メッシュ

【多機能タイプ】【蒸れにくい】イトーキ クロスフォーカスチェア X FOCUS CHAIR YES-S-GL-AEL

自宅オフィスにおいても違和感のない、インテリアに映えるオフィスチェアです。
デザイン製もいいので、座っているだけで、部屋においているだけでも気分が上がります。

首・腰をサポートできるように、クッションがついているので痛めることがありません。
長時間イスに座るのが苦手な方におすすめです。

素地はソファーに使われる素材を使っているので、まるでソファーに座っているような感覚で仕事ができます。

サイズ	幅70×奥行55×高さ121～130cm
重さ	23kg
耐荷重	不明
カラー展開	グリーン
高さ調整	ワンタッチ昇降機能
アームレスト	可動式
リクライニング	135°
素材	ファブリック

【多機能タイプ】【すっきりシルエット】イトーキ オフィスチェア サリダ YL9 YL9-BLEL 可動肘 ハイバック

全体的に網目になっているので、通気性がよく快適です。
ヘッドレストは首振り機能と、高さ調整ができるのがおすすめです。

ロッキングは、調整をすることなく体重をかけると自動でロッキングするのでリラックスできます。
また、座面を前後にずらせるようになっていて体格に合わせて変えられるので便利ですよ。

サイズ	幅67×奥行63×高さ113～122cm
重さ	25kg
耐荷重	不明
カラー展開	ブラック
高さ調整	ワンタッチ昇降機能
アームレスト	可動式
リクライニング	135°
素材	ファブリック

オフィスチェアのお手入れ法

一般的なオフィスチェアは水洗いはできませんので雑巾でふくのが良いでしょう。
しかし、ただふいただけでは汚れは取れにくため、重曹や、漂白剤を使うのがおすすめです。

簡単な汚れや、目立った汚れがない時は重曹を使いましょう。
重曹は1リットルのお湯に、大さじ4杯の重曹を入れます。

ぞうきんを浸したら、しっかり絞ってふき、その後水武きします。
重曹以外には、布のソファー用クリーナーでムース状のものがAmazonで購入できます。

また、革の場合は専用クリーナーを使い、水は使わないよう注意してください。
素材にあったお手入れをして、長く使い続けましょう。

お手入れ方法についてもAYAKOさんにアドバイスをいただきました。

オフィスチェアは疲れにくいタイプがおすすめ

毎日使うオフィスチェアは選び方次第でかなり疲労感が変わってきます。
インテリアとしてお気に入りの椅子でもパソコンを使う場合に不向きであることが多いです。

会社で椅子を検討するのなら、社員の健康を考えて機能重視で選ぶべきです。
長時間パソコンを使う仕事に携わる方は特に気を付けましょう！